Babyblues und Wochenbettdepression – Was ist der Unterschied?

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Babyblues und Wochenbettdepression – Was ist der Unterschied?
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Derzeit wird im Informationsbereich häufig das Thema Mutterschaft angesprochen, seine Bedeutung und Bedeutung diskutiert und die Geburt eines Kindes als das glücklichste Ereignis im Leben einer Familie beschrieben.

Es kommt jedoch auch vor, dass eine Frau statt der Freude über die Begegnung mit einem Baby unangenehme Erfahrungen macht. Warum passiert das und wann sollten Sie Alarm schlagen?

Babyblues und Wochenbettdepression sind zwei der häufigsten Erkrankungen, die bei Frauen in der Zeit nach der Geburt auftreten können. Der Hauptunterschied zwischen ihnen besteht in der Schwere und Dauer der Symptome.

Was ist Baby Blues?

Baby Blues ist eine postpartale Traurigkeit, die kurz nach der Geburt aufgrund einer starken Veränderung des Hormonspiegels auftritt.

Bis zu 80 % der Frauen, die gerade ein Kind zur Welt gebracht haben, leiden unter dieser Erkrankung. Die Beschwerden hängen hauptsächlich mit Stimmungsschwankungen, Tränenfluss, Reizbarkeit, Angst vor der Erfüllung der eigenen Pflichten und Schlafstörungen zusammen. Dieser Zustand ist nicht gefährlich und verschwindet 10–12 Tage nach der Geburt ohne Behandlung von selbst.

Baby Blues
Bild: mom.com

Wenn jedoch mehr als zwei Wochen nach der Geburt vergangen sind und sich Ihr Gesundheitszustand nicht verbessert oder sich sogar verschlechtert, besteht ein Grund zur Annahme einer depressiven Störung.

Obwohl sich die meisten Wochenbettdepressionen in den ersten Wochen nach der Geburt entwickeln, können bei einigen Frauen die Symptome erst später, mehrere Monate oder sogar ein Jahr nach der Geburt, auftreten. Das bedeutet, dass die junge Mutter während des gesamten Zeitraums Aufmerksamkeit, Fürsorge und die Möglichkeit zur Ruhe braucht.

Postpartale Depression ist eine häufige Erkrankung, von der etwa 10–20 % der Frauen betroffen sind.

Postpartale Depression – Risikofaktoren

Forscher berücksichtigen am häufigsten die folgenden Risikofaktoren für die Entwicklung einer postpartalen Depression:

  • frühere psychiatrische Diagnose
  • ausgeprägte belastende Ereignisse im Leben (familiäre Konflikte, Gewaltsituationen, finanzielle Schwierigkeiten, Auswanderung etc.)
  • Mangelnde Unterstützung durch Partner oder Familienmitglieder
  • Probleme beim Stillen
  • kontroverse Einstellung zur Schwangerschaft
  • unzureichender Schlaf
  • Depression und Angstzustände während der Schwangerschaft
  • Nichtakzeptanz des Geschlechts des Kindes
  • geringes Selbstwertgefühl der Mutter
  • komplizierte Schwangerschaft
  • Notfall-Kaiserschnitt
  • Frühgeburt
  • Es besteht Lebensgefahr für das Kind
  • junges Alter der Mutter
  • Gestationsdiabetes mellitus
  • Rauchen während der Schwangerschaft.
Wie kann man eine postpartale Depression vermeiden oder überwinden?
Wie kann man eine postpartale Depression vermeiden oder überwinden?
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Mariana Safaryan
Psychologist, perinatal psychologist, Gestalt therapist

Es ist wichtig zu beachten, dass die Identifizierung des einen oder anderen Faktors nicht bedeutet, dass der psycho-emotionale Zustand nach der Geburt unbedingt schwerwiegend sein wird, aber die Wahrscheinlichkeit einer Störung erheblich erhöht. Daher sollten Frauen mit den oben beschriebenen Merkmalen besonders auf ihr Wohlbefinden achten und im Blickfeld von Spezialisten stehen.

