فهم نفسك والآخرين هو مفتاح الانسجام في الحياة. يعد نظام مايرز بريجز (MBTI) أداة تساعد في الكشف عن سمات الشخصية الفريدة.
لا تسمح لك هذه الطريقة بفهم نفسك بشكل أفضل فحسب، بل توفر أيضًا إرشادات قيمة للتواصل مع الآخرين. من خلال معرفة MBTI الخاص بزميلك أو شريكك، يمكنك تخصيص اتصالاتك لتحقيق التفاهم المتبادل والتعاون الفعال.
لا تنس: MBTI هي مجرد واحدة من أدوات اكتشاف الذات العديدة. وهو لا يحدد مدى تعقيد الطبيعة البشرية، بل يشير إلى اتجاهات التطوير وتحسين الذات.
وصف ثنائيات MBTI الأربعة والأنواع الستة عشر للشخصية
أيها الزملاء، أرحب بكم في عالم MBTI – الأداة التي ستفتح لكم الغرفة السرية للنفسية البشرية. اليوم سوف نتعمق في ثنائيات MBTI الأربعة والأنواع الستة عشر للشخصية. تعد هذه الرحلة بأن تكون مثيرة!
ما هو MBTI؟
ثنائيات MBTI
دعونا نلقي نظرة على الأبعاد الأربعة الرئيسية للشخصية:
- الانبساط (E) – الانطواء (I): يحصل المنفتحون على الطاقة من التواصل مع العالم الخارجي، ويحصل الانطوائيون على الطاقة من الانفراد بأفكارهم.
- الحسي (S) – الحدس (N): تعتمد الأنواع الحسية على ما يتم الشعور به هنا والآن، بينما تركز الأنواع البديهية على احتمالات المستقبل.
- التفكير (T) – الشعور (F): يتخذ “المفكرون” قرارات بناءً على التحليل المنطقي، ويعتمد “المشعرون” على أحكام القيمة.
- الحكم (J) – الإدراك (P): الأشخاص الحكماء يحبون النظام والهيكل، بينما يفضل الأشخاص المتقبلون المرونة والعفوية.
ستة عشر نوعًا من الشخصية
ومن مزيج هذه الثنائيات، ينشأ 16 نوعًا مختلفًا:
- ISTJ – مؤدٍ موثوق
- ISFJ – حامي الاهتمام
- INFJ – مستشار مدروس
- INTJ – مفكر استراتيجي
- ISTP – سيد العبقرية
- ISFP – الفنان الحساس
- INFP – الباحث المثالي
- INTP – الفيلسوف التحليلي
- ESTP – رجل أعمال ديناميكي
- ESFP – فنان مستقل
- ENFP – ناشط ملهم
- ENTP – مبتكر منفتح
- ESTJ – بطاقة الإدارة
- ESFJ – منسق المجتمع
- ENFJ – المعلم صاحب الرؤية
- ENTJ – القائد المصمم
كل نوع من هذه الأنواع لديه مزيج فريد من سمات الشخصية، مما يجعله شخصية لا تضاهى.
يمكن أن يكون فهم MBTI الخاص بك نقطة انطلاق لتطوير المهارات المهنية والاستراتيجيات السلوكية لتحقيق الانسجام في حياتك.
دليل خطوة بخطوة لتحديد نوع شخصيتك باستخدام MBTI
عزيزي القارئ، متى كانت آخر مرة سألت فيها نفسك السؤال: من أنا؟ ربما حدث هذا منذ وقت ليس ببعيد. سنغوص اليوم في عالم اكتشاف الذات من خلال نظام MBTI – أحد أدوات تحليل الشخصية الأكثر شهرة واحترامًا.
الخطوة 1: أساسيات MBTI
أولاً، دعونا نفهم ما هو MBTI. هذا اختصار لمؤشر نوع مايرز بريجز. تعتمد الأداة على نظرية كارل يونج للأنواع النفسية، وتقسم الأشخاص إلى 16 نوعًا مختلفًا من الشخصيات بناءً على أربعة معايير:
- الانبساط (E) أو الانطواء (I)
- الحسي (S) أو الحدس (N)
- التفكير (T) أو الشعور (F)
- الحكم (J) أو الإدراك (P)
الخطوة 2: إجراء الاختبار
هناك العديد من الموارد عبر الإنترنت حيث يمكنك إجراء اختبار MBTI مجانًا. ابحث عن موقع موثوق وخصص حوالي نصف ساعة من وقتك لهذه العملية – هذه هي مدة الاختبار القياسية.
الخطوة 3: تحليل الاستجابات
بعد اجتياز الاختبار، ستتلقى مجموعة مكونة من أربعة أحرف تمثل نوع شخصيتك. على سبيل المثال، يرمز INFP إلى الشخصية الإدراكية ذات الشعور الحدسي الانطوائي.
الخطوة 4: فهم نوعك
والنتيجة الناتجة ليست مجرد مجموعة من الحروف. كل نوع له مجموعة فريدة من الخصائص والتفضيلات.
الخطوة 5: قبول الذات
MBTI لا يتعلق بتغييرك. يساعدك على فهم نقاط القوة لديك ومجالات النمو. تعلم أن تكون ممتنًا لمن أنت.
الخطوة 6: استخدام ما تعرفه عن نفسك
يمكن أن تساعدك معرفة نوع شخصيتك على اتخاذ خيارات مستنيرة في حياتك المهنية وعلاقاتك وحياتك بشكل عام. تبدأ في فهم الآخرين وتعلم التواصل بشكل فعال معهم.
معرفة الذات هي مفتاح النجاح في كل جانب من جوانب الحياة. نوع شخصيتك في MBTI ليس تصنيفًا؛ إنها بوصلة للتنقل في الغابة الاجتماعية المعقدة للعالم.
ماذا يعني هذا بالنسبة لك
إن فهم نوعك يفتح الباب أمام خيارات مستنيرة في مهنتك وحياتك الشخصية. تبدأ في رؤية ليس فقط نقاط قوتك، ولكن أيضًا فرص النمو.
إن اكتشاف الذات من خلال MBTI لا يقيدك، بل يحررك. هذه فرصة لتكون ممتنًا لشخصيتك وتستخدم هذه المعلومات لخلق وجود أكثر انسجامًا في مساحتك الشخصية وفي علاقاتك الشخصية.
