Victoria Mamaeva
Pharmacy Expert
Dzielić
Education: Northern State Medical University of the Ministry of Health of the Russian Federation.
Qualifications: Pharmacist with a specialty in Pharmacy; Management and economics of pharmacy.
Work experience as a pharmacist, manager and manager of pharmacies for more than 10 years.
About myself: I love my job, the main pleasure in life for me is to benefit people and see their sincere smile and happy eyes. I am a regular participant in scientific conferences and symposia. I love cycling and traveling. Since 2010, I have been writing articles for children’s, medical and popular science publications on topics such as pharmacy and medicine.
-
-
Banan – popularność tego owocu mówi sama za siebie
Historia pochodzenia bananów rozpoczęła się w XVII wieku pne, a za ich ojczyznę uważany jest Archipelag Malajski. Uważa się, że mieszkańcy uprawiali tę roślinę i spożywali ją razem z rybami, aby urozmaicić swoją dietę. -
Guarana to naturalny wzmacniacz energii, który jest silniejszy niż kawa
Guarana jest obdarzona wieloma korzystnymi właściwościami, dlatego jest szeroko stosowana w medycynie, kosmetologii, sporcie i dietetyce. -
Kawa – cechy napoju o tysiącletniej historii
Kawa jest tak kochana i szanowana, że niewiele osób zastanawia się, jak wpływa na organizm. Naukowcy wciąż nie mogą dojść do konsensusu i udzielić konkretnej odpowiedzi na temat zagrożeń i korzyści płynących z kawy dla zdrowia. -
Olejki eteryczne – roślinna siła natury
Olejki eteryczne to roślinna siła natury. Ekstrakty pozyskiwane są nie tylko z kwiatów czy liści, ale także z nasion, nasion, drewna czy żywicy. -
Arginina jest kluczowym elementem metabolizmu azotu
Aminokwas został wyizolowany z rogu byka pod koniec XIX wieku i został nazwany argininą. Substancja ta ma zdolność syntezy tlenku azotu w organizmie i przez długi czas była uważana za szkodliwą. -
Płyn micelarny to doskonały środek do oczyszczania twarzy
Płyn micelarny staje się ostatnio coraz bardziej popularny w codziennej pielęgnacji skóry. Sukces tego typu produktów kosmetycznych opiera się na skutecznym oczyszczaniu, które dodatkowo sprawia, że skóra staje się miękka i gładka. -
Kurkuma – złoty korzeń długowieczności
Kurkuma ma specyficzny ostry musztardowy smak i żółto-pomarańczowy kolor, który nadaje jej kurkuminowy barwnik, który ma właściwości lecznicze. -
Atak paniki – naucz się być proaktywnym
Ataki paniki - ataki lęku, strachu bez powodu, które są trudne do zniesienia. Ataki paniki są możliwe w nocy, w ciągu dnia. Chorobie towarzyszą objawy somatyczne. Należy do kategorii zaburzeń nerwicowych. -
Imbir – zarówno przyprawa, jak i lekarstwo
Od bardzo dawna na sklepowych półkach pojawił się niesamowity i użyteczny produkt - imbir, a raczej jego korzeń. Wielu z rzędu używało go do jedzenia, a ktoś nawet o tym nie słyszał. -
Libido – energia, która powoduje pożądanie seksualne
libido to chęć podjęcia aktywności seksualnej. Pożądanie seksualne może powstać spontanicznie lub w odpowiedzi na działania, obrazy lub myśli partnera. -
Rola potasu w organizmie człowieka
Potas jest jednym z najważniejszych kationów wewnątrzkomórkowych i jednym z najważniejszych elektrolitów, które przyczyniają się do homeostazy, czyli równowagi organizmu. -
Awokado – jagoda, którą Aztekowie nazywali „olejem leśnym”
Awokado występuje naturalnie w tropikalnych regionach Ameryki Środkowej i Południowej. Uważany jest za najbardziej użyteczny owoc, mający kształt gruszki i zieloną szorstką skórkę. -
Zasady zdrowego odżywiania na długie i zdrowe życie
Zdrowe odżywianie to wyrażenie, które wszyscy słyszeli od dawna, jednak niewiele osób zna nawet podstawowe podstawy, które nie tylko utrzymają ton, ale także pomogą schudnąć, zyskać brakującą masę mięśniową. -
Dieta Keto: podstawowe zasady diety niskowęglowodanowej
Dieta ketonowa to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. -
Jak pozbyć się czkawki – 22 ciekawe sposoby
Ckawka – skurcze przepony. Może wystąpić bez przyczyny u zdrowych osób, zwykle szybko ustępuje. -
Zielona herbata – napój, który przedłuża życie
W ojczyźnie herbaty, w Chinach i Japonii, od dawna wiadomo, że zielona herbata przedłuża życie. W tych krajach herbata jest używana nie tylko jako przyjemny i orzeźwiający napój, ale także jako środek leczniczy. -
Seler to super warzywo
Seler to bardzo zdrowe warzywo, które składa się głównie z wody i błonnika pokarmowego. Jest to niskokaloryczna żywność, która jest niezwykle bogata w przeciwutleniacze. -
Jak pozbyć się zgagi – zalecenia gastroenterologów
Zgaga to nieprzyjemne uczucie pieczenia w gardle, mostku i/lub w górnej części brzucha. Najczęściej ten stan występuje jakiś czas po jedzeniu, po ćwiczeniach lub w pozycji leżącej. -
Jak pozbyć się worków pod oczami, stosując proste nawyki
Worki pod oczami są dla wielu problemem. U niektórych osób pojawiają się one w wyniku stresu, nieprzespanych nocy, przepracowania, u innych prawie zawsze są zauważalne. Jak pozbyć się worków pod oczami?