علم النفس الجسدي – عندما يحاول الجسم أن يخبرنا بشيء ما

وقت القراءة 7 دقائق
علم النفس الجسدي – عندما يحاول الجسم أن يخبرنا بشيء ما
الصورة: mindandlife.org
يشارك

ربما سمع الكثير من الناس عن علم النفس الجسدي. يمكنك حتى أن تتخيل أكثر أو أقل ما هو عليه.

علم النفس الجسدي عبارة عن شكاوى صحية ليس لها أساس عضوي. أي أن العضو أو الجهاز العضوي الذي يشكو منه الشخص لا يتضرر، ولكنه يسبب عدم الراحة (على سبيل المثال، عدم الراحة أو الألم).

يذكر عدد من الأطباء في الواقع أن غالبية المرضى الذين يزورون المؤسسات الطبية يعانون من اضطرابات نفسية جسدية. بالنسبة للجزء الأكبر، هذا ليس مهما، من المهم معرفة أن عددهم يشكل نسبة كبيرة إلى حد ما من المرضى.

في عام 1997، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، كان حوالي 20% من المرضى الذين يزورون الممارسين العامين لديهم على الأقل ستة أعراض غير مفسرة تهدد حياتهم أو صحتهم. أصبحت الأعراض النفسية الجسدية الآن شائعة جدًا لدرجة أن الكثير منا قد يعاني من أعراض نفسية جسدية أكثر شدة أو أخف طوال حياتنا. إذا كانت هذه نسبة كبيرة من المرضى، فربما يكون من المفيد معرفة المزيد عنها؟

أصل مصطلح “علم النفس الجسدي”

لا يزال مصطلح “علم النفس الجسدي” صغيرًا جدًا بالفعل، واستخدامه بالمعنى الذي نفهمه به اليوم هو أصغر سنًا. تم استخدام المصطلح نفسه لأول مرة في القرن التاسع عشر، حيث استخدمه لأول مرة الطبيب الألماني هيرمان هيلمهولتز. لكن الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أنه عندما استخدم هذا المصطلح، كان يعني أن الاضطراب ناجم عن تغيرات جسدية وعقلية.

على الرغم من أنه، على سبيل المثال، في سياق واسع، يُنظر إلى علم النفس الجسدي في بيئة أضيق، أي الطب، إلا أنه في بعض الأحيان لا يعني فقط اضطرابًا ليس له أساس جسدي، ولكن أيضًا اضطراب يوجد فيه أساس جسدي، ولكن فهو يعتمد بشكل كبير على الجانب النفسي. على أية حال، فإن هذا التفاعل يعني أن ثنائية العقل والجسد التي اقترحها ديكارت ليست صحيحة تمامًا.

“تطور” علم النفس الجسدي

ربما بدأ التركيز على علم النفس الجسدي عندما بدأ فرويد وبروير العمل مع المرضى الهستيريين، وخاصة آنا أو الشهيرة (الاسم الحقيقي بيرثا بابنهايم). في بعض الأحيان يكون من الصعب فهم ما يمكن أن يفعله عقلنا بجسمنا، خاصة إذا نظرنا إليه من المنظور التاريخي للاضطرابات النفسية الجسدية.

Psychosomatics
الصورة: mindandlife.org

أصيبت المريضة الشهيرة آنا أو. بالشلل في جزء من جسدها، وضعف بصرها وكلامها وسمعها. كانت الاضطرابات الهستيرية شائعة جدًا بين الطبقتين العليا والمتوسطة، وخاصة بين النساء، ولكن تم التخلي عن المصطلح لبعض الوقت لأنه لم يكن وصمة عار فحسب، بل كان أيضًا مضللًا وغير كامل.

تنقسم الأمراض من هذا النوع الآن إلى الجسدنة والتحويل واضطرابات الوسواس المرضي. جميع أنواع الشلل والعمى والصمم والأعراض المشابهة المذكورة أعلاه أصبحت الآن من سمات ما يسمى باضطرابات التحويل، والتي تعتمد عادةً على صراع لم يتم حله. أصبحت هذه الاضطرابات الآن أقل شيوعًا من ذي قبل.

