Đăng lại

Education: Northern State Medical University of the Ministry of Health of the Russian Federation.

Qualifications: Pharmacist with a specialty in Pharmacy; Management and economics of pharmacy.

Work experience as a pharmacist, manager and manager of pharmacies for more than 10 years.

About myself: I love my job, the main pleasure in life for me is to benefit people and see their sincere smile and happy eyes. I am a regular participant in scientific conferences and symposia. I love cycling and traveling. Since 2010, I have been writing articles for children’s, medical and popular science publications on topics such as pharmacy and medicine.

  • Ngáp: tại sao chúng ta làm điều này?

    Ngáp: tại sao chúng ta làm điều này?

    Ngáp là một phản ứng được lập trình sâu sắc của cơ thể đối với một số kích thích bên trong và bên ngoài. Nó thực hiện nhiều chức năng hữu ích - từ điều chỉnh nhiệt độ của não đến tăng trương lực cơ.
    Đọc trong 6 phút
  • Canxi trong cơ thể con người

    Canxi trong cơ thể con người

    Canxi (Ca) là một khoáng chất thiết yếu có trong xương, răng và móng của con người. Sự thiếu hụt của nó dẫn đến các bệnh khác nhau, và sự dư thừa của nó gây ra những rối loạn trong hoạt động của cơ thể.
    Đọc trong 12 phút
  • Trị liệu bằng hương thơm – kết hợp kinh doanh với niềm vui

    Trị liệu bằng hương thơm – kết hợp kinh doanh với niềm vui

    Liệu pháp hương thơm đã có từ hàng nghìn năm trước thời của người Ai Cập cổ đại. Kể từ đó, các loại tinh dầu đã được sử dụng trong nhiều loại nước hoa, cũng như cho các mục đích vệ sinh, trị liệu và tinh thần.
    Đọc trong 8 phút
  • Vitamin E – vitamin của chức năng sinh sản

    Vitamin E – vitamin của chức năng sinh sản

    Vitamin E (tocopherol) - một nhóm các hợp chất - vitamer, được chia thành hai loại - tocotrienols và tocopherols, nhưng alpha tocopherol axetat được coi là hoạt động mạnh nhất.
    Đọc trong 5 phút
  • Vitamin B12 – hoạt chất sinh học có chứa coban

    Vitamin B12 – hoạt chất sinh học có chứa coban

    Vitamin B12 (cyanocobalamin) là một hợp chất độc đáo có chứa coban. Thành phần này tham gia vào quá trình tạo máu, bình thường hóa quá trình trao đổi chất, kích thích hoạt động của hệ thần kinh.
    Đọc trong 5 phút
  • Chất chống oxy hóa – chất ức chế quá trình oxy hóa

    Chất chống oxy hóa – chất ức chế quá trình oxy hóa

    Chất chống oxy hóa là những hợp chất cụ thể có hoạt tính chống oxy hóa. Nghĩa là, chất chống oxy hóa hoạt động chống lại các chất có hại trong cơ thể chúng ta (các gốc tự do), do đó làm chậm quá trình lão hóa bằng cách chống lại các tế bào ung thư.
    Đọc trong 5 phút
  • Sắt trong cơ thể con người

    Sắt trong cơ thể con người

    Sắt là chất quan trọng đối với mọi sinh vật sống, là thành phần của một số enzym và protein. Nhờ nguyên tố này, chức năng của các kênh hô hấp, quá trình trao đổi chất, sự hình thành cholesterol hữu ích, các phản ứng miễn dịch và enzym cũng như quá trình tổng hợp DNA được đảm bảo.
    Đọc trong 9 phút
  • 12 lầm tưởng về ăn chay

    12 lầm tưởng về ăn chay

    Ăn chay - lối sống hoặc chế độ ăn kiêng hoàn toàn loại bỏ thực phẩm có nguồn gốc động vật, bao gồm cá, hải sản.
    Đọc trong 10 phút
  • Vai trò của vitamin D đối với con người

    Vai trò của vitamin D đối với con người

    Vitamin D (calciferol) là một hợp chất hòa tan trong chất béo có vai trò hình thành xương. Trong cơ thể con người, nó có thể tích tụ trong các cơ quan khác nhau, nhưng lượng lớn nhất được tìm thấy ở gan và mô mỡ dưới da.
    Đọc trong 8 phút
  • Magiê trong cơ thể con người

    Magiê trong cơ thể con người

    Trong số các nguyên tố vi lượng quan trọng đối với con người, magiê nổi bật. Lượng của nó trong cơ thể rất nhỏ - từ 21 đến 28 gam, phần lớn tập trung ở hệ xương.
    Đọc trong 9 phút