Bugün sizinle güzelliğimizi bozan istenmeyen bir kusur – kırışıklıklar hakkında konuşacağız.
Nasıl da yaşlanmak istemiyoruz ve yaşlanmanın ilk belirtilerinde, kırışıklıkları gidermek veya önlemek için bize kremler, losyonlar ve serumlar büyük miktarlarda sunan mağazalara koşuyoruz.
Güneşe maruz kalma ve ultraviyole ışınları
Güneş ışığının zararlı etkileri cildi kurutur, kuruluğa, pullanmaya ve hızlı yaşlanmaya meyilli hale getirir.
Uzun süre güneşte kalıyorsanız, ince çizgiler ve kırışıklıklar için risk altındasınız, bu nedenle cildinizi korumanın en iyi yolu, her gün dışarı çıkmadan önce yüksek korumalı, geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanmaktır.
Genetik
Kırışıklıkların en olası görünümü, derinliği ve tezahür derecesi genetik kodda yatmaktadır. Gelecekte nasıl görüneceğinizi ve yüzünüzde, boynunuzda ve dekoltenizde ilk yaşlanma belirtilerini göreceğinizi görmenin bir yolu yaşlı akrabalarınıza ve anne babanıza bakmaktır.
Bu nedenle güneşte daha az zaman geçirmeye çalışın ve çinko veya titanyum dioksit içeren güneş kremleri kullanın ve yaşa uygun yaşlanma karşıtı cilt bakım ürünlerini kullanmaya başlayın. Ve yaşlanmanın ve kırışıklıkların ilk belirtilerinin ortaya çıkmasını önleyecektir.
Sağlıklı yiyecekler
Sağlıklı ciltte ince kırışıklıklar ve sarkmalar daha az fark edilir. Sağlıklı yiyecekler vücudun ve kalbin düzgün çalışmasına katkıda bulunur ve taze meyve ve sebzelerdeki yüksek vitamin ve mineral içeriği yüz ve vücudun cildini yeniler ve iyileştirir.
Uyku pozisyonu
Her yıl bağ dokusu ve kolajen üretimi azalır ve destek etkisi kaybolduğu için yüzün derisi ilk kırışıklıklar ve kıvrımlarla kaplanır.
Bu nedenle, her gece yüzünüzün sadece bir tarafında uyursanız, cilt kırışacak ve yastıklara sürtünecek ve gençlikte olduğu gibi hızlı bir şekilde toparlanıp pürüzsüzleşmeyecektir. İyi haber şu ki, uyku pozisyonunuzu değiştirirseniz bu kırışıklıkların görünümünü tersine çevirebilirsiniz. Ve bunun için sırt üstü uyumaya alışmaya çalışın.
Vizyon
Zamanla, bu kırışıklıklar daha da kötüleşecek ve harekete geçmezseniz daha da derinleşecektir. Bunu yapmak için görme problemlerini çözün ve ne kadar erken olursa o kadar iyi. Bu, ince çizgilerin görünümünü yumuşatmaya yardımcı olacaktır, çünkü yüzünüzdeki kaslar gerginleşmek zorunda kalmayacak ve gevşemeye başlayacak, bu da ortaya çıkan kırışıklıkların derinliğini ve sertliğini azaltacaktır.
Taklit
Yüz ifadelerinden yüzünüzde beliren ilk küçük kırışıklıklar. Gülümsemedeki ince çizgiler, göz çevresi ve kaz ayaklarındaki kırışıklıklar, alındaki ince kırışıklıklar bunlara dahildir. Daha az yüz ifadesi kullanmaya çalışın: kaşlarınızı çatmayın, daha az gülümsemeyin veya şaşkınlıkla alnınızı kaldırmayın, kırışıklıklar daha az oluşur ve bu yerlerde kalın.
Mimik kırışıklıklarla savaşmak için Botox veya hyaluronik asit enjeksiyonları gibi kırışıklıkları azaltacak ve düzeltecek tedavileri deneyin. Bu tür kırışıklıklar, yıllarca tekrarlanan hareketlerle ciltte sıkıca köklendiğinden, mezoterapi, biorevitalizasyon prosedürleri ve derin kırışıklıklar için – lazer yenileme kullanabilirsiniz.
Dehidrasyon
Herkes vücudun susuz kalmaması için günde iki litre su içmenin yeterli olduğunu bilir. Ancak daha fazla sıvı içmeniz için başka bir neden daha var – bunlar cildinizin iyileşmesine ve yumuşaklığını ve elastikiyetini kaybetmemesine yardımcı oluyor.
Kozmetik
Kolajen, cildin sıkılığını ve elastikiyetini geri kazandıran ana unsur olmaya devam eder. Hücreleri yenilenmeye zorladığınızda, cildi daha sağlıklı, canlandırıcı ve kırışıklıkları azaltan yeni kolajen üretilir.
Kozmetikler, E, C ve D vitaminleri, her türlü peptit, alfa hidroksi asitler, retinol gibi hücresel düzeyde cilt yenilenmesini artıran ve vücudu kolajen üretmeye teşvik eden bileşenleri içermelidir.
