Mariana Safaryan

Mariana Safaryan

Psychologist, perinatal psychologist, Gestalt therapist

Certified psychologist, Gestalt therapist, psychosomatologist with many years of experience. In her work she uses Gestalt therapy and emotional-imaginative therapy.

  • 產後憂鬱症或女性不談論的事情

    產後憂鬱症或女性不談論的事情

    產後憂鬱症是女性在產後第一年出現的一種病症,表現為冷漠、抑鬱、對自己的痛苦想法父母失敗,侵犯睡眠。
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  • 如何避免或克服產後憂鬱症?

    如何避免或克服產後憂鬱症?

    首先,減少焦慮很重要。透過什麼?坐下來在紙上寫下:你擔心什麼?什麼是你不能處理的?然後找到解決方法。
    阅读时长 4 分钟
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