Mariana Safaryan

Depresión posparto es una condición que se desarrolla en una mujer durante el primer año después del nacimiento de un bebé y se manifiesta en forma de apatía, depresión y pensamientos dolorosos sobre ella. fracaso de los padres, violaciones del sueño.

En primer lugar, es importante reducir la ansiedad. ¿A través de qué? Siéntate y escribe en un papel: ¿qué te preocupa? ¿Qué no puedes manejar? Y luego encontrar una solución.