Como desenvolver carisma – apenas 15 exercícios

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Como desenvolver carisma – apenas 15 exercícios
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O carisma é difícil de julgar. No final das contas, é tudo uma questão de influência externa, capacidade de encantar e percepção das outras pessoas. No entanto, o carisma pode ser aprendido – parcialmente.

Em primeiro lugar, você precisa entender que o carisma explode e não brilha o tempo todo. Para usar o seu carisma, você não precisa se levantar de manhã, ficar na frente do espelho com uma vista deslumbrante ou ser cativado pela sua aura a portas fechadas. É importante levar o carisma ao ponto e usá-lo quando ele puder ter o maior impacto: na frente de outras pessoas, em situações críticas ou difíceis. Certamente não é fácil, mas com prática você poderá dominar essa arte.

Todos podem melhorar sua aparência carismática seguindo estas dicas.

1. Aumente sua confiança

Esta é a estrutura básica sobre a qual o carisma pode ser construído.

Se você não tiver autoconfiança, não conseguirá sair de si mesmo e se abrir para os outros. Em vez disso, você ficará cada vez mais em segundo plano, tentará se esconder e, em vez de atrair os outros para a sua verdade, você se tornará quase invisível. Você dá um passo importante quando aprende a aceitar e amar a si mesmo por quem você é, incluindo todos os seus pontos fortes e fracos. Com esta confiança, poderá apresentar-se com um elevado grau de confiança, que também será sentido por todos os presentes.

2. Dê uma sensação de grandeza aos outros

Muitas vezes as pessoas, na tentativa de se tornarem mais carismáticas, tentam parecer mais altas e mais inteligentes que as outras. Isso é um erro!

How to develop charisma
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O truque dos verdadeiros carismáticos é fazer com que os outros se sintam estrelas. Carisma é a arte de encantar os outros em vez de diminuí-los aos seus próprios olhos. Faça os outros sentirem que podem se tornar melhores, mais fortes, mais positivos – e você automaticamente transferirá o centro de gravidade de sua influência para eles.

3. Desenvolva otimismo

Se você encontrar um problema ou quiser resolvê-lo, precisa ter certeza de que pode fazê-lo.

Somente com essa atitude você pode irradiar carisma. Caso contrário, você parecerá inseguro ou até mesmo desesperado, o que obviamente não será visto de forma positiva. Pratique ser otimista sobre as coisas. Se você abordar as tarefas com a atitude certa, isso também refletirá em seu carisma e influência sobre os outros.

4. Vista-se adequadamente

Dois fatores diferentes entram em jogo aqui.

Por um lado, um vestido clássico impressiona. Ninguém tem o mesmo impacto visual em shorts e camiseta do que em um terno bem ajustado. Você receberá imediatamente mais atenção, parecerá mais sério, mais impressionante, mais importante. Estes são os efeitos psicológicos cujas consequências não podem ser subestimadas. No entanto, você também deve se sentir confortável com suas roupas e sua aparência ainda deve combinar com você. Se você acha que o terno não é do seu agrado, procure outra roupa. Existem muitas alternativas elegantes e impressionantes.

5. Seja genuinamente curioso

O interesse imaginário rapidamente se revela como tal.

Por outro lado, a verdadeira curiosidade e o interesse genuíno pelas outras pessoas aumentam o carisma. Você construirá confiança com mais rapidez, parecerá acessível e exalará empatia. É improvável que alguém consiga evitar a influência de tal aura.

6. Trabalhe sua linguagem corporal

Andar arrogante, ombros caídos, joelhos bambos – as pessoas são boas em sentir a linguagem corporal de outra pessoa.

How to develop charisma
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Mesmo os menores detalhes são percebidos e interpretados inconscientemente. Se você deseja desenvolver carisma, precisa incorporar sua linguagem corporal a ele. Mantenha o corpo tenso e use gestos e expressões faciais. Você pode ver o quão poderoso o efeito pode ser em palestras ou apresentações, por exemplo. Aqueles que falam com confiança e tensão corporal, embora utilizem mais linguagem corporal para enfatizar as suas palavras, parecem muito mais atraentes, persuasivos e, em última análise, mais carismáticos.

7. Seja sincero

Quem finge ser outra pessoa não desenvolve carisma.

Parece muito mais carismático quando você parece sincero e se mostra como realmente é. Não se force a desempenhar um papel e parecer alguém que você não é. Não parece carismático, e outros são rápidos em denunciá-lo como uma farsa.

8. Mantenha-se confiante

Há pessoas que ficam dizendo como estão loucamente ocupadas, como estão estressadas.

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Ekaterina Ukrainskaya
Ekaterina Ukrainskaya
Consultant and expert of root change programs

Esses caras parecem carismáticos para você? Dificilmente. Em vez disso, somos enfeitiçados por aquele que mantém a cabeça limpa em meio à agitação e exala completa calma. Palavras fortes, voz firme, movimentos vagarosos – essas personalidades acalmam, dão sensação de segurança e provam quem são: confiança no verdadeiro sentido da palavra.

9. Tenha um objetivo claro

Alguém que muda de direção a cada resistência não parece carismático para os outros.

Se, por outro lado, você tem um objetivo claro pelo qual trabalha constantemente, irradiará significativamente mais carisma. A determinação diante da adversidade é incrivelmente impressionante.

10. Aprimore suas habilidades de oratória

O carisma pode ser visto à primeira vista, mas a fala pode ser igualmente carismática.

