So entwickeln Sie Charisma – nur 15 Übungen

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So entwickeln Sie Charisma – nur 15 Übungen
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Charisma ist schwer zu beurteilen. Letztlich geht es um äußere Einflussnahme, die Fähigkeit zu bezaubern und die Wahrnehmung anderer Menschen. Allerdings kann man Charisma erlernen – teilweise.

Zunächst müssen Sie verstehen, dass Charisma aufflammt und nicht rund um die Uhr strahlt. Um Ihre Ausstrahlung zu nutzen, müssen Sie nicht morgens aufstehen, vor dem Spiegel mit atemberaubender Aussicht stehen oder sich hinter verschlossenen Türen von Ihrer Aura fesseln lassen. Es ist wichtig, Charisma auf den Punkt zu bringen und es dann einzusetzen, wenn es die größte Wirkung erzielen kann: vor anderen, in kritischen oder schwierigen Situationen. Das ist sicherlich nicht einfach, aber mit etwas Übung kann man diese Kunst beherrschen.

Jeder kann sein charismatisches Erscheinungsbild verbessern, indem er diese Tipps befolgt.

1. Arbeiten Sie an Ihrem Selbstvertrauen

Dies ist die Grundstruktur, auf der Charisma aufgebaut werden kann.

Wenn es Ihnen an Selbstvertrauen mangelt, werden Sie nicht in der Lage sein, aus sich herauszutreten und sich anderen gegenüber zu öffnen. Stattdessen wirst du dich immer mehr in den Hintergrund zurückziehen, versuchst dich zu verstecken und anstatt andere in deine Wahrheit hineinzuziehen, wirst du fast unsichtbar. Sie machen einen wichtigen Schritt, wenn Sie lernen, sich selbst so zu akzeptieren und zu lieben, wie Sie sind, einschließlich all Ihrer Stärken und Schwächen. Mit dieser Zuversicht können Sie mit einem hohen Maß an Selbstvertrauen auftreten, das auch alle Anwesenden spüren werden.

2. Geben Sie anderen ein Gefühl der Größe

Um charismatischer zu werden, versuchen Menschen oft, größer und klüger als andere zu wirken. Das ist ein Fehler!

How to develop charisma
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Der Trick wahrer Charismatiker besteht darin, anderen das Gefühl zu geben, ein Star zu sein. Charisma ist die Kunst, andere zu bezaubern, anstatt sie in ihren eigenen Augen herabzusetzen. Geben Sie anderen das Gefühl, dass sie besser, stärker und positiver werden können – und Sie werden den Schwerpunkt Ihres Einflusses automatisch auf sie verlagern.

3. Entwickeln Sie Optimismus

Wenn Sie auf ein Problem stoßen oder ein Problem lösen möchten, müssen Sie sicher sein, dass Sie es schaffen können.

Nur mit dieser Einstellung können Sie Charisma ausstrahlen. Andernfalls wirken Sie unsicher oder sogar verzweifelt, was natürlich nicht positiv bewertet wird. Üben Sie, den Dingen optimistisch gegenüberzustehen. Wenn Sie mit der richtigen Einstellung an Aufgaben herangehen, spiegelt sich dies auch in Ihrer Ausstrahlung und Ihrem Einfluss auf andere wider.

4. Kleiden Sie sich angemessen

Hier spielen zwei unterschiedliche Faktoren eine Rolle.

Einerseits macht ein klassisches Kleid Eindruck. Niemand hat in Shorts und T-Shirt die gleiche optische Wirkung wie in einem gut sitzenden Anzug. Sie erhalten sofort mehr Aufmerksamkeit, wirken seriöser, beeindruckender, wichtiger. Das sind psychologische Auswirkungen, deren Folgen nicht zu unterschätzen sind. Sie sollten sich aber auch in Ihrer Kleidung wohlfühlen und Ihr Aussehen sollte trotzdem zu Ihnen passen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen der Anzug nicht gefällt, suchen Sie sich ein anderes Outfit. Es gibt viele elegante und beeindruckende Alternativen.

5. Seien Sie wirklich neugierig

Imaginäres Interesse entpuppt sich schnell als solches.

Auf der anderen Seite steigern echte Neugier und echtes Interesse an anderen Menschen das Charisma. Sie bauen schneller Vertrauen auf, wirken nahbar und strahlen Empathie aus. Es ist unwahrscheinlich, dass sich jemand dem Einfluss einer solchen Aura entziehen kann.

6. Arbeiten Sie an Ihrer Körpersprache

Ein stolzer Gang, hängende Schultern, wackelige Knie – Menschen sind gut darin, die Körpersprache anderer zu spüren.

