¿Deberías ponerte cubitos de hielo en la cara? Un experto en los efectos del frío en la piel

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¿Deberías ponerte cubitos de hielo en la cara? Un experto en los efectos del frío en la piel
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Es lógico considerar el tema del uso de hielo en cosmetología en el marco de la crioterapia en general. En este artículo no abordaremos el tema del uso de la hipotermia en medicina: operaciones oftalmológicas, prevención de complicaciones de la alopecia durante la quimioterapia, cirugía: eliminación de verrugas, papilomas, condilomas, cicatrices y manchas de la edad.

Mejora de las características de la piel con el frío

La crioterapia con hardware es una técnica de curación natural mediante el enfriamiento a corto plazo de las capas superficiales de la piel, un flujo de una mezcla de nitrógeno y aire y una temperatura de -130°C a -180°C.

La tecnología de crioterapia fue desarrollada por el científico japonés Toshimo Yamauchi y ampliamente utilizada por los científicos europeos. La técnica es segura y eficaz en la lucha contra diversas dolencias, incluida la aprobada por el Ministerio de Salud de Rusia. Actualmente, se utiliza cada vez más en cosmetología, industria de spa y deportes.
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Normalmente, el tiempo de permanencia en una criosauna o criocápsula al comienzo de un ciclo de procedimientos no supera los 2 minutos y luego puede aumentar gradualmente hasta 5 minutos si el paciente lo tolera cómodamente. Este procedimiento tiene muchos efectos beneficiosos para el organismo, y en cuanto a la piel, podemos destacar la mejora del estado y color de la piel, aumentando su tono, reduciendo la hinchazón, ayudando en la lucha contra la celulitis y normalizando el funcionamiento. de las glándulas sebáceas.

Si en los procedimientos de criosauna el cuerpo humano y la piel en particular están expuestos a bajas temperaturas, entonces el uso de hielo cosmético se refiere al uso de temperaturas moderadamente bajas: de 0 a -30 ℃. En realidad, al frotar la piel con un cubito de hielo durante 1-2 minutos, es imposible reducir la temperatura de la superficie por debajo de -10 ℃.

¿Qué significa esto?

Esto significa que fisiológicamente este procedimiento para la piel del rostro es absolutamente normal. Por lo tanto, no puede causar ningún daño a la piel, solo beneficiar.

Ice for face
Fotografía: professionalbeauty.co.uk

La crioterapia con cubitos de hielo tiene muchos efectos positivos. El frío afecta principalmente a las fibras nerviosas, ralentiza la conducción nerviosa y contrae los vasos sanguíneos superficiales. Luego, durante el proceso de reperfusión, los vasos se expanden rápidamente, se restablece el flujo sanguíneo, las sustancias activas y el oxígeno ingresan activamente al tejido de la piel. Si, después de una exposición a bajas temperaturas, se aplica un producto cosmético o medicinal sobre la piel, mejorará su penetración profunda en la piel y su distribución dentro de ella.

Frotar con un cubito de hielo durante 1 o 2 minutos es un tratamiento útil para la piel del rostro que se puede realizar a diario. En lugar de agua pura, puede congelar decocciones de hierbas medicinales, jugos de frutas y bayas y lociones humectantes. Algunos recomiendan congelar los sueros, pero este es un tema controvertido: no todos los activos conservan sus propiedades a bajas temperaturas, pero en frutas y bayas, por el contrario, cuando se congelan, aumenta la concentración de algunas vitaminas.

Se habla mucho de los peligros de frotar con cubitos de hielo para las pieles sensibles y secas. Podemos suponer que el problema aquí es el siguiente. Es necesario distinguir entre la exposición de corta duración a bajas temperaturas, como en el caso de una criosauna o al frotar con un cubito de hielo, y los llamados procedimientos de aplicación de hielo en la cara o en cualquier otra zona del cuerpo. piel.

¿Qué sucede durante la exposición prolongada al frío?

En la investigación científica se estudiaron más de 100 fuentes bibliográficas y se realizó un análisis y una síntesis serios de los datos bibliográficos sobre Se llevó a cabo el grado de conocimiento del complejo, surgiendo cambios patomorfológicos y fisiopatológicos en la piel tras la exposición a bajas temperaturas y el posterior desarrollo de reacciones adaptativas en el período post-hipotermal. Las consecuencias negativas de la exposición prolongada a bajas temperaturas son un cambio en el metabolismo de la glucosa a los lípidos, el agotamiento de las reservas de glucógeno en el hígado, los músculos cardíacos y esqueléticos, una disminución de la inmunidad, la aparición de una deficiencia de antioxidantes y un cambio en el equilibrio hacia una generación excesiva de radicales libres.

