關於內向的人，有很多刻板印象與真實情況存在不同程度的不一致。
同時，他們的性格往往不討人喜歡：內向的人要么被描繪成反社會粗魯的人，要么被描繪成因為害羞而尷尬安靜的人。結果，許多人不想被貼上這樣的標籤，實際上是內向的人，多年來試圖顯得外向，身心疲憊。
什麼是內向
卡爾·榮格（Carl Jung）介紹了將人劃分為心理類型的方法。
對於內向的人致力於獨自消遣，有一個完全科學的解釋。他們的大腦皮層在單位時間內比外向者傳導更多的電脈衝，並且通過限制交流圈和印象流，內向者保護自己免受信息過載。
根據一種或另一種類型發展人格的原因尚未確定。有一種觀點認為，內向是先前心理創傷的結果。事實上，安靜和不對抗的孩子通常會從更具攻擊性的同齡人那裡得到，他們更有可能成為虐待的受害者。但在這裡，創傷只是作為結果，而不是作為內向發展的原因。
將內向者與厭世者識別是不正確的，正如通常所做的那樣。內向的人喜歡獨處，因為這讓他們有機會補充能量儲備，而與人的長時間接觸會使他們筋疲力盡。但他們並不討厭人。此外，在與對他有吸引力的人交流時，內向的人與外向的人沒有什麼不同。如果一個人表現出孤立、冷漠甚至不友好，那麼這只意味著他厭倦了過於激烈的社交接觸。
最後，內向的人，由於他們平和的天性和自然的平衡，可以成為理想的伴侶和配偶，他們傾向於提前考慮所有事情、毅力和體貼，使他們成為所在領域的優秀科學家和專家。
與內向者交流的規則
與內向的人交往時，必須考慮到這類人往往難以適應新環境，難以建立社會聯繫。但是，如果你遵循一些規則，那麼就可以確保與內向的人成功建立聯繫，並且對話者彼此之間只會產生愉快的印象。
沒有驚喜
對於內向的人來說，為下一刻將要發生的事情做好準備是非常重要的。
外界對有預謀的事態進行粗暴干涉，他是無法接受的。內向的人需要一定的時間，在這段時間裡，他能夠為即將到來的社交活動調動自己的精神力量。內向的人肯定會更喜歡與外出相關的“驚喜”，而提前發出關於計劃中的活動或會議的警告。
別著急
一個內向的人不能立即對在交流過程中落在他身上的信息流做出反應。為了讓內向的人感到舒服，你應該定期給他時間來理解對話者的短語和問題，並製定自己的答案。
表現出尊重和興趣
原則上，性格內向的人不喜歡長篇大論，但如果可以讓他獨白，那麼在任何情況下你都不應該打斷他。
這種行為本身是不可接受的，對於內向的人來說，它甚至看起來像是一種侮辱。一個內向的人總是仔細權衡他的每一個字，並期望他的對話者也一樣。不客氣是不能接受的！通過提出引導性問題來幫助推動對話來表現出對對話的興趣是很重要的。
不要打擾
如果內向者以單音節和不情願的方式回答，那麼這意味著他很累，或者只是還沒有準備好進行長期的交流。你應該及時停下來，以免這個人從一個令人愉快的健談者變成一個令人討厭的因素。
批准
研究人員發現，在激烈的社交互動中，性格內向的人難以解讀社交線索。
換句話說，他們如此專注於跟踪自己的行為，以免陷入麻煩，以至於他們沒有精力和時間去注意人們對他們的反應。所以，內向的人並不總是注意到別人喜歡他們，因此交流不會給他們帶來快樂。用純文本告訴內向的人，在他的公司裡度過時光是愉快的，這將是正確的舉動。
遵循這些簡單的規則將幫助你接近一個內向的人，並成為他不可或缺的朋友。
