Comment développer le charisme – seulement 15 exercices

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Comment développer le charisme – seulement 15 exercices
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Le charisme est difficile à juger. En fin de compte, tout est question d’influence extérieure, de capacité à charmer et de perception des autres. Cependant, le charisme peut s’apprendre – en partie.

Tout d’abord, vous devez comprendre que le charisme s’enflamme et ne brille pas 24 heures sur 24. Pour utiliser votre charisme, vous n’avez pas besoin de vous lever le matin, de vous tenir devant un miroir avec une vue imprenable ou de vous laisser captiver par votre aura à huis clos. Il est important d’amener le charisme à l’essentiel, puis de l’utiliser lorsqu’il peut avoir le plus grand impact : devant les autres, dans des situations critiques ou difficiles. Ce n’est certainement pas facile, mais avec de la pratique, vous pourrez maîtriser cet art.

Tout le monde peut améliorer son apparence charismatique en suivant ces conseils.

1. Travaillez sur votre confiance

C’est la structure de base sur laquelle le charisme peut se construire.

Si vous manquez de confiance en vous, vous ne parviendrez pas à sortir de vous-même et à vous ouvrir aux autres. Au lieu de cela, vous vous retirerez de plus en plus à l’arrière-plan, essayerez de vous cacher, et au lieu d’attirer les autres vers votre vérité, vous deviendrez presque invisible. Vous franchissez une étape importante lorsque vous apprenez à vous accepter et à vous aimer tel que vous êtes, y compris toutes vos forces et vos faiblesses. Avec cette confiance, vous pourrez vous présenter avec un haut degré de confiance, qui sera également ressenti par toutes les personnes présentes.

2. Donner un sentiment de grandeur aux autres

Souvent, les gens, dans le but de devenir plus charismatiques, tentent de paraître plus grands et plus intelligents que les autres. C’est une erreur !

How to develop charisma
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L’astuce des vrais charismatiques est de faire en sorte que les autres se sentent comme des stars. Le charisme est l’art de charmer les autres plutôt que de les diminuer à leurs propres yeux. Faites sentir aux autres qu’ils peuvent devenir meilleurs, plus forts, plus positifs – et vous déplacerez automatiquement le centre de gravité de votre influence vers eux.

3. Développer l’optimisme

Si vous rencontrez un problème ou souhaitez résoudre un problème, vous devez être sûr que vous pouvez le faire.

Ce n’est qu’avec cette attitude que vous pourrez rayonner de charisme. Sinon, vous paraîtrez peu sûr de vous, voire désespéré, ce qui bien sûr ne sera pas perçu de manière positive. Entraînez-vous à être optimiste quant aux choses. Si vous abordez les tâches avec la bonne attitude, cela se reflétera également dans votre charisme et votre influence sur les autres.

4. Habillez-vous convenablement

Deux facteurs différents entrent en jeu ici.

D’une part, une robe classique fait impression. Personne n’a le même impact visuel dans un short et un t-shirt que dans un costume bien ajusté. Vous recevrez immédiatement plus d’attention, vous aurez l’air plus sérieux, plus impressionnant, plus important. Ce sont des effets psychologiques dont les conséquences ne peuvent être sous-estimées. Cependant, vous devez également vous sentir à l’aise dans vos vêtements et votre apparence doit toujours vous convenir. Si vous sentez que le costume ne vous convient pas, trouvez une autre tenue. Il existe de nombreuses alternatives élégantes et impressionnantes.

5. Soyez vraiment curieux

L’intérêt imaginaire se révèle vite comme tel.

D’un autre côté, une véritable curiosité et un véritable intérêt pour les autres augmentent le charisme. Vous établirez la confiance plus rapidement, paraîtrez accessible et dégagerez de l’empathie. Il est peu probable que quiconque puisse éviter l’influence d’une telle aura.

6. Travaillez votre langage corporel

Une démarche fanfaronne, des épaules tombantes, des genoux bancals : les gens sont doués pour ressentir le langage corporel de quelqu’un d’autre.

