現在、母親であることの話題が情報分野で頻繁に取り上げられ、その重要性や重要性が議論される一方、子供の誕生は家族の人生の中で最も幸せな出来事であると言われています。
しかし、赤ちゃんに会う喜びの代わりに、女性は不快な経験に直面することもあります。なぜこのようなことが起こるのでしょうか?いつ警報を鳴らすべきでしょうか?
ベビーブルーと産後うつは、産後の女性に発生する可能性のある最も一般的な症状の 2 つです。それらの主な違いは、症状の重症度と期間です。
ベイビー ブルーとは何ですか?
出産したばかりの女性の最大 80% がこの症状を経験します。苦情は主に、気分の変動、涙もろさ、イライラ、職務遂行に対する不安、睡眠障害に関連しています。この状態は危険ではなく、治療をしなくても生後 10 ～ 12 日までに自然に消えます。
しかし、出産後2週間以上経っても体調が改善しない、あるいは悪化する場合は、うつ病を疑う理由になります。
ほとんどの産後うつ病は出産後最初の数週間で発症しますが、一部の女性はその後、出産後数か月、場合によっては 1 年後に症状を経験することがあります。これは、若い母親には、全期間を通じて注意、世話、そして休息の機会が必要であることを意味します。
産後うつ病 – 危険因子
研究者は、産後うつ病の発症について次の危険因子を考慮することがよくあります。
- 以前の精神科診断
- 生活上の明らかなストレスの多い出来事（家族間の不和、暴力状況、経済的困難、移住など）
- パートナーや家族からのサポートが不足している
- 母乳育児に関する問題
- 妊娠に対する物議を醸す態度
- 睡眠不足
- 妊娠中のうつ病と不安
- 子供の性別を受け入れない
- 母親の自尊心の低さ
- 複雑な妊娠
- 緊急帝王切開
- 早産
- 子供の命に危険が迫っている
- 母親の若い年齢
- 妊娠糖尿病
- 妊娠中の喫煙
何らかの要因が特定されたからといって、出産後の精神感情状態が必ずしも重篤になるわけではなく、障害の可能性が大幅に高まることに注意することが重要です。したがって、上記の特徴を持つ女性は、自分の健康に特に注意を払い、専門家の視野に入る必要があります。
産後うつ病の症状は女性によって強さが異なり、その現れ方も異なります。注意すべき最も一般的な症状には、うつ病、気分のむら、涙もろさ、睡眠と食欲の問題、イライラ、赤ちゃんに危害を与えることへの恐怖、重度の不安または赤ちゃんへの無関心、罪悪感、そして重度の場合は絶望感などがあります。 、絶望と自殺願望。
産後うつ病の症例の最大 3/4 が不安や抑うつ症状を伴うことに注意することが重要です。多くの女性がうつ病エピソードに続いて躁状態（双極性感情障害）を経験します。
記載されている産後うつ病の症状は、女性が自分自身と自分の子供の世話をする能力に深刻な影響を及ぼします。また、パートナーや他の家族との関係にも悪影響を与える可能性があります。
医師に相談した方がよい
これらの症状が検出された場合は、精神科医に相談することが重要です。産後うつ病の治療には通常、薬物療法と心理療法が含まれます。自己治療や自分でこの症状を管理しようとすることは、安全でも効果的でもない可能性があることを理解することが重要です。
それは恥ずかしいことではありません
これまで見てきたように、産後うつ病は母親の生活の質を著しく悪化させますが、多くの女性は家族にさえ自分の経験を共有せず、助けを求めません。多くの女性は、批判されることを恐れて、出産後に自分の問題について話すことを恥ずかしがります。母親であることに関連する精神疾患の話題は、私たちの社会では非常にタブーです。
多くの人によると、良い母親は子供に決して飽きず、子供に対して温かい感情を抱かずにはいられず、すべての心配や困難に毅然として耐え、最高の理想に対応します。その結果、女性は多大なプレッシャーを経験しており、多くの人にとって、自分の困難を認めることは、母親としての自分の失敗を認めることと同じことになります。しかし、産後うつ病は医学的な診断であり、「弱さ」や「怠けさ」の現れではないことを認識することが重要です。この疾患を迅速に治療しないと、妊産婦および/または乳児の死亡を含む、母子に重大な結果をもたらす可能性があります。
