
Пищевая пирамида — Принципы здорового питания
Пирамида питания определяет важнейшие принципы здорового и сбалансированного питания. На их основе можно составить множество планов диеты, адаптируя их к своим целям: похудеть, поправить здоровье, приумножить энергию.