Victoria Mamaeva

Victoria Mamaeva

Pharmacy Expert

يشارك

Education: Northern State Medical University of the Ministry of Health of the Russian Federation.

Qualifications: Pharmacist with a specialty in Pharmacy; Management and economics of pharmacy.

Work experience as a pharmacist, manager and manager of pharmacies for more than 10 years.

About myself: I love my job, the main pleasure in life for me is to benefit people and see their sincere smile and happy eyes. I am a regular participant in scientific conferences and symposia. I love cycling and traveling. Since 2010, I have been writing articles for children’s, medical and popular science publications on topics such as pharmacy and medicine.

  • الكاجو من المكسرات اللذيذة والمغذية من أمريكا الجنوبية

    الكاجو من المكسرات اللذيذة والمغذية من أمريكا الجنوبية

    ولذيذة ومغذية ، فازت هذه المكسرات بقلوب الكثيرين. ومع ذلك ، من منا يعرف أي شيء عن الكاجو؟ كيف ينمو هذا الجوز؟ هل هو جيد للجسم؟ هل يمكن أن يضر؟ وإذا كان الأمر كذلك ، في أي حالات يكون هذا ممكنًا؟ سنحاول الإجابة على هذه الأسئلة وبعض الأسئلة الأخرى.
    وقت القراءة 5 دقائق
  • الهليون هي ملكة المطبخ

    الهليون هي ملكة المطبخ

    الهليون طعام شهي عليك فقط أن تحبه. إنه يجلب فوائد لا تقدر بثمن لصحتك وسيساعدك على إنقاص الوزن.
    وقت القراءة 4 دقائق
  • قشرة الرأس: كيفية التخلص منها وسبب حدوثها

    قشرة الرأس: كيفية التخلص منها وسبب حدوثها

    تحدث قشرة الرأس بسبب التكاثر المفرط والسريع جدًا لخلايا البشرة. غالبًا ما يكون سبب المرض هو فطر Pityrosporum ovale - تعيش هذه الكائنات الحية الدقيقة على جلد كل شخص ، ولكنها عادةً ما تتطور بشكل أبطأ.
    وقت القراءة 9 دقائق
  • Feijoa: فوائد التوت شبه الاستوائي

    Feijoa: فوائد التوت شبه الاستوائي

    Feijoa هو توت كبير أخضر لامع مع مجموعة كبيرة من الخصائص المفيدة. تنمو الثمار على شجيرات دائمة الخضرة. هم بيضاوي أو كروي الشكل.
    وقت القراءة 5 دقائق
    4.0
    (1)
  • شيا: فوائد البذرة التي أحبها الأزتيك

    شيا: فوائد البذرة التي أحبها الأزتيك

    Chia أو ، كما يطلق عليها أيضًا ، Spanish sage هي نبات من عائلة شاحبة تنمو في أمريكا اللاتينية ، أو بالأحرى في مناطق المكسيك وغواتيمالا.
    وقت القراءة 5 دقائق
  • السمسم: 7 خصائص مفيدة

    السمسم: 7 خصائص مفيدة

    للوهلة الأولى ، يتعرف الجميع تقريبًا على بذور السمسم. إنها صغيرة ولها لون بيج أو ذهبي أو بني ، ولكن يوجد أيضًا سمسم أسود. لكن هل تعرف كيف تنمو بذور السمسم بالفعل؟
    وقت القراءة 4 دقائق
  • الأحماض الأمينية: دورها في جسم الإنسان

    الأحماض الأمينية: دورها في جسم الإنسان

    الأحماض الأمينية هي الجسيمات التي يتكون منها جزيء البروتين (الخاصية الرئيسية للأحماض الأمينية). تتكون جميع خلايا الجسم من أنواع مختلفة من البروتين ، والتي بدورها تُبنى من الأحماض الأمينية.
    وقت القراءة 5 دقائق
  • الكيوي فاكهة خضراء غنية بالعصارة

    الكيوي فاكهة خضراء غنية بالعصارة

    منذ عقود ، كان طعم الكيوي مختلفًا تمامًا عن تلك الفاكهة اللذيذة والعصيرية التي نعرفها ونحبها الآن - ثم كانت صعبة جدًا وغير صالحة للأكل تمامًا. لفترة طويلة كانت تسمى "عنب الثعلب الصيني".
    وقت القراءة 5 دقائق
  • الكربوهيدرات عنصر مهم في نظامنا الغذائي

    الكربوهيدرات عنصر مهم في نظامنا الغذائي

    الكربوهيدرات هي عبارة عن سكر أو سكريات. هذه مركبات كيميائية تحتوي على الهيدروجين والأكسجين. ومع ذلك ، السكر مختلف. تم العثور عليها ، من بين أشياء أخرى ، بسيطة ومعقدة.
    وقت القراءة 7 دقائق
  • التأمل – ابحث عن الانسجام مع نفسك

    التأمل – ابحث عن الانسجام مع نفسك

    معنى التأمل هو تحقيق الانسجام مع نفسك ، للتخلص من التوتر وتهدئة العقل. تؤدي ممارسة الهدوء الداخلي إلى تغيير تصرفات الشخص تدريجيًا من "رد الفعل" إلى "التحكم المتوازن".
    وقت القراءة 5 دقائق
  • الكاكاو – معجزة طبيعية صحية ولذيذة

    الكاكاو – معجزة طبيعية صحية ولذيذة

    يعتبر الكاكاو إضافة لذيذة وصحية جدًا للكعك والحلويات ، بالإضافة إلى قاعدة الشوكولاتة التي يحبها الكثيرون. وهي معروفة بفوائدها المحفزة والصحية.
    وقت القراءة 4 دقائق
  • سوبرفوود – طعام يجب أن يكون في النظام الغذائي

    سوبرفوود – طعام يجب أن يكون في النظام الغذائي

    يمكن أن تعمل الأطعمة الخارقة كوسيلة وقائية فعالة ضد العديد من الأمراض الخطيرة. كثير منهم له تأثير مضاد للالتهابات ، ويقوي نظام القلب والأوعية الدموية ، وينشط الدماغ ، ويطبيع الأيض ، ويعزز تجديد شباب الجسم ، وأكثر من ذلك.
    وقت القراءة 5 دقائق