一般來說，在冷凍療法的框架內考慮在美容中使用冰的主題是合乎邏輯的。在本文中，我們不會涉及在醫學中使用低溫的主題：眼科手術、化療期間預防脫髮併發症、手術 – 去除疣、乳頭狀瘤、尖銳濕疣、疤痕和老年斑。
改善寒冷時的皮膚特性
硬體冷凍療法是一種自然癒合技術，透過氮氣-空氣混合物流、溫度從 -130°C 至 -180°C 短期冷卻皮膚表層。
通常，在一個療程開始時在冷凍治療室或冷凍膠囊中花費的時間不超過 2 分鐘，然後如果患者能夠舒適地耐受，則可以逐漸增加到 5 分鐘。這個程序對身體有許多有益的影響，對於皮膚來說，我們可以強調皮膚狀況和顏色的改善，增加膚色，減少腫脹，幫助對抗脂肪團，並使機能正常化皮脂腺。
如果在冷凍療程中，尤其是人體和皮膚暴露在低溫下，那麼美容冰的使用是指使用適度的低溫：從0℃到-30℃。現實中，用冰塊摩擦皮膚1-2分鐘，不可能將表面溫度降到-10℃以下。
這是什麼意思？
這意味著從生理學角度來說，臉部皮膚的這種手術是絕對正常的。因此，它不會對皮膚造成任何傷害，只會有好處。
冰塊冷凍療法有許多積極的作用。寒冷主要影響神經纖維，減慢神經傳導並收縮表淺血管。然後，在再灌注過程中，血管迅速擴張，血流恢復，活性物質和氧氣積極進入皮膚組織。如果在低溫暴露後，將化妝品或藥品塗抹在皮膚上，其對皮膚深層的滲透和在皮膚內的分佈將會得到改善。
用冰塊摩擦 1-2 分鐘是一種有用的臉部皮膚護理方法，可以每天進行。除了純水之外，您還可以冷凍藥草湯劑、果汁和漿果汁以及保濕乳液。有些人建議冷凍血清，但這是一個有爭議的問題：並非所有活性成分在低溫下都能保留其特性，但在水果和漿果中，冷凍時相反，某些維生素的濃度會增加。
關於用冰塊摩擦敏感和乾燥皮膚的危險有很多討論。我們可以假設這裡的問題如下。有必要區分短期暴露在低溫下（例如冷凍桑拿或用冰塊摩擦）和所謂的將冰敷到臉部或身體任何其他區域的程序。
長時間暴露在寒冷中會發生什麼事？
在科學研究中，研究了100多篇文獻來源，並對文獻數據進行了認真的分析和綜合對複雜的知識程度進行了研究，暴露於低溫後皮膚出現病理形態學和病理生理學變化，以及隨後在低溫後時期發生的適應性反應。長期暴露在低溫下的負面後果是新陳代謝從葡萄糖轉向脂質，肝臟、心肌和骨骼肌中糖原儲存的消耗，免疫力下降，抗氧化劑缺乏以及平衡向過度產生糖原轉變。
對各種損傷和血腫進行冰“敷”，以盡快減輕疼痛或止血。根據科學研究，在這種情況下，長時間接觸冰會進一步減慢恢復過程。這就是為什麼在身體或皮膚的某些受傷部位進行冰敷時有嚴格的時間限制：10 分鐘，中間休息 20 分鐘，依此類推，最多不超過 3-4 次。進一步暴露將不再對受傷部位產生正面影響，但可能會破壞恢復過程。
值得注意的是，該領域的研究人員認為，有必要從根本上改變方法論，進一步研究寒冷對人體和動物的影響。寒冷的影響不應僅被視為具有特定作用點的破壞性物理因素，而應被視為對整個身體產生普遍影響的外部壓力效應。研究了人體對不同強度和持續時間的低溫的適應性反應的形成機制，將有可能在環境對人體的氣候、社會和心理情緒影響之間建立許多致病性連結。
短期暴露在寒冷中會發生什麼事？
皮膚表面短時間接觸冷水或冰30秒至1-2分鐘，體溫急劇上升，並立即恢復正常。
在這種情況下，皮膚和整個身體的血管和毛細血管會自然體操。快速受冷（不超過2分鐘），皮膚血管會急劇收縮，將皮膚中的血液擠入體內，充滿內部毛細血管，而到了30歲，這些毛細血管往往會死亡。對於那些很少花時間進行體力活動的人來說，這種情況尤其嚴重。
日常保養中如何使用美容冰？
所以，我們可以自信地說，為了達到美觀的效果，不宜長時間用冰塊敷臉。
從很多角度來看，參加硬體冷凍療法課程並用冰塊擦臉是相當合理的。而且不只是臉部，還有整個身體。例如，當脛骨區域暴露在寒冷中時，我們會改善靜脈張力並感覺腿部輕盈。在臀部區域，冷凍療法將完美補充旨在減少體積、消除脂肪團跡象和改善皮膚品質的手術。
使用美容冰進行皮膚護理時，請遵循一些簡單的規則：
- 某一區域皮膚的手術時間不超過 1-2 分鐘。
- 手術後，用餐巾拍乾臉部，幾分鐘後塗抹保濕、滋養或煥膚霜或精華液。
- 每天用化妝冰擦拭皮膚的次數不要超過一次。
- 如果您覺得手術過程中和手術後都會造成嚴重不適，那麼這不適合您的皮膚護理方法。
過一段時間再試一次——也許你只是經歷了心理情緒上的不適。
當前方面 – 能源
用一塊融化的冰塊摩擦與有趣的身體治療方法—低溫動力學有直接的關聯。 這就是心理學家謝爾蓋‧尼基丁（Sergei Nikitin）所說的恢復活力、恢復健康，特別是擺脫酒癮的方法。
Nikitin 的治療方法是將一塊 2x2x2 公分的冰塊敷在生物活性點：枕骨大孔上。在他的著作《一種不變老的新方法》中。 「冰回春」Sergei Nikitin 概述了他自 1986 年以來一直在實踐中使用的技術。
從 1985 年到 1990 年，這種方法獲得了追隨者。與相應的成員一起。 AN RB 人工智慧維尼克進行了記錄所有結晶物質在熔化或熔化過程中發出的輻射的實驗，包括記錄融化的冰的輻射。結果證實，冰融化產生的輻射可用來均衡人體場的能量。由於能量的恢復是透過冰融化的輻射而不是寒冷來恢復的，因此冰不一定像尼基丁書中那樣與人體直接接觸。
因此，可以認為，透過將冰塊敷在臉部肌膚表面，我們不僅可以起到美容的作用，而且從某種意義上來說，還可以平衡我們的精力健康。證明這一點的是，經過這樣的程序後，我們總是會感到愉悅和力量的激增。
