個人發展

如何給人留下良好的第一印象？

第一印象在我們的生活中發揮著巨大的作用。它可以決定我們對第一次見面的人或我們正在尋找工作的組織的看法。

如何成為一個好的領導者？

偉大的領導者不一定要有偉大的身體，他們的行動需要基於一致的價值觀和態度。

工作倦怠：如何識別以及如何應對

工作倦怠發生在那些不是出於職業而工作，而是天生負責和認真的人。

如何讓你的生活變得更好—小習慣的方法

大多數人有時會嘗試讓生活變得更好。一個很好的例子是新年的決議。這些條款中有 90% 都沒有結果。

如何提高記憶力—讓我們談談5大支柱

在完全沒有記憶的情況下思考是否可能？這個問題很有趣。如果沒有記憶，就沒有記錄經驗的地方，沒有它，思考是不可能的——因為思考尤其依賴於經驗。

個性—它真的存在嗎？

個性是心理學的關鍵方面之一。 但它真的存在嗎？ 這是根據什麼確定的？

Ikigai – 日本的生活哲學

Ikigai - 如果你將這個概念直接翻譯成俄語，你會得到“生命的意義”，而 Ken Mogi 更喜歡使用更多 比喻的定義，根據它 ikigai 是什麼讓你想在早上醒來。

直覺 – 傾聽，它會有所幫助

當我們談到直覺時，我們第一次擁有了預測會發生什麼的能力，這本身聽起來就很誘人。誰不想瞥見未來，哪怕只是一秒鐘，或者能夠為自己省點麻煩？

刻板印象 – 是否有可能以不同於其他人的方式思考？

刻板印象是關於社會群體成員的正面和負面的簡化表示。

挫折：如何通過 3 個簡單的步驟擺脫挫折

Frustration（拉丁語：Frustratio — 失望、欺騙）是對阻力的常見情緒反應，即對一個人的慾望和目標不可能實現的反應。

動機：如何獲得和不失去動力

我們都想要動力，我們都需要它，但我們大多數人都沒有得到足夠的動力。動機可能難以捉摸，當我們設法在自己身上找到它時，我們發現很難維持它。

情商—識別情緒的技能

情商 (EQ) 是一個人識別他人情感成分的能力。該概念還包括個人體驗的管理。

創造力—如何開始創造性地思考？

創造力 - 一方面是與我們天生的才能和傾向相關的元素，另一方面是我們可以培養的一種技能。

多語種：語言學習的神話和秘密

Polyglot 是一個通曉多種外語的人。通常這樣的人會流利地使用兩三種語言，而其他人則只知道表面上的，通常是口語。

如何自學和免費學習英語：提示和技巧

要在短時間內提高英語水平，您需要抽出時間定期學習並更頻繁地與語言互動。

墨守成規 – 對群體反射說不

不想在工作中走紅，參與到辦公室和同事的生活中？你當然知道，因為每個人都是社會存在，屬於一個社會群體的願望根深蒂固。每個群體都對我們施加一定的壓力，無論是有意識的還是無意識的。讓我們仔細看看“匹配效果”吧！

生存危機—生命的意義是什麼？

存在危機主要是指生活中你懷疑自己存在的那些時刻。它們通常以完全出乎意料的方式發生，甚至會影響你對整​​個生活的看法。在這樣的時刻，你會問自己，例如，所謂的“困難”問題，即使是最堅定的信念也會動搖。

蒙台梭利—個性的創造性發展系統

蒙台梭利體系是為學齡前和學齡兒童和青少年設計的教育體系。

煩躁是一種極度抑鬱的現象

焦慮症是一種極度抑鬱的狀態，是負面幸福感的眾多原因之一。根據疾病的嚴重程度分為輕度和重度兩種。

富蘭克林的 13 種美德

本傑明·富蘭克林這個名字眾所周知。但如果有人沒有聽過他的話，他們可能已經在百元鈔票上看到了這個人的照片。