Rekaman kinesiologi – penghargaan untuk mode atau teknik kerja?

Kata kinesio taping mencakup dua istilah “kinesio” (gerakan) dan “tape” (tape).

Dalam praktik medis dan dalam kehidupan sehari-hari, ungkapan seperti rekaman kinesiologi dan rekaman kinesio digunakan untuk merujuk pada konsep ini. Terminologi ini mencirikan teknik terapeutik yang bertujuan untuk meningkatkan fungsi elemen struktural sistem muskuloskeletal.

Sebagai seorang spesialis dan pendukung kuat pengobatan manual, Dr. Kase sedang mencari cara yang efektif untuk mengobati penyakit dan memperpanjang efek terapeutik yang menguntungkan pada pasien, setelah pasien meninggalkan kantornya.

Selama penelitian ilmiahnya, dia sampai pada kesimpulan bahwa pita teip memiliki efek positif, dan pada akhir tahun 70-an, inovasinya membangkitkan minat yang belum pernah terjadi sebelumnya pada komunitas medis di Amerika Serikat dan Jepang. Setelah itu, peristiwa mulai berkembang dengan kecepatan kereta kurir.

Secara singkat, tampilannya seperti ini:

• 1980 Pendirian Kase Institute of Manual Medicine di Tokyo;
• 1984 Program pelatihan instruktur rekaman Kinesio didirikan;
• 1988 – produk rekaman kinesiologi muncul dalam domain publik di toko dan apotek di Amerika Serikat dan Jepang;
• 1989 – tim bola voli nasional Jepang memasuki lapangan dengan membawa kaset olahraga;
• 1994 – metode ini diakui di institusi medis di Asia;
• 1995 – keefektifan teknik ini secara resmi diakui oleh Asosiasi Pelatih Atletik AS;
• 1996 – teknik ini menaklukkan Eropa, dan setelah 2 tahun Amerika Selatan;
• 2008 – dukungan resmi metode ini oleh penyelenggara Beijing, London 2012, dan Olimpiade Sochi 2014;
• 2015 – pendirian Universitas Kinesio dan penyelenggaraan simposium internasional ulang tahun ke-30 yang didedikasikan untuk masalah topikal pengembangan metode lebih lanjut.

Seperti yang mungkin sudah Anda duga, alat utama efek penyembuhan pada tubuh, dalam teknik ini, adalah teip tape atau teip.

Teip-tape adalah potongan kain katun biasa, dilapisi dengan perekat akrilik khusus, aksi termal (pemanasan). Pada saat yang sama, efek terapeutik dicapai bukan karena sifat farmakologis dari impregnasi, tetapi karena mekanisme efek fisik pada tubuh. Dari segi elastisitasnya, plester ini sebanding dengan area kulit manusia, sehingga penggunaannya pada tubuh tidak menimbulkan rasa tidak nyaman.

Jenis kaset

Tidak ada parameter yang jelas yang mengklasifikasikan teips. Namun, ada sejumlah kriteria yang menjadi pedoman dalam pemilihan mereka.

Dimungkinkan secara kondisional untuk membedakan jenis-jenis berikut:

1. Tergantung pada objek penerapannya, kaset diproduksi untuk manusia dan hewan.
2. Menurut bentuk komoditasnya, ada teip tape dalam bentuk gulungan, dipotong menjadi strip, dan diproduksi dalam kit untuk berbagai bagian tubuh.
3. Menurut tingkat elastisitasnya, pabrikan menawarkan K-tape dan R-tape. Yang pertama, ketika diregangkan, menambah panjangnya hingga satu setengah kali, yang terakhir hampir dua kali lipat.
4. Menurut bentuknya, teip dibagi menjadi pita berbentuk I dan Y, teip getah bening, yang merupakan satu strip dengan cabang di salah satu ujungnya, dan beberapa varietas lainnya.
5. Akhirnya, warna kasetnya berbeda. Varietas tersedia dalam berbagai warna, polos dan dengan pola cetak.

Warna selotip sama sekali tidak berpengaruh pada sifat medis, tetapi lebih bersifat estetika.

Namun, jika kami mempertimbangkan aspek psikologis dari pengaruh warna pada efek terapeutik pita kinesio, kami akan mencoba menjawab pertanyaan tentang perbedaan warnanya.

• Hitam – melambangkan kekuatan, aktivitas, dan orisinalitas, memiliki sifat menghangatkan.
• Biru – warna dingin menenangkan dan menyejukkan, meredakan bengkak dan nyeri di tempat aplikasi.
• Pink adalah warna kemudaan, kelembutan, dan kepositifan.
• Pita merah – melambangkan kehangatan dan energi, mempercepat pemulihan jaringan yang rusak, menarik perhatian orang lain.
• Warna krem – sebaliknya, ini memungkinkan Anda menyembunyikan selotip di bawah pakaian dan tidak menarik perhatian.
• Hijau adalah simbol kedekatan dengan alam dan vitalitas, memiliki efek penyembuhan yang jelas.
• Oranye dan pita kuning adalah warna yang hangat dan cerah, membangkitkan semangat, merangsang regenerasi dan aliran darah.

