करिश्मा कैसे विकसित करें – केवल 15 अभ्यास

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करिश्मा कैसे विकसित करें – केवल 15 अभ्यास
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करिश्मा को आंकना मुश्किल है. अंत में, यह सब बाहरी प्रभाव, आकर्षण की क्षमता और अन्य लोगों की धारणा के बारे में है। हालाँकि, करिश्मा सीखा जा सकता है – आंशिक रूप से।

सबसे पहले, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि करिश्मा भड़कता है, और चौबीसों घंटे चमकता नहीं है। अपने करिश्मे का उपयोग करने के लिए, आपको सुबह उठना, मनमोहक दृश्य के साथ दर्पण के सामने खड़ा होना या बंद दरवाजों के पीछे अपनी आभा से मोहित होना जरूरी नहीं है। करिश्मा को मुद्दे पर लाना महत्वपूर्ण है, और फिर इसका उपयोग तब करें जब इसका सबसे बड़ा प्रभाव हो सकता है: दूसरों के सामने, गंभीर या कठिन परिस्थितियों में। यह निश्चित रूप से आसान नहीं है, लेकिन अभ्यास से आप इस कला में महारत हासिल कर सकते हैं।

इन युक्तियों का पालन करके हर कोई अपनी करिश्माई उपस्थिति में सुधार कर सकता है।

1. अपने आत्मविश्वास पर काम करें

यह वह बुनियादी संरचना है जिस पर करिश्मा खड़ा किया जा सकता है।

यदि आपमें आत्मविश्वास की कमी है, तो आप खुद से बाहर निकलकर दूसरों के लिए खुल नहीं पाएंगे। इसके बजाय, आप अधिक से अधिक पृष्ठभूमि में पीछे हटेंगे, छिपने की कोशिश करेंगे, और दूसरों को अपनी सच्चाई में खींचने के बजाय, आप लगभग अदृश्य हो जाएंगे। आप एक महत्वपूर्ण कदम उठाते हैं जब आप अपनी सभी शक्तियों और कमजोरियों सहित, आप जैसे हैं वैसे ही स्वीकार करना और खुद से प्यार करना सीख जाते हैं। इस आत्मविश्वास के साथ आप खुद को उच्च स्तर के आत्मविश्वास के साथ प्रस्तुत कर सकेंगे, जिसका एहसास वहां मौजूद सभी लोगों को भी होगा.

2. दूसरों को महानता का एहसास दिलाएं

अक्सर लोग अधिक करिश्माई बनने की कोशिश में दूसरों से ज्यादा लंबे और स्मार्ट दिखने की कोशिश करते हैं। यह गलती है!

How to develop charisma
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सच्चे करिश्माई लोगों की चाल दूसरों को एक स्टार जैसा महसूस कराना है। करिश्मा दूसरों को अपनी नज़रों में नीचा दिखाने की बजाय उन्हें आकर्षक बनाने की कला है। दूसरों को यह महसूस कराएं कि वे बेहतर, मजबूत, अधिक सकारात्मक बन सकते हैं – और आप स्वचालित रूप से अपने प्रभाव के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को उनकी ओर स्थानांतरित कर देंगे।

3. आशावाद विकसित करें

यदि आप किसी समस्या का सामना करते हैं या किसी समस्या का समाधान करना चाहते हैं, तो आपको आश्वस्त होना होगा कि आप यह कर सकते हैं।

केवल इसी रवैये से आप करिश्मा बिखेर सकते हैं। अन्यथा, आप असुरक्षित या यहां तक ​​कि हताश दिखाई देंगे, जिसे निश्चित रूप से सकारात्मक रूप से नहीं देखा जाएगा। चीजों के बारे में आशावादी रहने का अभ्यास करें। यदि आप कार्यों को सही दृष्टिकोण के साथ करते हैं, तो यह आपके करिश्मे और दूसरों पर प्रभाव को भी प्रतिबिंबित करेगा।

4. उचित पोशाक

यहां दो अलग-अलग कारक काम करते हैं।

एक ओर, एक क्लासिक पोशाक प्रभाव डालती है। शॉर्ट्स और टी-शर्ट में किसी का भी उतना दृश्य प्रभाव नहीं होता जितना एक अच्छी फिटिंग वाले सूट में होता है। आप तुरंत अधिक ध्यान आकर्षित करेंगे, आप अधिक गंभीर, अधिक प्रभावशाली, अधिक महत्वपूर्ण दिखेंगे। ये मनोवैज्ञानिक प्रभाव हैं जिनके परिणामों को कम करके नहीं आंका जा सकता। हालाँकि, आपको अपने कपड़ों में भी आरामदायक महसूस करना चाहिए और आपका रूप फिर भी आप पर सूट करना चाहिए। अगर आपको लगता है कि सूट आपकी पसंद का नहीं है, तो कोई दूसरा पहनावा ढूंढें। कई सुंदर और प्रभावशाली विकल्प हैं.