How to develop charisma
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Selbst kleinste Details werden unbewusst wahrgenommen und interpretiert. Wenn Sie Charisma entwickeln möchten, müssen Sie Ihre Körpersprache einbeziehen. Halten Sie Ihren Körper angespannt und nutzen Sie Gestik und Mimik. Wie stark die Wirkung sein kann, können Sie beispielsweise bei Vorträgen oder Aufführungen sehen. Wer mit Selbstvertrauen und Körperspannung spricht und gleichzeitig mehr Körpersprache zur Betonung seiner Worte einsetzt, wirkt deutlich attraktiver, überzeugender und letztlich charismatischer.

7. Seien Sie aufrichtig

Wer vorgibt, jemand anderes zu sein, entwickelt kein Charisma.

Es wirkt viel charismatischer, wenn man aufrichtig wirkt und sich so zeigt, wie man wirklich ist. Zwingen Sie sich nicht, eine Rolle zu spielen und den Eindruck zu erwecken, jemand zu sein, der Sie nicht sind. Es wirkt nicht charismatisch und andere entlarven es schnell als Scherz.

8. Bleiben Sie zuversichtlich

Es gibt Leute, die einem ständig erzählen, wie wahnsinnig beschäftigt sie sind, wie gestresst sie sind.

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Ekaterina Ukrainskaya
Ekaterina Ukrainskaya
Consultant and expert of root change programs

Erscheinen Ihnen solche Typen charismatisch? Kaum. Vielmehr zieht uns derjenige in seinen Bann, der in der Hektik einen klaren Kopf behält und völlige Ruhe ausstrahlt. Starke Worte, eine feste Stimme, gemächliche Bewegungen – solche Persönlichkeiten beruhigen, geben ein Gefühl der Sicherheit und beweisen, wer sie sind: Vertrauen im wahrsten Sinne des Wortes.

9. Haben Sie ein klares Ziel

Wer bei jedem Widerstand die Richtung ändert, wirkt auf andere nicht charismatisch.

Wenn Sie hingegen ein klares Ziel haben, auf das Sie kontinuierlich hinarbeiten, strahlen Sie deutlich mehr Charisma aus. Die Entschlossenheit angesichts von Widrigkeiten ist unglaublich beeindruckend.

10. Arbeiten Sie an Ihren rednerischen Fähigkeiten

Charisma erkennt man auf den ersten Blick, aber Sprache kann ebenso charismatisch sein.

Charisma und Redefähigkeiten gehen oft Hand in Hand. Wenn Sie verstehen, wie Sie Ihre Worte richtig verwenden und wie sie andere beeinflussen, werden Sie überzeugender sein, Ihre Botschaft an andere weitergeben und andere dazu ermutigen, sich Ihnen anzuschließen.

11. Augenkontakt halten

Manchmal können die kleinen Dinge mehr Charisma erzeugen: So einfach es auch klingen mag, einfach in die Augen der anderen Person zu schauen oder Augenkontakt herzustellen, während man vor einer Gruppe einen Vortrag hält, und diesen Augenkontakt aufrechtzuerhalten, führt zu einem größeren Einfluss.

How to develop charisma
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Ihre Aussagen werden besser angenommen, Sie wirken zutiefst ehrlich und Sie schaffen eine Verbindung zu allen Anwesenden. Das Gleiche gilt, wenn Sie selbst nicht sprechen. Zeigen Sie Ihr echtes Interesse an dem, was Ihr Gegenüber sagt, indem Sie Augenkontakt halten und sich nicht gelangweilt oder genervt im Raum umsehen, während Sie darauf warten, endlich wieder das Wort zu ergreifen.

12. Präsenzeffekt

Damit ist natürlich nicht physische Präsenz gemeint, sondern spirituelle Präsenz.

Viele Leute, mit denen man spricht, scheinen irgendwann geistig wegzuschweben. Und seien wir ehrlich: Wir merken es. Das merkt jeder. Charismatische Menschen hingegen hören immer aufmerksam zu und konzentrieren sich voll und ganz auf die Frage. Indem wir unsere Präsenz aufrechterhalten, fühlen wir uns nicht nur wertvoller, sondern verleihen unserem Gesprächspartner auch eine magische Aura der Wichtigkeit in unseren Augen.

13. Seien Sie bereit, Risiken einzugehen

Der einfachste und sicherste Weg mag verlockend erscheinen, aber es ist nicht der Ansatz, den Sie wählen sollten, um andere zu beeindrucken.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie durch unüberlegtes Handeln oder voreilige Schlussfolgerungen auffallen sollten. Das Eingehen von Risiken kann einen sehr attraktiven Effekt auf die Ausstrahlung einer Person haben, wenn sie unter Kontrolle ist und bewusst eingesetzt wird. Alles andere wirkt dumm und entmutigend, anstatt andere zu ermutigen, Ihrem Beispiel zu folgen.