Die Symptome einer postpartalen Depression können unterschiedlich stark ausgeprägt sein und sich bei Frauen unterschiedlich äußern. Zu den häufigsten Symptomen, auf die man achten sollte, gehören: Depressionen, Stimmungsschwankungen, Tränenfluss, Schlaf- und Appetitprobleme, Reizbarkeit, Angst, dem Baby zu schaden, starke Ängste oder mangelndes Interesse am Baby, Schuldgefühle und in schweren Fällen Hoffnungslosigkeit , Verzweiflung und Selbstmordgedanken.

Es ist wichtig zu beachten, dass bis zu drei Viertel der Fälle einer postpartalen Depression mit Angstzuständen und depressiven Symptomen einhergehen. Bei einigen Frauen kommt es zu einer depressiven Episode, gefolgt von einer Manie (bipolare affektive Störung).

Baby Blues
Bild: npr.org

Die beschriebenen Erscheinungsformen einer postpartalen Depression beeinträchtigen die Fähigkeit einer Frau, für sich und ihr Kind zu sorgen, erheblich. Sie können sich auch negativ auf ihre Beziehungen zu ihrem Partner und anderen Familienmitgliedern auswirken.

Es ist besser, einen Arzt aufzusuchen

Wenn diese Symptome festgestellt werden, ist es wichtig, einen Psychiater aufzusuchen. Die Behandlung einer postpartalen Depression umfasst in der Regel medikamentöse Unterstützung und Psychotherapie. Es ist wichtig zu verstehen, dass eine Selbstmedikation oder der Versuch, diese Erkrankung alleine in den Griff zu bekommen, möglicherweise nicht sicher oder wirksam ist.

Zusätzlich zu medizinischen Eingriffen können Familien zusätzliche Maßnahmen ergreifen, um die Mutter während einer Wochenbettdepression zu unterstützen. Verteilen Sie beispielsweise die Verantwortung in der Familie für Kinderbetreuung und Hausarbeit neu und gewinnen Sie Hilfe von Verwandten und Angehörigen. Die Akzeptanz und die sorgfältige Beteiligung anderer am Leben der Familie in einer schwierigen Zeit spielen eine wichtige Rolle dabei, der Mutter zu helfen, mit dieser Situation umzugehen und ihr emotionales Wohlbefinden wiederherzustellen.

Es ist keine Schande

Wie wir sehen, verschlechtert eine Wochenbettdepression die Lebensqualität von Müttern erheblich, allerdings teilen viele Frauen ihre Erfahrungen nicht einmal mit Familienmitgliedern und suchen keine Hilfe. Aus Angst vor einem Urteil schämen sich Frauen oft, nach der Geburt über ihre Probleme zu sprechen. Das Thema psychische Störungen im Zusammenhang mit der Mutterschaft ist in unserer Gesellschaft äußerst tabu.

Vielen zufolge wird eine gute Mutter nie müde von ihrem Kind, sie kann nicht anders, als warme Gefühle für es zu empfinden, sie erträgt alle Sorgen und Schwierigkeiten standhaft und entspricht den höchsten Idealen. Dadurch stehen Frauen unter enormem Druck, und für viele ist das Eingeständnis ihrer Schwierigkeiten gleichbedeutend mit dem Eingeständnis ihres eigenen Versagens als Mutter. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass es sich bei einer postpartalen Depression um eine medizinische Diagnose und nicht um eine Manifestation von „Schwäche“ oder „Faulheit“ handelt. Wenn diese Störung nicht rechtzeitig behandelt wird, kann dies schwerwiegende Folgen für Mutter und Kind haben, einschließlich der Mütter- und/oder Kindersterblichkeit.

Die Verbreitung von Informationen und die Sensibilisierung für postpartale Depressionen sind wichtige Schritte, um denjenigen zu helfen und zu unterstützen, die darunter leiden.
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Valeria Shishkina
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