Carisma e habilidades para falar em público geralmente andam de mãos dadas. Compreender como usar bem suas palavras e como elas influenciam os outros o tornará mais persuasivo, transmitirá sua mensagem a outras pessoas e incentivará as pessoas a se juntarem a você.

11. Mantenha contato visual

Às vezes, as pequenas coisas podem criar mais carisma: por mais simples que possa parecer, simplesmente olhar nos olhos da outra pessoa ou fazer contato visual enquanto dá uma palestra na frente de um grupo, e manter esse contato visual proporcionará uma melhor influência.

How to develop charisma
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Suas declarações serão melhor recebidas, você parecerá profundamente honesto e criará uma conexão com todos os presentes. O mesmo se aplica se você não falar sozinho. Mostre seu interesse genuíno no que a outra pessoa está dizendo, mantendo contato visual e não olhando ao redor da sala com um olhar entediado ou irritado enquanto espera para finalmente tomar a palavra novamente.

12. Efeito de presença

Isto não significa, é claro, presença física, mas presença espiritual.

Muitas pessoas com quem você conversa parecem flutuar mentalmente em algum momento. E sejamos honestos: nós percebemos isso. Todo mundo percebe isso. Por outro lado, as pessoas carismáticas sempre ouvem com atenção e estão totalmente focadas na questão. Ao manter a nossa presença, não só nos sentimos mais valiosos, mas também damos ao nosso interlocutor uma aura mágica de importância aos nossos olhos.

13. Esteja disposto a correr riscos

A maneira mais fácil e segura pode parecer tentadora, mas não é a abordagem que você deve adotar para impressionar os outros.

Ao mesmo tempo, isso não significa que você deva atrair a atenção com ações precipitadas ou conclusões precipitadas. Assumir riscos pode ter um efeito muito atraente no carisma de uma pessoa se estiver sob seu controle e usado conscientemente. Qualquer outra coisa parece estúpida e desanimadora, em vez de encorajar outros a seguirem o seu exemplo.

14. Não tenha medo da polarização

Se você tende a ser do tipo empreendedor em mangas de camisa ou do tipo holístico de jogador de equipe, permaneça fiel a si mesmo e não tenha medo da polarização.

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Ratmir Belov
Journalist-writer

Sim, você leu certo: não tente ser o favorito de todos! Pessoas fracas nunca têm uma aura carismática. Embora a maioria se adapte e siga o fluxo, essa independência feroz permite que pessoas carismáticas se destaquem da multidão. Ou você os adora por isso ou não os suporta. Mas como isso não parece incomodá-los, seus oponentes ainda os admiram por isso.

15. Não se limite ao carisma

“Devo ter carisma!” – se você pensa assim, provavelmente não terá sucesso.

Você se coloca sob pressão e não parece carismático para os outros, mas simplesmente parece uma pessoa excessivamente estressada. Você pode trabalhar seu carisma, mas não pode fazê-lo aparecer imediatamente. Concentre-se nas dicas acima e nas qualidades e habilidades que elas contêm. Então o seu carisma se revela.

O carisma é um estado inconstante

Se vemos uma pessoa cujo carisma chama imediatamente a nossa atenção, é difícil imaginar que ela possa agir de forma tímida, hesitante ou mesmo cautelosa. O carisma é muito avassalador e ofusca todo o resto no momento. No entanto, o que vemos é apenas um instantâneo.

How to develop charisma
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Quem tem carisma em uma palestra não precisa necessariamente utilizá-lo em outras ocasiões. Um exemplo simples: um gestor de projeto pode liderar carismaticamente uma grande equipa, inspirar todos os membros e motivá-los a ter o melhor desempenho, servindo assim como um modelo em termos de compromisso. Se ele se candidatar a outro cargo, seu carisma poderá evaporar repentinamente durante a entrevista.

Em vez disso, ele parece nervoso, não sabe o que fazer consigo mesmo e tem dificuldade em convencer o gerente de contratação a demonstrar lealdade e interesse. Uma pessoa pode se comportar de maneira oposta em diferentes situações. Digamos que no trabalho ele está no seu elemento, se sente bem e confiante, conhece seus pontos fortes e rotinas. A situação do candidato a emprego, por outro lado, é uma função nova e desconhecida que não lhe convém.

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Ratmir Belov
Journalist-writer

O carisma é ótimo quando estamos verdadeiramente confiantes em algo, nos sentimos confortáveis ​​e acreditamos que temos tudo sob controle. Uma maior autoconfiança ajuda a conseguir isso em diversas áreas, mas para muitos carismáticos não é um estado permanente.

O outro lado do carisma

É claro que tal aura está repleta de perigos. Normalmente, o carisma está sempre associado a algo positivo. Contudo, em relação aos políticos e às pessoas no poder, deve ser entendido que também existe um lado negativo. Os déspotas carismáticos, como na Alemanha durante a Segunda Guerra Mundial, sabiam como seduzir as massas.

A regra carismática pode indicar a presença de uma doença psicossocial. Isso é acompanhado por uma perda do senso de realidade e pela superestimação de si mesmo, ao ponto de delírios de grandeza. Durante a era nazista, isso também foi demonstrado pela veneração quase religiosa que pode ser típica do carisma.

Críticos como o consultor de gestão suíço Fredmund Malik alertam que as pessoas carismáticas podem ser bons líderes, mas devido ao seu efeito sobre os outros, estão sempre sujeitas a maiores tentações e, portanto, representam um elevado risco para grupos sociais e organizações.

Líder ou sedutor? Cada um deve decidir por si mesmo. Mas se você canalizar seu carisma na direção certa, ele se tornará um impulsionador do sucesso para você e para as pessoas ao seu redor.
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