Reden wir über das Verlieben. Sie wissen wahrscheinlich, wie es ist, wenn unser Herz schneller schlägt und wir Schmetterlinge im Bauch haben, wenn wir an diese besondere Person denken. Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Verlieben ein innerer Zustand sein kann? Das bedeutet, dass wir uns verliebt fühlen können, auch wenn niemand Besonderes in unserer Nähe ist.
Wenn wir über das Verlieben sprechen, denken wir oft darüber nach, wie wir uns in der Gegenwart einer bestimmten Person fühlen. Aber tatsächlich beginnt das Verlieben in uns selbst. Das bedeutet, dass wir uns verliebt fühlen können, auch wenn niemand Besonderes in unserer Nähe ist.
Sich zu verlieben ist ein innerer Zustand. Und was in uns steckt, kann kontrolliert werden. Es hängt nicht von externen Faktoren, Personen usw. ab.
Zuerst kommen die mentalen Zustände, dann die äußeren Manifestationen. Es scheint uns, dass jemand in unserem Leben aufgetaucht ist und deshalb fühle ich mich verliebt. Allerdings ist alles genau das Gegenteil. Sie werden überrascht sein, aber zuerst erscheint in uns ein Gefühl des Verliebtseins, und erst dann erscheint ein Objekt für die Projektion dieses Zustands.
Darüber hinaus kann es sich dabei um eine Person, Ideen, Ziele, Dinge, Arbeit und vieles mehr handeln.
Das erste, was wir also tun müssen, um die Kunst des Verliebens zu meistern, ist zu verstehen, zu akzeptieren, wenn Sie so wollen, uns mit der Vorstellung abzufinden, dass das Verlieben zuerst im Inneren geschieht und wir es erst dann im Äußeren sehen Welt.
Allein dieses Bewusstsein wird eine enorme Energiemenge freisetzen, die in die Suche nach äußeren Objekten fließt, in die man sich verlieben kann.
Der zweite Punkt auf dem Weg zur inneren Liebe ist das Verstehen der eigenen Bedürfnisse und Wünsche. Und hier ist es natürlich leichter gesagt als getan. Vieles hängt von Ihren bisherigen Lebenserfahrungen ab. Haben Sie gelernt, gut zu verstehen, was Sie wollen, was Ihnen gefällt und was nicht? Wenn damit alles in Ordnung ist, werden Sie keine Schwierigkeiten haben, diese Punkte zu verstehen. Wenn nicht, dann lernen Sie, sich selbst zu fragen:
- Gefällt es mir?
- Was mag ich?
Und tun Sie nichts, ich wiederhole, nichts ohne emotionale Gegenleistung. Nehmen Sie zum Beispiel einen Apfel vom Tisch und fragen Sie: Will ich ihn wirklich? Es mag seltsam klingen, aber mit solchen Fragen lernen Sie, Ihre Bedürfnisse zu verstehen und sich auf innere Wünsche zu verlassen, was unweigerlich zu einem inneren Zustand führt vom Verlieben.
Der dritte Punkt ist Selbstfürsorge. Dem kann man nicht entkommen, wenn man verliebt sein will. Sie müssen Ihr Werben auf sich selbst richten, so wie ein Mann zu Beginn einer Beziehung eine Frau umwirbt und eine Frau versucht, ihm zu gefallen. Du fängst an, das alles für dich selbst zu tun. Sorgfalt, Aufmerksamkeit für sich selbst – darauf sollten Sie gebührend achten, wenn Sie es bisher vernachlässigt haben. Allmählich wird es sich in Ihr Leben integrieren und zur Gewohnheit werden.
Und viertens: Beginnen Sie, Frieden zu spüren. Schauen Sie sich um: Was gefällt Ihnen? Welche vertrauten Dinge sind Ihnen schon lange nicht mehr aufgefallen?
Berühren Sie die Möbel im Haus, kochen Sie sich Kaffee und atmen Sie den Duft ein, wickeln Sie sich in eine weiche Decke, umarmen Sie Ihre Kinder oder einen anderen geliebten Menschen. Bringen Sie die taktilen Empfindungen dieser Welt zurück. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Körperempfindungen. Das Gefühl hilft Ihnen, wieder ein Gefühl der Unterstützung und Sicherheit zu erlangen, was wiederum Ängste lindert. Wenn es keine Angst gibt, wird es viel einfacher, sich verliebt zu fühlen.
