سريع أو عملية: جراح السمنة حول استخدام الصيام المتقطع في علاج السمنة
مجرد التوقف عن الأكل من الساعة 16:00 إلى الساعة 12:00 في اليوم التالي - وصفة بسيطة لمكافحة الوزن الزائد لدى أتباع الصيام المتقطع. هناك الكثير من "قصص النجاح" على الإنترنت، ولكن هل تم بالفعل العثور على طريقة آمنة للتحكم في الوزن الزائد؟