5. वास्तव में जिज्ञासु बनें

काल्पनिक रुचि शीघ्र ही स्वयं को इस रूप में प्रकट कर देती है।

दूसरी ओर, अन्य लोगों में सच्ची जिज्ञासा और वास्तविक रुचि करिश्मा को बढ़ाती है। आप तेजी से विश्वास बनाएंगे, स्वीकार्य दिखेंगे और सहानुभूति प्रकट करेंगे। यह संभावना नहीं है कि कोई भी ऐसी आभा के प्रभाव से बच पाएगा।

6. अपनी बॉडी लैंग्वेज पर काम करें

लड़खड़ाती चाल, झुके हुए कंधे, लड़खड़ाते घुटने – लोग किसी और की शारीरिक भाषा को महसूस करने में अच्छे होते हैं।

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यहां तक ​​कि सबसे छोटे विवरणों को भी अनजाने में समझा और व्याख्या किया जाता है। यदि आप करिश्मा विकसित करना चाहते हैं, तो आपको इसमें अपनी शारीरिक भाषा को शामिल करना होगा। अपने शरीर को तनावग्रस्त रखें और इशारों और चेहरे के भावों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, आप देख सकते हैं कि व्याख्यान या प्रदर्शन में प्रभाव कितना शक्तिशाली हो सकता है। जो लोग आत्मविश्वास और शारीरिक तनाव के साथ बोलते हैं, जबकि अपनी बातों पर जोर देने के लिए अधिक शारीरिक भाषा का उपयोग करते हैं, वे अधिक आकर्षक, प्रेरक और अंततः अधिक करिश्माई दिखाई देते हैं।

7. ईमानदार रहें

जो कोई भी किसी और के होने का दिखावा करता है वह करिश्मा विकसित नहीं कर रहा है।

यह तब और अधिक करिश्माई लगता है जब आप ईमानदार दिखते हैं और खुद को दिखाते हैं कि आप वास्तव में कौन हैं। अपने आप को एक भूमिका निभाने और ऐसा दिखने के लिए मजबूर न करें जो आप नहीं हैं। यह करिश्माई नहीं लगता, और अन्य लोग इसे एक धोखा के रूप में उजागर करने में तत्पर रहते हैं।

8. आश्वस्त रहें

ऐसे लोग हैं जो आपको बताते रहते हैं कि वे कितने व्यस्त हैं, कितने तनावग्रस्त हैं।

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Ekaterina Ukrainskaya
Ekaterina Ukrainskaya
Consultant and expert of root change programs

क्या ऐसे लोग आपको करिश्माई लगते हैं? मुश्किल से। बल्कि, हम उस व्यक्ति के जादू के वश में हो जाते हैं जो सभी हलचलों में स्पष्ट दिमाग रखता है और पूर्ण शांति प्रदर्शित करता है। मजबूत शब्द, दृढ़ आवाज, इत्मीनान से चलने वाली हरकतें – ऐसे व्यक्तित्व शांत होते हैं, सुरक्षा की भावना देते हैं और साबित करते हैं कि वे कौन हैं: शब्द के सही अर्थों में आत्मविश्वास।

9. एक स्पष्ट लक्ष्य रखें

हर प्रतिरोध पर दिशा बदलने वाला व्यक्ति दूसरों को करिश्माई नहीं लगता।

दूसरी ओर, यदि आपके पास एक स्पष्ट लक्ष्य है जिसके लिए आप लगातार काम कर रहे हैं, तो आप काफी अधिक करिश्मा बिखेरेंगे। विपरीत परिस्थितियों में दृढ़ संकल्प अविश्वसनीय रूप से प्रभावशाली है।

10. अपने वक्तृत्व कौशल पर काम करें

करिश्मा पहली नज़र में देखा जा सकता है, लेकिन वाणी उतनी ही करिश्माई हो सकती है।

करिश्मा और सार्वजनिक रूप से बोलने का कौशल अक्सर साथ-साथ चलते हैं। अपने शब्दों का अच्छी तरह से उपयोग कैसे करें और वे दूसरों को कैसे प्रभावित करते हैं, यह समझना आपको अधिक प्रेरक बनाएगा, दूसरों तक अपना संदेश पहुंचाएगा और लोगों को आपसे जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करेगा।

