Сегодня мы поговорим с вами о таком нежелательном дефекте, который портит нашу красоту — морщинах.
Как не хочется стареть, и при первых признаках старения мы бежим в магазины, которые предлагают нам в огромных количествах крема, лосьоны и сыворотки всех видов для удаления или предотвращения морщинок.
Солнечное воздействие и ультрафиолетовые лучи
Вредное воздействие солнечных лучей обезвоживает кожу, делая ее склонной к сухости, шелушению и быстрому старению.
Если вы находитесь долгое время на солнце, появляется риск появления мелких морщинок и складочек, по этому самый лучший способ защитить вашу кожу — это использование солнцезащитных кремов с высоким уровнем защиты и широким спектром действия ежедневно перед выходом на улицу.
Генетика
Самое вероятное появление морщинок, их глубина и степень проявления заложена в генетическом коде. Взгляните на своих родственников в возрасте и родителей — это один из вариантов увидеть, как вы будете выглядеть в будущем и какие первые признаки старения у вас появятся на коже лица, шее и области декольте.
Поэтому старайтесь меньше проводить времени на открытом солнце и используйте солнцезащитные крема содержащие цинк или диоксид титана, а также начинайте пользоваться антивозрастными косметическими средствами для ухода за кожей подходящих вашему возрасту. И это предотвратит появление первых признаков старения и морщинок.
Здоровая пища
На здоровой коже менее заметны тонкие морщины и дряблость. Здоровая пища способствует правильной работе организма и сердца, а высокое содержание витаминов и минералов в свежих фруктах и овощах обновит и оздоровит кожу лица и тела.
Поза для сна
С каждым годом уменьшается выработка соединительной ткани и коллагена и кожа лица покрывается первыми морщинками и складочками, потому что теряется поддерживающий эффект.
Поэтому, если вы будете спать каждую ночь только на одной из сторон вашего лица, кожа будет сминаться и натираться об подушки и не будет восстанавливаться и разглаживаться обратно быстро, как это было в молодости. Хорошая новость в том, что если вы поменяете свои позы для сна, то вы можете обратить появление таких морщин. А для этого попробуйте привыкнуть спать на спине.
Зрение
С течением времени такие морщины только усугубяся и станут глубже, если не начать действовать. Для этого решите проблемы со зрением и чем быстрее, тем лучше. Так вы сможете смягчить внешний вид тонких морщинок, потому что мышцам лица не придется напрягаться и они начнут расслабляться, что уменьшит глубину и резкость появившихся морщин.
Мимика
Первые мелкие морщины, которые появляются на вашем лице от мимики. Они включают в себя тонкие морщинки от улыбки, морщинки вокруг глаз и гусиные лапки, тонкие складочки на лбу. Старайтесь использовать меньше выражений лица: не хмуритесь, меньше улыбаетесь или приподнимайте лоб от удивления и морщинки будут меньше сформировываться и оставаться именно в этих местах.
Чтобы бороться с мимическими морщинами попробуйте методы лечения, которые уменьшат и разгладят их — это инъекции ботокса или гиалуроновой кислоты. Потому что такие морщины прочно укоренилась на коже в течение многих лет повторных движений вы можете воспользоваться процедурами мезотерапии, биоревитации, а при глубоких морщинах — лазерной шлифовкой.
Обезвоживание
Все знают, что достаточно выпивать ежедневно по два литра воды, чтобы не обезвоживать организм. Но есть еще одна причина, почему надо пить больше жидкостей — они помогают вашей коже восстанавливаться и не потерять мягкость и эластичность.
Косметические средства
Коллаген остается основным элементом для кожи, который возвращает ей упругость и эластичность. Когда вы заставляете клетки обновляться, вырабатывается новый коллаген, который делает кожу более здоровой, обновленной и уменьшает морщинки.
Косметические средства должны содержать такие компоненты, как витамины Е,С, и Д, все виды пептидов, альфа-оксикислот, ретинол, чем увеличивают обновление кожи на клеточном уровне и стимулируют организм вырабатывать коллаген.
