Logiczne jest rozważenie tematu stosowania lodu w kosmetologii w ogóle w ramach krioterapii. W tym artykule nie poruszymy tematu zastosowania hipotermii w medycynie: operacje okulistyczne, zapobieganie powikłaniom łysienia podczas chemioterapii, chirurgia – usuwanie brodawek, brodawczaków, kłykcin, blizn i plam starczych.
Poprawa właściwości skóry pod wpływem zimna
Krioterapia sprzętowa to naturalna technika lecznicza polegająca na krótkotrwałym ochłodzeniu powierzchniowych warstw skóry, przepływie mieszaniny azotu i powietrza, temperaturze od -130°C do -180°C.
Zazwyczaj czas spędzony w kriosaunie lub kriokapsule na początku serii zabiegów nie przekracza 2 minut, a następnie może stopniowo wydłużać się do 5 minut, jeśli pacjent to toleruje komfortowo. Zabieg ten ma wiele dobroczynnego działania na organizm, a w przypadku skóry możemy podkreślić poprawę kondycji i kolorytu skóry, zwiększenie jej napięcia, zmniejszenie obrzęków, pomoc w walce z cellulitem i normalizację funkcjonowania gruczołów łojowych.
Jeżeli w zabiegach kriosauny na działanie niskich temperatur narażone jest w szczególności ciało ludzkie i skóra, wówczas zastosowanie lodu kosmetycznego oznacza stosowanie umiarkowanie niskich temperatur: od 0 do -30℃. W rzeczywistości pocierając skórę kostką lodu przez 1-2 minuty, nie da się obniżyć temperatury powierzchni poniżej -10℃.
Co to oznacza?
Oznacza to, że fizjologicznie taki zabieg na skórę twarzy jest całkowicie normalny. Dlatego nie może zaszkodzić skórze, a jedynie przynieść korzyści.
Krioterapia kostkami lodu ma wiele pozytywnych skutków. Zimno wpływa przede wszystkim na włókna nerwowe, spowalniając przewodzenie nerwowe i zwężając powierzchowne naczynia krwionośne. Następnie w procesie reperfuzji naczynia szybko się rozszerzają, przywracany jest przepływ krwi, substancje aktywne i tlen aktywnie przedostają się do tkanki skóry. Jeśli po ekspozycji na działanie niskiej temperatury na skórę zostanie nałożony produkt kosmetyczny lub leczniczy, poprawi się jego penetracja w głąb skóry i rozprowadzanie w jej obrębie.
Wiele mówi się o niebezpieczeństwach związanych z pocieraniem kostkami lodu w przypadku skóry wrażliwej i suchej. Możemy założyć, że sprawa wygląda następująco. Należy rozróżnić krótkotrwałą ekspozycję na niskie temperatury, jak w przypadku kriosauny czy podczas nacierania kostką lodu, od tzw. zabiegów nakładania lodu na twarz lub inny obszar ciała. skóra.
Co dzieje się podczas długotrwałej ekspozycji na zimno?
W badaniach naukowych zbadano ponad 100 źródeł literaturowych oraz przeprowadzono poważną analizę i syntezę danych literaturowych na temat Przeprowadzono ocenę stopnia poznania kompleksu, pojawiających się zmian patomorfologicznych i patofizjologicznych w skórze po ekspozycji na niskie temperatury i późniejszego rozwoju reakcji adaptacyjnych w okresie pohipotermicznym. Negatywnymi konsekwencjami długotrwałego narażenia na niskie temperatury są: przełączenie metabolizmu z glukozy na lipidy, wyczerpanie zapasów glikogenu w wątrobie, mięśniach sercowych i szkieletowych, obniżenie odporności, występowanie niedoborów antyoksydantów i przesunięcie równowagi w kierunku nadmiernego wytwarzania wolne rodniki.
Przy różnych urazach i krwiakach stosuje się „kompres” lodowy, aby jak najszybciej złagodzić ból lub zatamować krwawienie. Według badań naukowych długotrwałe narażenie na lód w tym przypadku może jeszcze bardziej spowolnić proces zdrowienia. Dlatego obowiązuje ścisły limit czasu na nałożenie lodu na niektóre uszkodzone obszary ciała lub skóry: 10 minut z 20-minutową przerwą i tak dalej nie więcej niż 3-4 razy. Dalsze narażenie nie będzie już miało pozytywnego wpływu na zraniony obszar, ale może zakłócić proces zdrowienia.