علم النفس الجسدي للطفل – عندما يستمر الجسد في الحديث عما نسكت عنه
علم النفس الجسدي للطفل – عندما يستمر الجسد في الحديث عما نسكت عنه
وقت القراءة 13 دقائق
Olga Gerasimenko
Olga Gerasimenko
Practical psychologist

ويرجع ذلك إلى حقيقة أن بيئتنا الاجتماعية والثقافية التي نعيش فيها قد تغيرت بشكل جذري، وأصبح الناس أكثر معرفة بالطب وعلم النفس، ولم تعد الهستيريا تشخيصًا مقبولًا اجتماعيًا، لذلك يمكننا القول أن علم النفس الجسدي قد استحوذ الآن على تشخيص أكثر دقة. الشكل والتعبير بشكل مختلف. على سبيل المثال، الصداع، آلام في القلب، في البطن، تنميل مختلف، وخز، هزات، نبض سريع، ارتفاع ضغط الدم، آلام الظهر.

هذه الأعراض مرغوبة اجتماعيًا أكثر ومن المرجح أن تتلقى رعاية طبية كافية بدلاً من إحالتها على الفور إلى طبيب نفسي. وبالتالي، فإن طيف الأعراض النفسية واسع جدًا: من الألم الخفيف إلى الشلل.

تعقيد العلاج للمريض والطبيب

ليس بالضرورة، إذا لم يتم العثور على مصدر الأعراض، فهو مرض نفسي بحت، وقد يكون أيضًا اضطرابًا نادرًا. يمثل العمل في الطب مع المرضى الذين يعانون من أعراض نفسية جسدية تحديًا حقيقيًا لكل من الأطباء والمرضى.
Psychosomatics
الصورة: thehealthsessions.com

“يبحث” المرضى في كثير من الأحيان عن المرض ويخضعون لفحوصات طبية وفحوصات واختبارات لتأكيد مخاوفهم أو استبعادها، ويفقد الأطباء صبرهم بعد عدة اختبارات لا تظهر شيئًا ولم يعودوا يحيلون مثل هؤلاء المرضى للاختبار ويقترحون عليهم مراجعة طبيب نفسي أو ببساطة وصف المهدئات.

وينبغي أن يكون الدور الأهم في ذلك هو تعاون الطبيب والمريض، ولا ينبغي الاستهانة بخطورة المشكلة. حتى لو لم يكن للاضطراب أساس جسدي، فهو حقيقي لأنه يعطل الحياة الطبيعية للشخص، ويسبب الألم والانزعاج ومشاعر سلبية مماثلة.

علم النفس الجسدي لحدوث الأمراض عند الأطفال: ما هو الدور الذي يلعبه الآباء في هذا؟
علم النفس الجسدي لحدوث الأمراض عند الأطفال: ما هو الدور الذي يلعبه الآباء في هذا؟
وقت القراءة 5 دقائق
Ekaterina Tour
Doctor, psychosomatologist, neuropsychologist

لدى الطبيب 15 دقيقة لرؤية المريض، يمكن خلالها تخصيص بضع دقائق على الأقل للحوار مع المريض، وليس مجرد وصف المهدئات أو إرسالها إلى أخصائي آخر.

كما أن العمل مع هؤلاء المرضى أمر صعب لأن تكرار الأعراض التي ليس لها أساس جسدي يمكن أن يتداخل بسهولة مع أعراض الاضطراب الحقيقي، والتي سيتم الاستهانة بها ببساطة لأن المريض لم يعاني من أي شيء من قبل. هناك العديد من الحالات التي يموت فيها المرضى أو يعانون من مشاكل صحية خطيرة عندما يتم التقليل من الأعراض المتكررة من قبل الأطباء المعالجين بسبب أعراضهم النفسية الجسدية السابقة.

لذلك، من الضروري التأكيد مرة أخرى على أن حجر الزاوية في العمل مع هؤلاء المرضى يجب أن يكون الحوار الجيد والاستماع وتقييم الوضع.

