BCAA – dallı zincirli amino asitler
Yapılarında dallı bir yan zincir bulunan amino asitlere BCAA'lar (dallı zincirli amino asitler) denir.
Victoria Mamaeva
Pharmacy Expert
Paylaş
Education: Northern State Medical University of the Ministry of Health of the Russian Federation.
Qualifications: Pharmacist with a specialty in Pharmacy; Management and economics of pharmacy.
Work experience as a pharmacist, manager and manager of pharmacies for more than 10 years.
About myself: I love my job, the main pleasure in life for me is to benefit people and see their sincere smile and happy eyes. I am a regular participant in scientific conferences and symposia. I love cycling and traveling. Since 2010, I have been writing articles for children’s, medical and popular science publications on topics such as pharmacy and medicine.
-
-
Muz – bu meyvenin popülaritesi kendisi için konuşur
Muzun kökeninin tarihi MÖ 17. yüzyılda başlar ve Malay Takımadaları onların anavatanı olarak kabul edilir. Bölge sakinlerinin bu bitkiyi yetiştirdiklerine ve diyetlerini çeşitlendirmek için balıkla birlikte tükettiklerine inanılıyor. -
Guarana, kahveden daha güçlü olan doğal bir enerji yükselticidir
Guarana pek çok faydalı özelliğe sahiptir, bu nedenle tıpta, kozmetolojide, sporda ve diyette yaygın olarak kullanılmaktadır. -
Kahve – bin yıllık geçmişi olan bir içeceğin özellikleri
Kahve o kadar sevilir ve saygı görür ki, çok az insan onun vücudu nasıl etkilediğini düşünür. Bilim adamları hala kahvenin sağlık için tehlikeleri ve faydaları hakkında bir fikir birliğine varamıyor ve belirli bir cevap veremiyorlar. -
Uçucu yağlar – doğanın bitki gücü
Uçucu yağlar doğanın bitki gücüdür. Özler yalnızca çiçeklerden veya yapraklardan değil, tohumlardan, tohumlardan, ağaçtan veya reçineden elde edilir. -
Arginin, nitrojen metabolizmasının temel bir elementidir
Amino asit, 19. yüzyılın sonlarında bir boğanın boynuzundan izole edildi ve arginin olarak adlandırıldı. Bu madde vücutta nitrik oksit sentezleme yeteneğine sahiptir ve uzun süre zararlı kabul edilmiştir. -
Misel su mükemmel bir yüz temizleyicidir
Misel su son zamanlarda günlük cilt bakımında giderek daha popüler hale geldi. Bu tür kozmetik ürünlerin başarısı, cildi ek olarak yumuşak ve pürüzsüz yapan etkili temizliğe dayanır. -
Zerdeçal – uzun ömürlülüğün altın kökü
Zerdeçalın kendine özgü baharatlı hardal tadı ve tıbbi özelliklere sahip kurkumin boyasını veren sarı-turuncu rengi vardır. -
Panik atak – proaktif olmayı öğrenin
Panik ataklar - dayanılması zor olan kaygı nöbetleri, sebepsiz korku. Panik ataklar geceleri, gündüzleri mümkündür. Duruma somatik semptomlar eşlik eder. Nevrotik bozukluklar kategorisine aittir. -
Zencefil – hem baharat hem de ilaç
Şaşırtıcı ve kullanışlı bir ürün, mağaza raflarında çok uzun bir süredir ortaya çıktı - zencefil veya daha doğrusu kökü. Birçoğu onu yemek için kullandı ve birileri bunu duymadı bile. -
Libido – cinsel arzuya neden olan enerji
Libido, cinsel aktivitede bulunma arzusudur. Cinsel istek, kendiliğinden veya bir partnerin eylemlerine, imgelerine veya düşüncelerine yanıt olarak ortaya çıkabilir. -
Potasyumun insan vücudundaki rolü
Potasyum, en önemli hücre içi katyonlardan biridir ve homeostaziye, yani vücudun dengesine katkıda bulunan en önemli elektrolitlerden biridir. -
Avokado – Azteklerin “orman yağı” dediği bir meyve
Avokado, Orta ve Güney Amerika'nın tropikal bölgelerinde doğal olarak bulunur. Armut şeklinde ve yeşil pürüzlü bir cilde sahip olan en faydalı meyve olarak kabul edilir. -
Uzun ve sağlıklı bir yaşam için sağlıklı beslenmenin ilkeleri
Sağlıklı beslenme, herkesin uzun zamandır duyduğu bir deyimdir, ancak pek çok insan yalnızca tonu korumakla kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı beslenmeye de yardımcı olacak temel bilgileri bile bilmiyor. kilo verin, eksik kas kütlesini kazanın. -
Keto Diyeti: Düşük Karbonhidratlı Diyetin Temel İlkeleri
Keto diyeti, yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyettir. -
Hıçkırıklardan nasıl kurtulur – 22 ilginç yol
Hıçkırık - diyaframın kasılmaları. Sağlıklı bireylerde sebepsiz olarak ortaya çıkabilir, genellikle çabuk düzelir. -
Yeşil çay – ömrü uzatan bir içecek
Çayın anavatanı Çin ve Japonya'da yeşil çayın ömrü uzattığı uzun zamandır bilinmektedir. Bu ülkelerde çay sadece hoş ve canlandırıcı bir içecek olarak değil, aynı zamanda iyileştirici bir madde olarak da kullanılmaktadır. -
Kereviz süper bir sebzedir
Kereviz, esas olarak su ve diyet lifinden oluşan çok sağlıklı bir sebzedir. Antioksidanlar açısından inanılmaz derecede zengin olan düşük kalorili bir besindir. -
Mide ekşimesinden nasıl kurtulur – gastroenterologların önerileri
Mide ekşimesi boğazda, göğüs kemiğinde ve/veya üst karında hoş olmayan bir yanma hissidir. Çoğu zaman bu durum yemek yedikten bir süre sonra, egzersiz yaptıktan sonra veya yatar pozisyonda ortaya çıkar. -
Basit alışkanlıklarla göz torbalarından nasıl kurtulurum
Göz altı torbaları birçok kişiyi endişelendiriyor. Bazı insanlarda stres, uykusuz geceler, fazla çalışma nedeniyle ortaya çıkarlar, bazılarında ise neredeyse her zaman fark edilirler. Göz altı torbalarından nasıl kurtulursunuz?