Należy zauważyć, że zdaniem badaczy zajmujących się tą dziedziną konieczna jest radykalna zmiana podejścia metodologicznego w celu dalszego badania wpływu zimna na organizm człowieka i zwierząt. Wpływ zimna należy rozpatrywać nie tylko jako szkodliwy czynnik fizyczny o określonym miejscu działania, ale jako efekt zewnętrznego stresu, który ma ogólny wpływ na cały organizm. Po zbadaniu mechanizmów powstawania reakcji adaptacyjnych organizmu na niskie temperatury o różnym natężeniu i czasie trwania możliwe będzie ustalenie wielu patogenetycznych powiązań pomiędzy klimatycznym, społecznym i psycho-emocjonalnym wpływem środowiska na organizm człowieka.
Co dzieje się podczas krótkotrwałego narażenia na zimno?
Przy krótkotrwałym narażeniu powierzchni skóry na działanie zimnej wody lub lodu przez 30 sekund do 1-2 minut temperatura ciała gwałtownie wzrasta i natychmiast wraca do normy.
W tym przypadku następuje naturalna gimnastyka naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych skóry i ciała jako całości. Przy szybkiej ekspozycji na zimno (nie dłużej niż 2 minuty) naczynia skóry gwałtownie kurczą się i wyciskają krew ze skóry do organizmu, wypełniając wewnętrzne naczynia włosowate, które w wieku 30 lat mają tendencję do obumierania. Szczególnie intensywnie dzieje się to u osób, które mało czasu poświęcają aktywności fizycznej.
Jak stosować lód kosmetyczny w regularnej pielęgnacji skóry?
A uczestnictwo w kursach krioterapii sprzętowej i wycieranie twarzy kostką lodu jest z wielu punktów widzenia całkiem rozsądne. I nie tylko twarz, ale całe ciało. Przykładowo poddając się działaniu zimna w okolicy goleni, poprawimy napięcie żył i odczujemy lekkość w nogach. W okolicy bioder krioterapia doskonale uzupełni zabiegi mające na celu redukcję objętości, eliminację oznak cellulitu i poprawę jakości skóry.
Stosując lód kosmetyczny do pielęgnacji skóry należy przestrzegać kilku prostych zasad:
- Czas trwania zabiegu na jeden obszar skóry nie przekracza 1-2 minut.
- Po zabiegu osusz twarz serwetką, a po kilku minutach nałóż krem lub serum nawilżające, odżywcze lub odmładzające.
- Przecieraj skórę lodem kosmetycznym nie częściej niż raz dziennie.
- Jeśli czujesz, że zabieg powoduje duży dyskomfort zarówno w trakcie, jak i po nim, to nie jest to Twoja metoda pielęgnacji skóry.
Spróbuj ponownie za jakiś czas – może po prostu doświadczyłeś dyskomfortu psycho-emocjonalnego.
Aktualny aspekt – energia
Pocieranie kawałkiem topniejącego lodu ma bezpośredni związek z ciekawą metodą uzdrawiania organizmu – kriodynamiką. Tak psycholog Siergiej Nikitin nazwał swoją metodę odmładzania, przywracania zdrowia, a zwłaszcza wyzwolenia z uzależnienia od alkoholu.
Metoda leczenia Nikitina polega na przyłożeniu kawałka lodu o wymiarach 2x2x2 cm do punktu bioaktywnego: otworu wielkiego. W swojej książce „Nowy sposób na to, aby się nie zestarzeć. Odmładzanie lodem” Siergiej Nikitin przedstawia technikę, którą stosuje w praktyce od 1986 roku.
Metoda zyskała zwolenników, którzy w latach 1985-1990. wraz z członkiem odpowiadającym. AI RB Veinik prowadził eksperymenty polegające na rejestracji promieniowania emitowanego przez wszystkie substancje krystaliczne podczas topienia lub topienia, w tym rejestrował promieniowanie topniejącego lodu. Uzyskano wyniki potwierdzające, że promieniowanie topniejącego lodu można wykorzystać do wyrównania energii pola człowieka. Ponieważ przywrócenie energii następuje poprzez promieniowanie topniejącego lodu, a nie przez zimno, lód niekoniecznie miał bezpośredni kontakt z ciałem ludzkim, jak w książce Nikitina.