14. Haben Sie keine Angst vor Polarisierung

Ob Sie eher der hemdsärmelige Macher-Typ oder der ganzheitliche Teamplayer-Typ sind: Bleiben Sie sich selbst treu und haben Sie keine Angst vor Polarisierung.

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Ratmir Belov
Journalist-writer

Ja, Sie haben richtig gelesen: Versuchen Sie nicht, jedermanns Liebling zu sein! Schwache Menschen haben nie eine charismatische Aura. Während sich die meisten anpassen und mit dem Strom schwimmen, ermöglicht diese ausgeprägte Unabhängigkeit charismatischen Menschen, sich von der Masse abzuheben. Entweder du verehrst sie dafür, oder du kannst sie nicht ausstehen. Da es sie aber scheinbar überhaupt nicht stört, werden sie von ihren Gegnern dennoch dafür bewundert.

15. Beschränken Sie sich nicht auf Charisma

„Ich muss Charisma haben!“ – wenn du so denkst, wirst du wahrscheinlich keinen Erfolg haben.

Sie setzen sich selbst unter Druck und wirken auf andere nicht charismatisch, sondern wirken einfach wie ein übergestresster Mensch. Sie können an Ihrem Charisma arbeiten, aber Sie können es nicht sofort sichtbar machen. Konzentrieren Sie sich auf die oben genannten Tipps und die darin enthaltenen Qualitäten und Fähigkeiten. Dann offenbart sich Ihr Charisma.

Charisma ist ein wankelmütiger Zustand

Wenn wir einen Menschen sehen, dessen Ausstrahlung uns sofort ins Auge fällt, ist es schwer vorstellbar, dass er schüchtern, zögerlich oder gar vorsichtig agieren könnte. Die Ausstrahlung ist zu überwältigend und überschattet im Moment alles andere. Was wir sehen, ist jedoch nur eine Momentaufnahme.

How to develop charisma
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Wer in einem Vortrag Charisma hat, muss diese nicht unbedingt auch bei anderen Gelegenheiten einsetzen. Ein einfaches Beispiel: Ein Projektmanager kann ein großes Team charismatisch leiten, alle Mitglieder begeistern und zu Höchstleistungen motivieren und so eine Vorbildfunktion in Sachen Engagement übernehmen. Wenn er sich dann auf eine andere Stelle bewirbt, kann es sein, dass seine Ausstrahlung während des Vorstellungsgesprächs plötzlich verfliegt.

Stattdessen wirkt er nervös, weiß nicht, was er mit sich anfangen soll, und es fällt ihm schwer, den Personalchef davon zu überzeugen, Loyalität und Interesse zu zeigen. Eine Person kann sich in verschiedenen Situationen entgegengesetzt verhalten. Nehmen wir an, er ist bei der Arbeit in seinem Element, er fühlt sich wohl und sicher, er kennt seine Stärken und Routinen. Die Situation des Arbeitssuchenden hingegen ist eine neue, ungewohnte Rolle, die nicht zu ihm passt.

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Ratmir Belov
Journalist-writer

Charisma ist großartig, wenn wir von etwas wirklich überzeugt sind, uns wohl fühlen und glauben, dass wir alles unter Kontrolle haben. Ein größeres Selbstbewusstsein trägt in verschiedenen Bereichen dazu bei, ist für viele Charismatiker jedoch kein Dauerzustand.

Die andere Seite des Charismas

Natürlich ist eine solche Aura voller Gefahren. Typischerweise ist Charisma immer mit etwas Positivem verbunden. In Bezug auf Politiker und Machthaber sollte man sich jedoch darüber im Klaren sein, dass es auch eine negative Seite gibt. Charismatische Despoten, wie in Deutschland während des Zweiten Weltkriegs, wussten, wie man die Massen verführt.

Die charismatische Regel kann auf das Vorliegen einer psychosozialen Erkrankung hinweisen. Damit einher gehen Realitätsverlust und Selbstüberschätzung bis hin zum Größenwahn. Dies zeigte sich in der Zeit des Nationalsozialismus auch in der quasi-religiösen Verehrung, die für Charisma typisch sein dürfte.

Kritiker wie der Schweizer Unternehmensberater Fredmund Malik warnen, dass charismatische Menschen zwar gute Führungspersönlichkeiten sein können, aufgrund ihrer Wirkung auf andere jedoch immer einer größeren Versuchung ausgesetzt sind und daher ein hohes Risiko für gesellschaftliche Gruppen und Organisationen darstellen.

Anführer oder Verführer? Jeder muss für sich selbst entscheiden. Aber wenn Sie Ihr Charisma in die richtige Richtung lenken, wird es zum Erfolgsfaktor für Sie und Ihre Mitmenschen.
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Ratmir Belov
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