جاءت اليوجا إلينا من الهند. في العصور القديمة ، كان من المفترض أن يكون نظامًا عمليًا لمعرفة الذات. وهو يتألف من تمارين تسمى الأساناس والتأملات وتقنيات التنفس. بفضل هذا ، يتطور الشخص جسديًا وروحيًا وعقليًا.
الأفكار حول السعادة هي أفكار فردية بحتة. بالنسبة للبعض ، السعادة هي أسرة كبيرة وودية ، وزيارات متكررة للأقارب وترفيه عائلي مشترك. شخص ما يقيس السعادة بسمك المحفظة. بالنسبة للبعض ، السعادة هي فرصة لتحقيق الذات الإبداعية وانطباعات حية جديدة.
التمنيات ، عيد ميلاد ، يوم الاسم ، رأس السنة الجديدة ، نتمنى لأنفسنا الأفضل ، نتمنى السعادة والصحة والحب لأنفسنا. نعود إلى أمنيات الحب احتفالاً بعيد العشاق. نكرر نمط الرغبة في الحب للعام القادم في كل مناسبة كبرى.
الكاريزما ليست صفة طبيعية ، إنها مهارة مكتسبة. في البداية تم تحديده كهدية خاصة ، لا تُمنح للجميع. لاحقًا ، تغير حكم الكاريزما نحو مجموعة من الخصائص المعينة التي تسمح لك بالتأثير على الآخرين.
أشهر مثال على التنويم المغناطيسي الذاتي ، الواعي بطبيعته ، هو أسلوب عالم النفس إميل كو ، الذي يبدو مثل "كل يوم أصبح أفضل وأفضل" ، في حين أن مصطلح "تأكيد" "انتشرت على نطاق واسع بفضل أعمال لويز هاي.