خطأ في الدماغ؟

لماذا تعتبر الأعراض النفسية الجسدية نشاطًا لعقولنا؟ في أغلب الأحيان، تنشأ الأعراض لأسباب لا شعورية، أي أننا لا نفهم سبب حدوثها، لذلك نترك في بعض الفوضى واليأس.
Psychosomatics
الصورة: notibras.com

إن البحث عن المرض ضروري فقط لإيجاد تفسير موضوعي لمعاناتنا، لكننا قد لا نجد تفسيرا موضوعيا، مما يزيد من تعقيد حالة المريض، حيث يميل المرضى في كثير من الأحيان إلى إنكار أن الشكوى يمكن أن تكون ناجمة عن أسباب نفسية، والتي يمكن أن يسبب المزيد والمزيد من الأعراض.

والخبر السار هو أنه إذا لم تجد أي ضرر أو تغيرات جسدية، فمن المفيد البحث عن سبب التوتر العاطفي لديك، حتى لو بدا مستحيلاً. وبمجرد اكتشاف ذلك وفهمه والاعتراف به، تختفي الأعراض عادةً.

يمكن أن تكون الأعراض النفسية الجسدية ناجمة عن مجموعة متنوعة من الأسباب: الاكتئاب، والقلق، والصدمات النفسية، والإجهاد. في بعض الأحيان يمكن أن تظهر الأعراض بعد فترة طويلة من الصدمة النفسية، لأنها متأصلة بعمق في العقل الباطن.

5 خرافات حول علم النفس الجسدي للأطفال
5 خرافات حول علم النفس الجسدي للأطفال
وقت القراءة 5 دقائق
Maria Demina
Maria Demina
Clinical psychologist, child psychotherapist

تقدم طبيبة الأعصاب سوزان أوسوليفان شرحًا واضحًا ورائعًا للأعراض النفسية الجسدية. وتجادل بأن أجسادنا تحتاج إلى القليل جدًا للاستجابة من الناحية الفسيولوجية.

على سبيل المثال، البكاء أو الضحك ليس له دائمًا أساس جسدي، ولكن أثناءهما ينقبض الحجاب الحاجز، وتعمل عضلات الجسم المختلفة، ويتغير التنفس. إن علم النفس الجسدي مطابق – فهو رد فعل الجسم الفسيولوجي لشيء مثل الإجهاد. إذا كان الجسم قادرًا على إنتاج مثل هذا التفاعل بعد سماع نكتة، فإن طبيبة الأعصاب سوزان أوسوليفان لا ترى أي سبب يمنع الجسم من الاستجابة لشيء ذي استجابة فسيولوجية أقوى، مثل الألم أو الأعراض الأخرى.

على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض نفسية جسدية يختلقون الأمر كله، إلا أن هذا ليس هو الحال. صحيح أن العلم لم يتمكن حتى الآن من الإجابة بالضبط عما يحدث في الدماغ عند الشعور بأعراض نفسية جسدية، ولكن من المعروف أن الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه الأعراض لديهم مناطق مختلفة تمامًا من الدماغ نشطة عن أولئك الذين يعانون من مثل هذه الأعراض وهم يتمتعون بصحة جيدة تمامًا أو يتظاهر بالمرض. تم تأكيد هذه المعلومات من خلال بيانات التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي.

الثقافة والمجتمع

تتأثر مظاهر الاضطرابات النفسية الجسدية أيضًا بالثقافة والبيئة. على سبيل المثال، تعد متلازمة التعب المزمن أكثر شيوعًا في الولايات المتحدة أو المملكة المتحدة، ولكنها أقل شيوعًا في فرنسا.

في بعض الأحيان تظهر الأعراض النفسية الجسدية كشكل معين من السلوك، كطريقة معينة للتفاعل مع الضغوط في الحياة، والعمل، والصعوبات في الحياة. الأسرة، وما إلى ذلك.

أحيانًا تعبر الأعراض الجسدية عن المشاعر لأنها لا تستطيع التعرف على مشاعرها أو أنها غير مقبولة للشخص للتعبير عن شعور معين.
Ratmir Belov
الرجاء كتابة رأيك حول هذا الموضوع:
avatar
  إشعارات التعليق  
إخطار
Ratmir Belov
إقرأ مقالاتي الأخرى:
محتوى التعليقات
يشارك

ربما يعجبك أيضا