11. आंखों का संपर्क बनाए रखें

कभी-कभी छोटी चीजें अधिक करिश्मा पैदा कर सकती हैं: यह सुनने में जितना सरल लग सकता है, बस किसी समूह के सामने व्याख्यान देते समय दूसरे व्यक्ति की आंखों में देखना या आंखों से संपर्क बनाना और उस संपर्क को बनाए रखना बेहतर प्रभाव प्रदान करेगा।

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आपके वक्तव्यों को बेहतर ढंग से स्वीकार किया जाएगा, आप अत्यंत ईमानदार दिखाई देंगे और आप उपस्थित सभी लोगों के साथ एक संबंध स्थापित करेंगे। यदि आप स्वयं नहीं बोलते हैं तो भी यही बात लागू होती है। दूसरा व्यक्ति जो कह रहा है उसमें अपनी वास्तविक रुचि दिखाएं, आंखों का संपर्क बनाए रखें और जब आप अंततः फिर से फर्श पर आने का इंतजार कर रहे हों तो ऊब या नाराज नज़र से कमरे के चारों ओर न देखें।

12. उपस्थिति प्रभाव

बेशक, इसका मतलब भौतिक उपस्थिति नहीं है, बल्कि आध्यात्मिक उपस्थिति है।

जिन लोगों से आप बात करते हैं उनमें से बहुत से लोग किसी न किसी बिंदु पर मानसिक रूप से दूर चले जाते हैं। और आइए ईमानदार रहें: हम इसे नोटिस करते हैं। इस बात को हर कोई नोटिस करता है. दूसरी ओर, करिश्माई लोग हमेशा ध्यान से सुनते हैं और प्रश्न पर पूरा ध्यान केंद्रित करते हैं। अपनी उपस्थिति बनाए रखते हुए, हम न केवल अधिक मूल्यवान महसूस करते हैं, बल्कि अपने वार्ताकार को हमारी नज़र में महत्व की एक जादुई आभा भी देते हैं।

13. जोखिम लेने के लिए तैयार रहें

सबसे आसान और सुरक्षित तरीका आकर्षक लग सकता है, लेकिन यह वह तरीका नहीं है जिसे आपको दूसरों को प्रभावित करने के लिए अपनाना चाहिए।

साथ ही, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको जल्दबाज़ी में किए गए कार्यों या जल्दबाजी में निष्कर्षों से ध्यान आकर्षित करना चाहिए। जोखिम उठाना किसी व्यक्ति के करिश्मे पर बहुत आकर्षक प्रभाव डाल सकता है यदि यह उनके नियंत्रण में हो और सचेत रूप से उपयोग किया जाए। दूसरों को आपके उदाहरण का अनुसरण करने के लिए प्रोत्साहित करने के बजाय कुछ भी मूर्खतापूर्ण और हतोत्साहित करने वाला लगता है।

14. ध्रुवीकरण से न डरें

चाहे आप शर्ट-आस्तीन वाले खिलाड़ी हों या समग्र टीम के खिलाड़ी, अपने प्रति सच्चे रहें और ध्रुवीकरण से न डरें।

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Ratmir Belov
Journalist-writer

हाँ, आपने सही पढ़ा: हर किसी का पसंदीदा बनने की कोशिश न करें! कमजोर लोगों में कभी करिश्माई आभा नहीं होती। जबकि अधिकांश लोग अनुकूलन करते हैं और प्रवाह के साथ चलते हैं, यह उग्र स्वतंत्रता करिश्माई लोगों को भीड़ से अलग दिखने की अनुमति देती है। या तो आप इसके लिए उनकी सराहना करते हैं, या आप उन्हें बर्दाश्त नहीं कर सकते। लेकिन चूँकि इससे उन्हें कोई फ़र्क नहीं पड़ता, इसलिए उनके विरोधी अभी भी इसके लिए उनकी प्रशंसा करते हैं।

