霸凌，或者說一個學生有系統地針對另一個學生，是許多學生面臨的一個嚴重問題。
這種負面現象涵蓋多種形式，包括身體暴力、言語虐待和心理霸凌。霸凌會對受害者產生長期影響，例如自卑、焦慮和憂鬱。因此，制定有效的方法來打擊學校霸凌行為至關重要。
為什麼會發生這種情況？難道老師不能在休息時間真正監督學生嗎？更不用說上課的時間了？要回答這個問題，有必要了解哪些孩子成為同學攻擊的受害者。
通常，攻擊行為會發生在那些無法維護自己權益的孩子身上。有時父母自己也難辭其咎，他們沒完沒了地談論他們的孩子是個腫塊，什麼都不適合，做什麼事都很慢，或者他的手長在錯誤的地方。所有這些話都深深銘刻在孩子的記憶裡。在學校，自尊心已經受到損害，有很多情結，他或她就已經感到不安全了。
如果父母向孩子保證沒有必要對挑釁做出反應、打架、用拳頭捍衛自己的獨立，那麼孩子也可能成為虐待兒童的受害者。一個人只要示弱一次，更具攻擊性、意志堅強的孩子就會把這樣的孩子變成「鞭打娃娃」或不斷受到霸凌的受害者。
兒童的攻擊性可以表現為兩種類型：身體上的和心理上的。當孩子在學校開始挨打時，家長會情不自禁地註意到並開始做出反應，但心理影響更難以察覺。孩子沒有明顯的受傷，但這並沒有減輕心理影響的危險性。
如何辨識您的孩子已成為心理霸凌的受害者？
首先，他的行為改變了。孩子變得憂鬱，找藉口不去上學，變得憂鬱，無緣無故哭鬧，不和同學交流，缺課不知道找誰，需要知道作業。這樣的孩子的成績急劇下降，因為他討厭學校。
可以採取以下措施來防止校園霸凌：
- 學校必須有一名心理學家，職責包括監控每個班級的狀況。如果任何班級發生霸凌行為，就必須在不同時間邀請受霸凌的孩子及其受害者進行對話，以便及時找出原因並防止造成負面後果。此外，應在可到達的地方、展位上張貼匿名緊急心理援助中心的電話號碼，因為並非所有孩子都願意在看著陌生人的眼睛時談論他們的問題；透過電話這樣做要容易得多。
- 如果出現霸凌情況，班主任與家長的合作非常重要。首先，有必要在會議上表達和討論這個問題，建議每位家長與孩子進行對話。
- 您可以邀請青少年事務官員來上課，他會詳細解釋霸凌行為可能導致的後果，並舉例說明製裁措施。
- 班主任有義務監控課堂狀況，對學生的健康負責。因此，分散攻擊者的注意力、識別霸凌受害者的優勢並嘗試不引人注意地告訴每個人這些優勢符合他的利益。例如，孩子畫畫、唱歌、跑步、彈吉他、下棋等。邀請他參加奧林匹克競賽，向全班同學講述他的成功。這對於提高弱孩子的權威是必要的。
- 校長可以指示高中生在學校照顧孩子。
家長應該採取什麼措施？
- 有必要營造信任的氛圍，並向孩子表明您隨時準備傾聽他的意見。提出開放式問題以了解哪些具體情況引起了關注。確保您的孩子了解正常衝突和霸凌之間的差異非常重要。向孩子解釋，他不應該受到責備，並且有權獲得安全和尊重。
- 你應該聘請一位數學或化學導師來幫助他提高學習成績，這樣至少這個問題不會讓他感到沮喪。
- 此外，父母可以透過教導孩子照顧自己來幫助孩子增強自尊和自信。盡量把你的孩子打扮得漂亮、現代；孩子們甚至可能因為他們的衣服或不時髦的髮型而欺負你。
- 給您的孩子更多的選擇自由（例如，他/她將參加的俱樂部，或您將去哪裡度假），諮詢並考慮他/她的意見。這對於讓他/她感到自己很重要很重要。
- 改變您的教養方式。解釋說你需要對攻擊行為做出反應，不要讓自己被欺負。如果孩子無法維護自己的利益，好鬥的同學就會繼續欺負他，讓他感到縱容。
- 聯絡學校行政部門或教師報告霸凌事件。有必要負責任地處理這一問題，並要求採取措施預防和解決衝突局勢。
- 請務必讓他/她參加某個部分。拳擊、空手道或桑博部分可能適合於此。
- 如果問題夠嚴重，最好把他轉到另一所學校。但孩子一定要做好準備，否則一切都可能再次發生。
校園霸凌問題相當普遍，解決問題的責任就落在了老師和家長的肩上。他們越早開始處理霸凌行為就越好。但最佳解決方案是防止學校霸凌：制定方法並將其分發到所有教育機構。
