Maxim Burikov

इंटरनेट पर बहुत सारी "सफलता की कहानियाँ" हैं, लेकिन क्या वास्तव में अतिरिक्त वजन को नियंत्रित करने का कोई असफल-सुरक्षित तरीका खोजा गया है?

आंतरायिक उपवास वजन कम करने और स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक लोकप्रिय तरीका बना हुआ है। कई अलग-अलग प्रोटोकॉल हैं, और प्रत्येक व्यक्ति वह प्रोटोकॉल ढूंढ सकता है जो उनकी जीवनशैली और लक्ष्यों के लिए सबसे उपयुक्त हो।