15. अपने आप को करिश्मा

“मुझमें करिश्मा होना चाहिए!” – अगर आप ऐसा सोचते हैं, तो आप शायद सफल नहीं होंगे।

आप स्वयं को दबाव में रखते हैं और दूसरों को करिश्माई नहीं लगते, बल्कि अत्यधिक तनावग्रस्त व्यक्ति के रूप में सामने आते हैं। आप अपने करिश्मे पर काम कर सकते हैं, लेकिन आप इसे तुरंत प्रकट नहीं कर सकते। ऊपर दी गई युक्तियों और उनमें मौजूद गुणों और कौशलों पर ध्यान केंद्रित करें। तब आपका करिश्मा स्वयं प्रकट हो जाता है।

करिश्मा एक चंचल अवस्था है

यदि हम किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जिसका करिश्मा तुरंत हमारी नज़र में आ जाता है, तो यह कल्पना करना कठिन है कि वह डरपोक, झिझकते हुए या सावधानी से भी कार्य कर सकता है। करिश्मा बहुत ज़बरदस्त है और इस समय बाकी सब चीज़ों पर हावी है। हालाँकि, हम जो देखते हैं वह केवल एक स्नैपशॉट है।

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जिनके पास एक व्याख्यान में करिश्मा है, उन्हें अन्य अवसरों पर इसका उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। एक सरल उदाहरण: एक प्रोजेक्ट मैनेजर करिश्माई ढंग से एक बड़ी टीम का नेतृत्व कर सकता है, सभी सदस्यों को प्रेरित कर सकता है और उन्हें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित कर सकता है, जिससे प्रतिबद्धता के मामले में एक रोल मॉडल के रूप में काम किया जा सकता है। यदि वह फिर किसी अन्य पद के लिए आवेदन करता है, तो साक्षात्कार के दौरान उसका करिश्मा अचानक लुप्त हो सकता है।

इसके बजाय, वह घबराया हुआ लगता है, उसे नहीं पता कि उसे अपने साथ क्या करना है, और उसे काम पर रखने वाले प्रबंधक को वफादारी और रुचि दिखाने के लिए मनाने में परेशानी होती है। एक व्यक्ति अलग-अलग परिस्थितियों में विपरीत व्यवहार कर सकता है। मान लीजिए कि काम पर वह अपने तत्व में है, वह अच्छा और आत्मविश्वासी महसूस करता है, वह अपनी ताकत और दिनचर्या जानता है। दूसरी ओर, नौकरी चाहने वाले की स्थिति एक नई, अपरिचित भूमिका है जो उसके लिए उपयुक्त नहीं है।

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करिश्मा तब महान होता है जब हम किसी चीज़ को लेकर वास्तव में आश्वस्त होते हैं, सहज महसूस करते हैं और मानते हैं कि सब कुछ हमारे नियंत्रण में है। अधिक आत्मविश्वास विभिन्न क्षेत्रों में इसे हासिल करने में मदद करता है, लेकिन कई करिश्माई लोगों के लिए यह एक स्थायी स्थिति नहीं है।

करिश्मे का दूसरा पक्ष

बेशक, ऐसी आभा खतरे से भरी है। आमतौर पर, करिश्मा हमेशा किसी सकारात्मक चीज़ से जुड़ा होता है। हालाँकि, राजनेताओं और सत्ता में बैठे लोगों के संबंध में, यह समझा जाना चाहिए कि इसका एक नकारात्मक पक्ष भी है। करिश्माई तानाशाह, जैसा कि द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान जर्मनी में हुआ था, जनता को लुभाना जानते थे।

करिश्माई नियम एक मनोसामाजिक बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इसके साथ वास्तविकता की भावना का ह्रास और स्वयं को भव्यता के भ्रम की हद तक अधिक आंकना भी शामिल है। नाज़ी युग के दौरान, यह अर्ध-धार्मिक श्रद्धा द्वारा भी प्रदर्शित किया गया था जो कि करिश्मा का विशिष्ट हो सकता है।

स्विस प्रबंधन सलाहकार फ्रेडमुंड मलिक जैसे आलोचकों ने चेतावनी दी है कि करिश्माई लोग अच्छे नेता हो सकते हैं, लेकिन दूसरों पर उनके प्रभाव के कारण, वे हमेशा अधिक प्रलोभन के अधीन होते हैं और इसलिए सामाजिक समूहों और संगठनों के लिए उच्च जोखिम पैदा करते हैं।

नेता या प्रलोभक? हर किसी को अपने लिए निर्णय लेना होगा। लेकिन अगर आप अपने करिश्मे को सही दिशा में ले जाते हैं, तो यह आपके और आपके आस-पास के लोगों के लिए सफलता का वाहक बन जाता है।
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