How to develop charisma
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Même les plus petits détails sont inconsciemment perçus et interprétés. Si vous souhaitez développer votre charisme, vous devez y intégrer votre langage corporel. Gardez votre corps tendu et utilisez des gestes et des expressions faciales. Vous pouvez constater à quel point cet effet peut être puissant lors de conférences ou de performances, par exemple. Ceux qui parlent avec confiance et tension corporelle, tout en utilisant davantage le langage corporel pour souligner leurs mots, semblent beaucoup plus attirants, convaincants et finalement plus charismatiques.

7. Soyez sincère

Quiconque prétend être quelqu’un d’autre ne développe pas de charisme.

Cela semble beaucoup plus charismatique lorsque vous paraissez sincère et que vous vous montrez tel que vous êtes vraiment. Ne vous forcez pas à jouer un rôle et à donner l’impression d’être quelqu’un que vous n’êtes pas. Cela ne semble pas charismatique, et d’autres s’empressent de le dénoncer comme un canular.

8. Restez confiant

Il y a des gens qui n’arrêtent pas de vous dire à quel point ils sont occupés, à quel point ils sont stressés.

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Ekaterina Ukrainskaya
Ekaterina Ukrainskaya
Consultant and expert of root change programs

Ces gars-là vous semblent-ils charismatiques ? À peine. Nous sommes plutôt attirés par celui qui garde la tête froide dans toute cette agitation et qui respire un calme absolu. Des mots forts, une voix ferme, des mouvements tranquilles – de telles personnalités calment, donnent un sentiment de sécurité et prouvent qui elles sont : la confiance dans le vrai sens du terme.

9. Avoir un objectif clair

Quelqu’un qui change de direction à chaque résistance ne semble pas charismatique aux yeux des autres.

Si, en revanche, vous avez un objectif clair vers lequel vous travaillez constamment, vous rayonnerez beaucoup plus de charisme. La détermination face à l’adversité est incroyablement impressionnante.

10. Travaillez vos compétences oratoires

Le charisme peut être vu au premier coup d’œil, mais le discours peut être tout aussi charismatique.

Charisme et capacité de parler en public vont souvent de pair. Comprendre comment bien utiliser vos mots et comment ils influencent les autres vous rendra plus persuasif, transmettra votre message aux autres et encouragera les gens à vous rejoindre.

11. Maintenir un contact visuel

Parfois, les petites choses peuvent créer plus de charisme : aussi simple que cela puisse paraître, le simple fait de regarder dans les yeux de l’autre personne ou d’établir un contact visuel tout en donnant une conférence devant un groupe, et maintenir ce contact visuel fournira une meilleure influence.

How to develop charisma
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Vos déclarations seront mieux reçues, vous paraîtrez profondément honnêtes et vous créerez un lien avec toutes les personnes présentes. Il en va de même si vous ne parlez pas vous-même. Montrez votre véritable intérêt pour ce que dit l’autre personne en maintenant un contact visuel et en ne regardant pas autour de vous avec un air ennuyé ou ennuyé pendant que vous attendez de reprendre enfin la parole.

12. Effet de présence

Il ne s’agit bien sûr pas d’une présence physique, mais d’une présence spirituelle.

Beaucoup de gens à qui vous parlez semblent s’éloigner mentalement à un moment donné. Et soyons honnêtes : nous le remarquons. Tout le monde le remarque. En revanche, les personnes charismatiques écoutent toujours attentivement et sont complètement concentrées sur la question. En maintenant notre présence, non seulement nous nous sentons plus valorisés, mais nous donnons également à notre interlocuteur une aura magique d’importance à nos yeux.

13. Soyez prêt à prendre des risques

La méthode la plus simple et la plus sûre peut sembler tentante, mais ce n’est pas l’approche à adopter pour impressionner les autres.

Dans le même temps, cela ne signifie pas que vous devez attirer l’attention par des actions irréfléchies ou des conclusions hâtives. La prise de risque peut avoir un effet très attractif sur le charisme d’une personne si elle est sous son contrôle et utilisée consciemment. Tout le reste semble stupide et décourageant au lieu d’encourager les autres à suivre votre exemple.

