चरित्र होने का मतलब यह नहीं है कि कोई बेहतर या बुरा है। जैसा कि पहले कहा गया है, चरित्र आपका एक हिस्सा है जिसे आप प्रयास और व्यक्तिगत कार्य के माध्यम से बदल सकते हैं। कई मामलों में, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श आवश्यक है।
आलस्य और प्रेरणा की कमी दो कारक हैं जो जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं। जब हमें वह करने का मन नहीं होता जो करने की जरूरत है, तो हम अक्सर दूसरों या परिस्थितियों पर जिम्मेदारी डालते हुए चीजों को बाद के लिए टाल देते हैं। यह सब हताशा और चूके हुए अवसरों को जन्म दे सकता है।
ईर्ष्या न केवल आपको दूसरों के सामने छोटा महसूस कराती है, बल्कि यह आपको पूरी तरह अनावश्यक तरीकों से खुद को चोट भी पहुँचाती है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि दूसरे को देखना बंद करें और अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करें। केवल इसी तरह से आप वह व्यक्ति बन सकते हैं जो आप बनना चाहते हैं।
प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वयं के व्यक्तिगत गुणों और कार्यों के लिए एक निश्चित मूल्य निर्धारित करता है। इस मूल्य के स्तर को आत्म-सम्मान कहा जाता है। इसे निर्धारित करने के लिए, एक व्यक्ति मानदंड का उपयोग करता है जिसे वह अपने लिए महत्वपूर्ण मानता है।
सांकेतिक भाषा एक संचार प्रणाली है जो जानकारी देने के लिए शरीर और हाथों की गतिविधियों का उपयोग करती है।
स्व-सुधार एक सतत प्रक्रिया है जो हमें अपने जीवन के विभिन्न पहलुओं में बढ़ने और विकसित करने की अनुमति देती है। यह एक ऐसी यात्रा है जिसमें आत्म-चिंतन, दृढ़ संकल्प और अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलने की इच्छा की आवश्यकता होती है।
अपने वास्तविक उद्देश्य को वास्तव में जीने के मार्ग पर, यह याद रखना बुद्धिमानी है कि सब कुछ हमेशा आपके अनुसार नहीं होगा। ऐसे क्षणों में निराश न होने का प्रयास करें और सही दिशा में आगे बढ़ते रहें।
अकेलापन एक जटिल और अक्सर अप्रिय भावना है जो किसी प्रकार की उत्तेजना की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होती है, जो सामाजिक, मनोवैज्ञानिक या शारीरिक भी हो सकती है।
अवसाद एक भावनात्मक विकार है जो भावात्मक अवस्थाओं को संदर्भित करता है। मुख्य लक्षण निम्न मिजाज, उदासीनता, विषाद और अनहेडोनिया हैं, अर्थात आनंद का अनुभव करने में असमर्थता।
चिंता हमारे समय का संकट है। उत्साह का एक वस्तुनिष्ठ कारण हो सकता है, लेकिन पसीना आना और काँपना एक अतिशयोक्तिपूर्ण प्रतिक्रिया है। खासकर जब कोई कारण न हो।
मनोविश्लेषण का विषय आंतरिक वास्तविकता, तथाकथित अचेतन व्यक्ति का अध्ययन है। साथ ही साथ इस आंतरिक वास्तविकता की वस्तुएं - "मैं", "यह", "सुपररेगो" और आर्किटेप्स, सक्रिय या सो रही हैं।
वकालत एक प्रकार का संचार है जिसका उपयोग किसी विशेष एजेंडा या दृष्टिकोण को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है।
प्रेरणा किसी विशेष व्यवहार का कारण है। उदाहरण के लिए, एक शिक्षक एक छात्र को नोटबुक भूल जाने के लिए क्षमा कर सकता है यदि वह जानता है कि छात्र एक बहुत ही कठिन पारिवारिक स्थिति में है।
शब्द "फोबिया" मनोवैज्ञानिक विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला को संदर्भित करता है जैसे कि एगोराफोबिया, क्लॉस्ट्रोफोबिया, सामाजिक भय, आदि।
मानव जीवन सभी प्रकार के अंतर्विरोधों और असहमतियों से मिलकर बना है। संघर्ष के बिना समाज में संचार, दुर्भाग्य से, असंभव है।
डर एक नकारात्मक भावना है जो किसी के जीवन और स्वास्थ्य के साथ-साथ प्रियजनों के जीवन के लिए भय की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होती है। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, डर सबसे मजबूत भावना है जिसे एक व्यक्ति अनुभव कर सकता है।
संघर्ष दो या दो से अधिक विरोधियों के विचारों, विश्वासों, विचारों का टकराव है। विवाद में भाग लेने वालों के पास परस्पर विरोधी जानकारी हो सकती है, किसी विशेष समस्या को हल करने के लिए उनके पास अलग-अलग दृष्टिकोण हो सकते हैं।
मिडलाइफ क्राइसिस, दूसरे शब्दों में, मिडलाइफ़ सिंड्रोम, 35 और 45 की उम्र के बीच, मिडलाइफ़ के आसपास होता है। अक्सर इसे पुरुषों की विशिष्ट स्थिति के रूप में संदर्भित किया जाता है, लेकिन यह स्पष्ट रूप से जोर दिया जाना चाहिए कि यह महिलाओं पर भी लागू होता है।
सलाह देना एक संरक्षक, जो एक प्रमुख भूमिका निभाता है, और एक छात्र के बीच संबंध का एक रूप है, जिसमें मेंटी की क्षमता का विकास होता है।
योग भारत से हमारे पास आया। प्राचीन काल में, यह स्वयं को जानने के लिए एक व्यावहारिक प्रणाली के रूप में था। इसमें आसन, ध्यान और श्वास तकनीक नामक व्यायाम शामिल हैं। इससे व्यक्ति का शारीरिक, आध्यात्मिक और मानसिक विकास होता है।