斯巴達是古希臘著名的城邦，被認為實施了歷史上最獨特的社會、政治和文化製度之一。斯巴達以其軍事力量而聞名，它以嚴格的方式訓練其公民，以培養不屈的戰士。
斯巴達式的教養是嚴厲和嚴格的教養的代名詞。因此，不斷的競賽、共同膳食和許多其他旨在培養堅強公民的嚴酷習俗。
在斯巴達出生一個孩子
斯巴達人無法親自控制他的男性後代的未來。他把男孩帶到一個地方，讓長輩們對他進行檢查並對孩子進行評估。如果他身體健康，身體強壯，他們就會命父親撫養他，並舉行用酒給孩子洗澡的儀式。
如果孩子身體虛弱或畸形，他就會被送到泰格托斯山附近的窪地。人們相信，如果他死了，對孩子和城邦都更好，因為從一開始他就沒有健康和力量。
對於女孩來說，不適用此程序，有關教育的決定權仍由父母決定。
阿戈加。年輕斯巴達人的訓練
該計劃包括格鬥、狩獵、閱讀、寫作以及生存、耐力和角色發展方面的訓練。從這個年紀開始，他們也受到國家的監督。他們被分配到小組中，在小組內平等行事。
年輕的斯巴達人每年只得到一件衣服，並且赤腳行走，這應該會讓他們更加堅強。他們一年只被允許洗澡幾次。他們睡在蘆葦床上。他們被要求服從每一個成年斯巴達人。
斯巴達的教育制度建立在平等和嚴厲的原則之上。因此，他們稱自己為homoioi，意思是「平等」。所有年輕人，無論出身或地位如何，都必須接受相同的訓練系統。
從12歲到14歲，男孩們搬到軍營並接受典型的軍事訓練，但他們也被教導讀書寫字。希臘文學和歌唱是他們教育的一部分。這個階段一直持續到他們20歲，那時他們就成為了戰士。然而，他們只有在年滿30歲之後才成為能夠擔任職務的公民。那時他們被允許住在自己的家裡。
阿爾忒彌斯聖殿的耐力測試
教育的組成部分之一是在阿耳忒彌斯聖殿中進行的耐力測試。在這裡，成群結隊的裸體男孩在父母和其他觀眾的注視下，雙臂舉過頭頂，鞭子如雨般落在他們身上。表現出痛苦或退縮的人就輸了。在某些情況下，男孩寧願死也不願給家人帶來恥辱。獲勝者是堅持最久的人。
成年儀式
Krypteia 是對最有前途的年輕斯巴達戰士的考驗，旨在測試他們的生存技能、自信心和隱密能力。 Krypteia 是為那些在agoge 中接受過基本訓練的傑出年輕人而設計的。候選人的選擇是謹慎而嚴格的——體能和智力都被考慮在內。隱密室的參與者需要展現生存技能和勇氣。
隱密活動是秘密進行的，參與者必須完全獨立行動。年輕的斯巴達人被送往斯巴達征服的領土。他們的居民被稱為希洛人。 Krypteia 也充當社會和政治控制的工具。年輕的斯巴達人的行動旨在恐嚇被征服的人民並防止叛亂或抵抗。透過營造恐懼和不確定的氣氛，黑勞士不太願意反對斯巴達的統治。
西西蒂。社區餐是斯巴達社區的基礎
公共膳食，稱為“sissitia”，是斯巴達人社交和教育生活的重要組成部分。西西蒂亞兼具教育和社會功能——在這裡，年輕人學習溝通、合作和建立關係的技能。
此外，參與者共享食物和資源，這影響了平等互助意識的發展。然而，那些無法支付西西蒂亞費用的人就失去了公民權利。斯巴達人的平均每日攝取量估計約為 4,000 卡路里，對於高度活躍的人來說已經足夠了。此外，最富有的斯巴達人提供額外的必需食物，可以佔據餐桌上最好的位置。
缺席必須有正當理由；由於不太重要的原因，桌上留下了一份禮物。西西蒂亞不僅在節慶期間舉行祭祀活動。
宴會上最常見的食物是大麥麵包和用血和煮豬肉製成的湯。現場還有典型的希臘美食，如橄欖、無花果、羊乳酪和橄欖油。
女性在斯巴達教育中的作用
與其他古希臘文化不同，斯巴達非常重視女性的教育。女孩們參與教育和體育項目，以確保她們的身體健康和領導技能。他們穿著不限制行動的衣服。她們的體力強健，使得她們的美麗在希臘受到歌頌。然而，婦女的教育並不僅限於體育訓練。
女孩的成長是為了讓她們未來成為戰士母親，肩負起持家和養育孩子的責任。一個女人生下的孩子越多，她在社會上就越受尊重。
簡潔與機智
簡潔主義，或者說簡短而簡潔的言語，與斯巴達密切相關。 「簡潔主義」一詞來自古希臘的拉科尼亞地區，其首都實際上是斯巴達。斯巴達戰士以其簡單明了的溝通方式而聞名，並專注於以最有效的方式傳達必要的訊息。這與雅典等教授演講藝術的地方有很大不同。
穩定的勇士：斯巴達勇士的著名戰役與成就
斯巴達人被稱為不屈不撓的戰士，在戰場上無所畏懼。他們的技能和韌性已在許多歷史戰役中記錄，例如：
塞莫皮萊之戰（公元前480 年）－列奧尼達國王和他的300 名戰士因英勇抵抗薛西斯一世指揮下的波斯大軍而聞名。儘管寡不敵眾，斯巴達人還是成功地抵擋了波斯人數日，讓其他波斯人得以抵抗。希臘各州準備防禦結構。
普拉提亞戰役（公元前 479 年）—斯巴達領袖保薩尼亞斯領導的希臘聯軍在希波戰爭的決定性戰役之一中擊敗了波斯人。
曼蒂尼亞戰役（西元前418年）－斯巴達人在國王阿吉斯二世的指揮下，在伯羅奔尼撒戰爭中擊敗了雅典及其盟友的軍隊，鞏固了他們作為軍事強國的地位。