14. N’ayez pas peur de la polarisation

Que vous ayez tendance à être du genre fonceur à manches de chemise ou du type joueur d’équipe holistique, restez fidèle à vous-même et n’ayez pas peur de la polarisation.

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Ratmir Belov
Journalist-writer

Oui, vous avez bien lu : n’essayez pas d’être le préféré de tout le monde ! Les personnes faibles n’ont jamais d’aura charismatique. Si la plupart s’adaptent et suivent le courant, cette farouche indépendance permet aux personnes charismatiques de se démarquer de la foule. Soit vous les adorez pour cela, soit vous ne pouvez pas les supporter. Mais comme cela ne semble pas les déranger du tout, leurs adversaires les admirent toujours pour cela.

15. Ne vous limitez pas au charisme

« Je dois avoir du charisme ! » – si tu penses ainsi, tu ne réussiras probablement pas.

Vous vous mettez sous pression et ne semblez pas charismatique aux yeux des autres, mais passez simplement pour une personne trop stressée. Vous pouvez travailler votre charisme, mais vous ne pouvez pas le faire apparaître immédiatement. Concentrez-vous sur les conseils ci-dessus et sur les qualités et compétences qu’ils contiennent. Votre charisme se révèle alors.

Le charisme est un état inconstant

Si l’on voit une personne dont le charisme attire immédiatement notre attention, il est difficile d’imaginer qu’elle puisse agir avec timidité, hésitation ou même prudence. Le charisme est trop écrasant et éclipse tout le reste pour le moment. Cependant, ce que nous voyons n’est qu’un instantané.

How to develop charisma
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Ceux qui ont du charisme dans une conférence n’ont pas nécessairement besoin de l’utiliser à d’autres occasions. Un exemple simple : un chef de projet peut diriger avec charisme une grande équipe, inspirer tous les membres et les motiver à donner le meilleur d’eux-mêmes, servant ainsi de modèle en termes d’engagement. S’il postule ensuite à un autre poste, son charisme risque de s’évaporer subitement au cours de l’entretien.

Au lieu de cela, il semble nerveux, ne sait pas quoi faire de lui-même et a du mal à convaincre le responsable du recrutement de faire preuve de loyauté et d’intérêt. Une personne peut se comporter de manière opposée dans différentes situations. Disons qu’au travail il est dans son élément, il se sent bien et en confiance, il connaît ses atouts et ses routines. La situation du demandeur d’emploi, en revanche, est un rôle nouveau, méconnu, qui ne lui convient pas.

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Ratmir Belov
Journalist-writer

Le charisme est formidable lorsque nous avons vraiment confiance en quelque chose, que nous nous sentons à l’aise et croyons que nous avons tout sous contrôle. Une plus grande confiance en soi permet d’y parvenir dans divers domaines, mais pour de nombreux charismatiques, il ne s’agit pas d’un état permanent.

L’envers du charisme

Bien entendu, une telle aura comporte de nombreux dangers. En règle générale, le charisme est toujours associé à quelque chose de positif. Cependant, par rapport aux politiciens et aux personnes au pouvoir, il faut comprendre qu’il existe également un côté négatif. Les despotes charismatiques, comme en Allemagne pendant la Seconde Guerre mondiale, savaient séduire les masses.

La règle charismatique peut indiquer la présence d’une maladie psychosociale. Cela s’accompagne d’une perte du sens des réalités et d’une surestimation de soi jusqu’à la folie des grandeurs. À l’époque nazie, cela se manifestait également par la vénération quasi religieuse qui peut être typique du charisme.

Des critiques tels que le consultant suisse en management Fredmund Malik avertissent que les personnes charismatiques peuvent être de bons leaders, mais qu’en raison de leur effet sur les autres, elles sont toujours soumises à une plus grande tentation et représentent donc un risque élevé pour les groupes sociaux et les organisations.

Leader ou séducteur ? Chacun doit décider par lui-même. Mais si vous canalisez votre charisme dans la bonne direction, il devient un moteur de réussite pour vous et votre entourage.
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