การตัดสินใจเป็นหนึ่งในหน้าที่ที่สำคัญที่สุดของสมองของเรา ชีวิตของเรา ความสำเร็จของเรา ความสุขของเราขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของเรา อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งอาจได้รับอิทธิพลจากอารมณ์และอคติของเรา ในบทความนี้ เราจะดูว่าอารมณ์และอคติมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของเราอย่างไร
อารมณ์และการตัดสินใจ
อารมณ์มีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจ เมื่อเราตัดสินใจ สมองของเราจะประมวลผลข้อมูลและเลือกตามเกณฑ์ที่กำหนด อย่างไรก็ตาม อารมณ์ของเราสามารถแทนที่เกณฑ์เหล่านี้และมีอิทธิพลต่อการเลือกของเราได้
ตัวอย่างเช่น ลองนึกภาพว่าคุณกำลังเผชิญกับสองทางเลือก: ซื้อรถใหม่หรือประหยัดเงินสำหรับการเดินทาง หากคุณรู้สึกไม่มั่นใจในความสามารถทางการเงินของคุณ สิ่งนี้อาจส่งผลต่อการตัดสินใจของคุณ คุณอาจจะเลือกซื้อรถเพื่อให้รู้สึกประสบความสำเร็จและมั่นใจแม้จะเกิดปัญหาทางการเงินในอนาคตก็ตาม
ในทางกลับกัน หากคุณรู้สึกปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะเดินทาง มันอาจเข้ามาแทนที่การคิดอย่างมีเหตุผลของคุณ และคุณอาจเลือกตัวเลือกนี้ แม้ว่าจะไม่ดีที่สุดในแง่ของการเงินก็ตาม
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ของเราและอย่าปล่อยให้อารมณ์มามีอิทธิพลต่อการเลือกของเรา ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้วิธีการต่างๆ เช่น การทำสมาธิ การหายใจลึกๆ หรือเพียงแค่ให้เวลาตัวเองเพื่อคิดเกี่ยวกับการตัดสินใจ
อคติและการตัดสินใจ
การใช้อคติในการตัดสินใจอาจนำไปสู่ทางเลือกที่ไม่ดีและแม้กระทั่งการเลือกปฏิบัติ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีอคติทางเชื้อชาติ สิ่งนี้อาจส่งผลต่อการตัดสินใจของคุณเมื่อคุณจ้างพนักงานใหม่ คุณอาจปฏิเสธงานให้กับผู้สมัครที่มีคุณสมบัติเพียงเพราะเชื้อชาติของพวกเขา
เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้อคติในการตัดสินใจ สิ่งสำคัญคือต้องรับรู้ถึงการมีอยู่ของพวกเขาและพยายามเอาชนะพวกเขา ตัวอย่างเช่น หากคุณตระหนักว่าคุณมีอคติทางเพศ คุณสามารถลองตัดสินใจเลือกโดยพิจารณาจากคุณสมบัติของผู้สมัครมากกว่าเพศของพวกเขา
สิ่งสำคัญที่ควรทราบคืออคติไม่ได้เป็นอันตรายหรือจงใจเสมอไป สิ่งเหล่านี้สามารถถูกหล่อหลอมโดยการเลี้ยงดู สภาพแวดล้อม หรือนิสัย อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้สามารถมีอิทธิพลต่อการเลือกตั้งของเราและนำไปสู่การตัดสินใจที่ไม่ดีได้
จะตัดสินใจได้อย่างไรโดยปราศจากอารมณ์และอคติ
แม้ว่าอารมณ์และอคติจะมีอิทธิพลต่อการเลือกของเรา แต่ก็มีวิธีที่ช่วยให้เราตัดสินใจได้โดยที่อารมณ์และอคติไม่ส่งผลต่อเรา
- ประการแรก การวิเคราะห์ข้อเท็จจริงและข้อมูลที่มีอยู่ทั้งหมดเป็นสิ่งสำคัญ จำเป็นต้องศึกษาตัวเลือกทั้งหมดอย่างรอบคอบและตัดสินใจเลือกโดยอาศัยการคิดอย่างมีเหตุผล
- ประการที่สอง การตัดสินใจตามค่านิยมและความเชื่อของคุณเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณรู้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณคือครอบครัวและสุขภาพ คุณสามารถตัดสินใจได้โดยสอดคล้องกับค่านิยมเหล่านั้น
- ประการที่สาม สิ่งสำคัญคืออย่ากลัวที่จะเสี่ยงและเตรียมพร้อมสำหรับข้อผิดพลาด ไม่มีใครสามารถตัดสินใจได้อย่างสมบูรณ์แบบตลอดเวลา ดังนั้นสิ่งสำคัญคืออย่ากลัวที่จะทำผิดพลาดและเรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้น
สิ่งสำคัญที่ต้องรู้
การตัดสินใจเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งอาจได้รับอิทธิพลจากอารมณ์และอคติของเรา อย่างไรก็ตาม มีวิธีที่จะช่วยในการตัดสินใจโดยไม่ถูกบิดเบือนจากอารมณ์และอคติ เช่น การใช้ข้อมูลที่เป็นกลาง และวิธีการวิเคราะห์
สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงอารมณ์และอคติเพื่อที่คุณจะได้ตัดสินใจเลือกโดยอาศัยการคิดอย่างมีเหตุผลและค่านิยม นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเตรียมตัวสำหรับข้อผิดพลาดและอย่ากลัวที่จะเสี่ยง
นอกจากนี้ เมื่อทำการตัดสินใจ คุณสามารถใช้เทคนิคและเครื่องมือต่างๆ ที่ช่วยคุณตัดสินใจเลือกโดยพิจารณาจากข้อเท็จจริงที่เป็นกลาง ตัวอย่างเช่น การวิเคราะห์ SWOT โครงสร้างการตัดสินใจ ไอเซนฮาวร์เมทริกซ์ และอื่นๆ อีกมากมาย
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการตัดสินใจเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลา พลังงาน และความมุ่งมั่น อย่ารีบเร่งในการเลือกและตัดสินใจโดยอาศัยอารมณ์หรืออคติ สิ่งสำคัญคือต้องทำการวิเคราะห์และรวบรวมข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดก่อนที่จะตัดสินใจเลือกขั้นสุดท้าย