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Se practica la aplicación de una “compresa” de hielo para diversas lesiones y hematomas con el fin de reducir el dolor o detener el sangrado lo más rápido posible. Según investigaciones científicas, la exposición prolongada al hielo en este caso puede ralentizar aún más el proceso de recuperación. Por eso existe un límite de tiempo estricto a la hora de aplicar hielo en determinadas zonas del cuerpo o de la piel lesionadas: 10 minutos con un descanso de 20 minutos, y así sucesivamente no más de 3-4 veces. Una mayor exposición ya no tendrá un efecto positivo en el área lesionada, pero puede interrumpir el proceso de recuperación.

Cabe señalar que, según los investigadores de este campo, es necesario cambiar radicalmente los enfoques metodológicos para seguir estudiando el efecto del frío en el cuerpo humano y los animales. El efecto del frío debe considerarse no sólo como un factor físico dañino con un punto de aplicación específico, sino como un efecto de estrés externo que tiene un efecto general en todo el cuerpo. Habiendo estudiado los mecanismos de formación de reacciones adaptativas del cuerpo a las bajas temperaturas de diferente intensidad y duración, será posible establecer muchas conexiones patogénicas entre los efectos climáticos, sociales y psicoemocionales del medio ambiente en el cuerpo humano.

¿Qué sucede durante una exposición breve al frío?

Con una exposición breve de la superficie de la piel a agua fría o hielo durante 30 segundos a 1-2 minutos, la temperatura corporal aumenta bruscamente e inmediatamente vuelve a la normalidad.

En este caso, se produce una gimnasia natural de los vasos sanguíneos y capilares de la piel y del cuerpo en su conjunto. Con una exposición rápida al frío (no más de 2 minutos), los vasos de la piel se contraen bruscamente y exprimen la sangre de la piel hacia el cuerpo, llenando los capilares internos, que a los 30 años tienden a morir. Esto les sucede con especial intensidad a quienes dedican poco tiempo a la actividad física.

¿Cómo utilizar el hielo cosmético en el cuidado habitual de la piel?

Por lo tanto, podemos decir con confianza que para lograr resultados estéticos, no debes aplicar hielo en la cara durante mucho tiempo.
Ice for face
Fotografía: herzindagi.com

Y tomar cursos de crioterapia con hardware y limpiarse la cara con un cubito de hielo es bastante razonable desde muchos puntos de vista. Y no sólo el rostro, sino todo el cuerpo. Por ejemplo, al exponernos al frío en la zona de las espinillas, mejoraremos el tono de las venas y sentiremos ligereza en las piernas. En la zona de la cadera, la crioterapia complementará perfectamente los procedimientos destinados a reducir el volumen, eliminar los signos de la celulitis y mejorar la calidad de la piel.

Cuando utilice hielo cosmético para el cuidado de la piel, siga algunas reglas simples:

  • La duración del procedimiento para un área de la piel no es más de 1-2 minutos.
  • Después del procedimiento, séquese la cara con palmaditas con una servilleta y después de un par de minutos aplique una crema o suero humectante, nutritivo o rejuvenecedor.
  • Limpia tu piel con hielo cosmético no más de una vez al día.
  • Si cree que el procedimiento le causa graves molestias tanto durante como después, entonces este no es su método de cuidado de la piel.

Inténtelo de nuevo después de un tiempo; tal vez simplemente haya experimentado malestar psicoemocional.

Aspecto actual – energía

Frotar con un trozo de hielo derretido tiene una conexión directa con un método interesante para curar el cuerpo: la criodinámica. Así llamó el psicólogo Sergei Nikitin a su método de rejuvenecimiento, restauración de la salud y, en particular, liberación de la adicción al alcohol.

El método de curación de Nikitin consiste en aplicar un trozo de hielo de 2x2x2 cm en un punto bioactivo: el agujero magno. En su libro “Una nueva forma de no envejecer. Rejuvenecimiento con hielo» Serguéi Nikitin describe la técnica que utiliza en la práctica desde 1986.

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Yulia Savelyeva
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Cosmetologist, dermatologist

El método ganó seguidores entre 1985 y 1990. junto con el miembro correspondiente. UNA RB A.I. Veinik realizó experimentos para registrar la radiación que emiten todas las sustancias cristalinas durante la fusión o el derretimiento, incluido el registro de la radiación del hielo derretido. Se obtuvieron resultados que confirman que la radiación del hielo derretido se puede utilizar para igualar la energía del campo de una persona. Dado que la restauración de la energía se produce por la radiación del hielo derretido y no por el frío, el hielo no necesariamente entraba en contacto directo con el cuerpo humano, como en el libro de Nikitin.

Por lo tanto, se puede suponer que al aplicar un cubito de hielo sobre la superficie de la piel del rostro, no solo tenemos un efecto cosmético, sino que también, en cierto sentido, equilibramos nuestra salud energética. Y la prueba de ello es que después de tal procedimiento siempre experimentamos alegría y una oleada de fuerza.
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Natalia Lesnova
Natalia Lesnova
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