Saat ini, topik keibuan sering diangkat di bidang informasi, pentingnya dan maknanya diperbincangkan, sedangkan kelahiran seorang anak digambarkan sebagai peristiwa paling membahagiakan dalam kehidupan sebuah keluarga.
Namun, alih-alih senang bertemu bayi, seorang wanita malah dihadapkan pada pengalaman yang tidak menyenangkan. Mengapa hal ini terjadi dan kapan Anda harus membunyikan alarm?
Baby blues dan depresi pascapersalinan adalah dua kondisi paling umum yang dapat terjadi pada wanita selama masa nifas. Perbedaan utama di antara keduanya adalah tingkat keparahan dan durasi gejala.
Apa itu Baby Blues?
Hingga 80% wanita yang baru melahirkan mengalami kondisi ini. Keluhan terutama berkaitan dengan perubahan suasana hati, air mata, mudah tersinggung, kecemasan dalam menjalankan tugas, dan gangguan tidur. Kondisi ini tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya dalam 10-12 hari setelah lahir tanpa pengobatan apa pun.
Namun, jika lebih dari dua minggu telah berlalu setelah melahirkan dan kesehatan Anda tidak membaik atau bahkan memburuk, ini bisa menjadi alasan untuk mencurigai adanya gangguan depresi.
Meskipun sebagian besar depresi pascapersalinan berkembang dalam beberapa minggu pertama setelah melahirkan, beberapa wanita mungkin mengalami gejalanya kemudian, beberapa bulan, atau bahkan satu tahun setelah melahirkan. Artinya ibu muda membutuhkan perhatian, perhatian, dan kesempatan istirahat sepanjang masa.
Depresi pascapersalinan – faktor risiko
Para peneliti paling sering memasukkan faktor-faktor risiko berikut untuk perkembangan depresi pascapersalinan:
- diagnosis psikiatrik sebelumnya
- mengucapkan peristiwa stres dalam hidup (konflik keluarga, situasi kekerasan, kesulitan keuangan, emigrasi, dll.)
- kurangnya dukungan dari pasangan atau anggota keluarga
- masalah menyusui
- sikap kontroversial terhadap kehamilan
- kurang tidur
- depresi dan kecemasan selama kehamilan
- tidak menerima jenis kelamin anak
- rendahnya harga diri ibu
- kehamilan rumit
- operasi caesar darurat
- kelahiran prematur
- ada ancaman terhadap nyawa anak
- usia ibu yang masih muda
- diabetes melitus gestasional
- merokok selama kehamilan.
Penting untuk dicatat bahwa identifikasi faktor tertentu tidak berarti bahwa setelah melahirkan keadaan psiko-emosional akan menjadi parah, namun secara signifikan meningkatkan kemungkinan terjadinya kelainan. Oleh karena itu, wanita dengan ciri-ciri yang dijelaskan di atas harus sangat memperhatikan kesejahteraannya dan berada dalam pengawasan dokter spesialis.
Gejala depresi pascapersalinan dapat bervariasi intensitasnya dan bermanifestasi secara berbeda pada setiap wanita. Beberapa gejala paling umum yang harus diwaspadai meliputi: depresi, perubahan suasana hati, mudah menangis, masalah tidur dan nafsu makan, mudah tersinggung, takut membahayakan bayi, kecemasan parah atau kurang tertarik pada bayi, rasa bersalah, dan dalam kasus yang parah, keputusasaan. , keputusasaan dan pikiran untuk bunuh diri.
Penting untuk dicatat bahwa hingga 3/4 kasus depresi pascapersalinan terjadi dengan gejala kecemasan dan depresi. Sejumlah wanita mengalami episode depresi yang diikuti dengan mania (gangguan afektif bipolar).
Manifestasi depresi pascapersalinan yang digambarkan secara serius mempengaruhi kemampuan seorang wanita dalam merawat dirinya dan anaknya. Hal ini juga dapat berdampak negatif terhadap hubungannya dengan pasangannya dan anggota keluarga lainnya.
Lebih baik berkonsultasi dengan dokter
Jika gejala tersebut terdeteksi, penting untuk berkonsultasi dengan psikiater. Perawatan untuk depresi pascapersalinan biasanya mencakup dukungan pengobatan dan psikoterapi. Penting untuk dipahami bahwa mengobati sendiri atau mencoba menangani kondisi ini sendiri mungkin tidak aman atau efektif.
Tidak memalukan
Seperti yang bisa kita lihat, depresi pascapersalinan secara signifikan memperburuk kualitas hidup ibu, namun banyak wanita tidak berbagi pengalaman mereka bahkan dengan anggota keluarga dan tidak mencari bantuan. Seringkali wanita malu membicarakan masalahnya setelah melahirkan karena takut dihakimi. Topik gangguan jiwa yang berhubungan dengan peran sebagai ibu sangatlah tabu di masyarakat kita.
Menurut banyak orang, seorang ibu yang baik tidak pernah bosan dengan anaknya, dia tidak bisa tidak memiliki perasaan hangat terhadapnya, dia menanggung semua kekhawatiran dan kesulitan dengan tabah, sesuai dengan cita-cita tertinggi. Akibatnya, perempuan mengalami tekanan yang sangat besar, dan bagi banyak orang, mengakui kesulitan yang mereka alami sama saja dengan mengakui kegagalan mereka sebagai ibu. Namun penting untuk disadari bahwa depresi pascapersalinan adalah diagnosis medis, dan bukan manifestasi dari “kelemahan” atau “kemalasan”. Kegagalan untuk segera menangani gangguan ini dapat mengakibatkan konsekuensi serius bagi ibu dan anak, termasuk kematian ibu dan/atau bayi.
