Parlons de tomber amoureux. Vous savez probablement ce que c’est lorsque notre cœur se met à battre plus vite et à avoir des papillons dans l’estomac lorsque nous pensons à cette personne spéciale. Mais et si je vous disais que tomber amoureux peut être un état intérieur ? Cela signifie que nous pouvons nous sentir amoureux même s’il n’y a personne de spécial autour de nous.
Lorsque nous parlons de tomber amoureux, nous pensons souvent à ce que nous ressentons en présence d’une certaine personne. Mais en fait, tomber amoureux commence en nous-mêmes. Cela signifie que nous pouvons nous sentir amoureux même lorsqu’il n’y a personne de spécial autour de nous.
Tomber amoureux est un état interne. Et ce qui est en nous peut être contrôlé. Cela ne dépend d’aucun facteur externe, personne, etc.
Les états mentaux viennent en premier, suivis par les manifestations extérieures. Il nous semble que quelqu’un est apparu dans nos vies et c’est pourquoi je me sens amoureux. Cependant, tout est exactement le contraire. Vous serez surpris, mais d’abord un sentiment de tomber amoureux apparaît en nous, et alors seulement apparaît un objet pour la projection de cet état.
De plus, il peut s’agir d’une personne, ou d’idées, d’objectifs, de choses, de travail et bien plus encore.
Donc, la première chose que nous devons faire pour maîtriser l’art de tomber amoureux est de comprendre, d’accepter, si vous voulez, d’accepter l’idée que tomber amoureux se passe d’abord à l’intérieur, et ensuite seulement nous le voyons à l’extérieur. monde.
Cette prise de conscience à elle seule libérera une énorme quantité d’énergie nécessaire à la recherche d’objets extérieurs dont tomber amoureux.
Le deuxième point sur le chemin de l’amour intérieur est de comprendre vos propres besoins et désirs. Et ici, bien sûr, c’est plus facile à dire qu’à faire. Beaucoup dépend de vos expériences de vie antérieures. Avez-vous appris à bien comprendre ce que vous voulez, ce que vous aimez, ce que vous n’aimez pas ? Si tout va bien, vous n’aurez aucune difficulté à comprendre ces points. Sinon, apprenez à vous demander :
- est-ce que j’aime ça ?
- Qu’est-ce que j’aime ?
Et ne faites rien, je le répète, rien sans retour émotionnel. Par exemple, en prenant une pomme sur la table, demandez : est-ce que je la veux vraiment ? Cela peut paraître étrange, mais avec de telles questions, vous apprendrez à comprendre vos besoins et à vous fier aux désirs internes, ce qui conduit inévitablement à un état interne. de tomber amoureux.
Le troisième point concerne les soins personnels. Vous ne pouvez pas y échapper si vous voulez être amoureux. Vous devez diriger vos fréquentations vers vous-même, de la même manière qu’un homme courtise une femme au début d’une relation et qu’une femme essaie de lui plaire. Vous commencez à faire tout cela pour vous-même. Soins, attention à vous-même – c’est à cela que vous devez prêter attention si vous l’avez négligé jusqu’à présent. Petit à petit, cela s’intégrera dans votre vie et deviendra habituel.
Et quatrièmement, commencez à ressentir la paix. Regardez autour de vous : qu’est-ce que vous aimez ? Quelles choses familières n’avez-vous pas remarquées depuis longtemps ?
Touchez les meubles de la maison, préparez-vous du café et respirez son arôme, enveloppez-vous dans une couverture douce, serrez vos enfants ou un autre proche dans vos bras. Ramenez les sensations tactiles de ce monde. Prenez le contrôle de vos sensations corporelles. Ressentir vous aide à retrouver un sentiment de soutien et de sécurité, ce qui soulage l’anxiété. Lorsqu’il n’y a pas d’anxiété, il devient beaucoup plus facile de se sentir amoureux.
