Психология

Повышение осознанности: Почему в 16 лет все просто и понятно, а в 50 — намного сложнее?

Как работает повышение осознанности, если осознанность, это когда ты смотришь на самого себя со стороны и делаешь это максимально длительное время.

Перфекционизм — это желание стать лучше или невроз? Ответ психотерапевта

Перфекционизм - это стремление совершенствовать себя и результаты своей деятельности, рассказывает врач-психотерапевт. Но помогает ли это качество в жизни?

Как чувство зависти влияет на нашу жизнь — ответ психолога

Что такое черная и белая зависть на самом деле, чем отличается, и как чувство зависти влияет на нашу жизнь? Можно ли избавиться от этого чувства?