Untuk apa kaset itu

Menjawab pertanyaan ini, pertimbangkan ruang lingkup rekaman kinesio.

• untuk memastikan kerja otot yang memadai;
• peningkatan reaksi sanogenetik, yaitu aktivasi proses yang ditujukan untuk memulihkan pelanggaran mekanisme pengaturan diri tubuh;
• pereda nyeri;
• meningkatkan intensitas getah bening dan aliran darah.

Pita selotip memiliki sifat hipoalergenik dan kemampuan menahan udara dan kelembapan, oleh karena itu tidak menyebabkan reaksi alergi, dan digunakan bahkan di lingkungan akuatik.

Untuk apa Kinesio Taping

1. Pencegahan dan pengobatan cedera olahraga. Penggunaan pita olahraga selama proses pelatihan dan selama kompetisi meningkatkan mikrosirkulasi darah dan getah bening di dalam jaringan otot, mengaktifkan metabolisme, pita berfungsi sebagai perban pengikat dan kompresi di area bermasalah atlet profesional.
2. Metode drainase limfatik pada periode perawatan pasca operasi. Edema pasca-trauma dan pasca operasi ditandai dengan akumulasi cairan yang berlebihan di ruang antar sel. Untuk menormalkan kerja aliran getah bening dan mengembalikan sirkulasi darah, plester dipasang di tempat lokalisasi edema atau jaringan yang teriritasi. Sejumlah ahli menyarankan untuk menggunakan teknik ini dalam perawatan bekas luka, hematoma, dan cincin berserat.
3. Rehabilitasi pasca stroke. Pembatasan gerakan pada persendian ekstremitas yang disebabkan oleh ketidakseimbangan tonus otot setelah stroke dikompensasi dengan menggunakan plester. Berkat tekniknya, otot-otot yang dalam kondisi baik menjadi rileks, dan otot yang diregangkan distimulasi, sehingga mengurangi ketidakseimbangan dan kelenturan otot.
4. Melanggar fungsi sistem muskuloskeletal. Plester membantu meredakan nyeri, mengurangi ketegangan otot, menormalkan kelenturan sendi, meningkatkan daya tahan, dan tidak membatasi gerakan pasien.
5. Digunakan untuk mendistribusikan kembali berat perut selama kehamilan, ini dapat mengurangi beban pada tulang belakang lumbar dan mencegah stretch mark.

Baru-baru ini, penggunaan teips untuk menurunkan berat badan telah dipilih sebagai area aplikasi yang terpisah. Pada saat yang sama, mekanisme untuk mengurangi kelebihan berat badan sama sekali tidak terkait dengan pembakaran langsung lemak dari pemakaian plester. Sebaliknya, rekaman itu merangsang aktivitas olahraga, mengurangi risiko rasa sakit dan melindungi seseorang dari cedera.

Kontraindikasi penggunaan

• penyakit kulit dan intoleransi individu;
• tidak direkomendasikan untuk trombosis – risiko pembentukan trombus meningkat secara signifikan;
• Dalam bentuk diabetes yang parah, plester dapat memicu kebutuhan insulin yang dimodifikasi;
• Dalam bentuk akut insufisiensi kardiovaskular dan ginjal, plester teip yang dioleskan ke tempat pembengkakan dapat menyebabkan tekanan tambahan pada ginjal dan jantung.

Teknik merekam

Bergantung pada bentuk pita kinesio yang Anda pilih, skema penerapannya ke area masalah tubuh berbeda. Namun, teknik pengelemannya hampir sama untuk semua konfigurasi pita.

Tahapan

1. Potong selotip dengan ukuran yang diinginkan dari gulungan, atau ambil selotip yang sudah jadi, dan kelupas sebagian selotip dari kertas, biarkan strip sepanjang 30-40 mm tidak terkelupas.
2. Kami menerapkan, dengan sedikit ketegangan, bagian pita yang berfungsi pada area tubuh yang bermasalah, sementara kulit harus diregangkan sebanyak mungkin.
3. Pasang selotip pada kulit, tekan perlahan dengan tangan Anda.
4. Pisahkan ujung selotip yang belum terkelupas dari kertas dan rekatkan sisanya.
5. Kami meluruskan dan menekan selotip dengan gerakan halus dan ringan untuk kontak yang lebih baik dengan kulit.

Penting! Saat menempelkan selotip, hindari munculnya panah dan kerutan. Dianjurkan juga untuk mencukur rambut di tempat selotip akan dipasang.

Cara memilih kaset

Di wilayah negara-negara ruang pasca-Soviet, tidak akan sulit menemukan dan membeli produk untuk direkam hari ini. Bergantung pada pabrikannya, teips berbeda dalam kualitas dan kepadatan bahannya, jumlah lem yang diterapkan padanya. Tentu saja, produsen kaset kinesio terbaik dianggap sebagai merek AS, Jerman, dan Korea Selatan. Namun, tidak ada yang membatalkan ketergantungan harga pada popularitas merek tersebut.