아동 심리신체학은 특정 연령까지 아이가 어머니와 매우 밀접하게 연결되어 있으며, 그녀의 삶, 생각, 정신에서 대처할 수 없는 일이 발생하면 아이의 신체가 반응할 수 있다는 점에서 성인과 다릅니다.
3세 미만의 엄마와 아이 사이의 연결은 거의 100%입니다. 아기는 엄마의 상태를 자신의 상태처럼 느낍니다. 엄마가 걱정하면 아이도 불안을 느끼게 되지만, 엄마가 그 이유를 알면 아기는 이해하지 못합니다. 왜 이런 일이 일어나는지 그는 모든 것을 느낍니다. 아이의 몸은 매우 가소적이어서 정신의 갈등에 어머니의 몸보다 훨씬 빠르고 예리하게 반응합니다. 어른의 몸은 더 강하고 안정적이며 심지어 단단하기 때문에 어머니에게 상황이 발생하고 아이가 “아프다”(갈등 해결)하는 경우가 종종 있습니다.
또한 자연은 어미가 죽으면 자손이 살아남지 못할 가능성이 가장 높은 방식으로 작동합니다. 그래서 우리 자손은 어머니의 생물학적 갈등을 완화하거나 완전히 무력화하기 위해 모든 노력을 다합니다.
내 작업에서 나는 어머니가 아이의 심각한 상태에 대해 죄책감을 느끼기 시작하고 이로 인해 그녀의 힘이 박탈된다는 사실을 자주 접합니다. 그러나 이 상황은 다른 각도에서 볼 수 있다. 아이가 건강하려면 엄마가 행복해야 하는데 참 멋지지 않나요? 병원을 돌아다니면서 가장 즐거운 약속이 아닌 다양한 약속을 잡는 것보다 훨씬 쉽고 즐겁습니다.
0-3년
엄마와 아이는 말 그대로 하나입니다. 아기는 엄마의 눈으로 세상을 바라보고 엄마의 반응에 반응합니다. 엄마의 상태를 100% 느껴요.
이 나이에 아이가 “아프기”시작하면 항상 어머니에게 일어나는 일을 처리해야합니다.
어머니가 긴장하고 긴장하고 가능한 한 빨리 아기를 침대에 눕히고 싶다면 아기는 확실히 잠들지 않고 변덕스럽고 몸을 떨며 어머니를 놓아주지 않을 것임을 기억하십시오.
어머니는 긴장합니다. 아이에게 이것은 그가 위험에 처해 있다는 신호이며 어머니는 그의 안전을 보장합니다-악순환.
그리고 어머니에게 더 심각한 일, 즉 급성 또는 만성 스트레스가 발생하면 아기는 긴장하고 불안할 뿐만 아니라 실제로 아프기 시작하여 말 그대로 어머니의 정신에서 일어나는 일에 몸이 반응할 수 있습니다. 이것이 아동심리학의 모습입니다.
3-7년
아이는 신체적으로 반응할 자신만의 이야기를 가지고 있을 수 있지만, 일반적으로 그 이야기는 사소하고 깊지 않습니다.
계속해서 엄마를 느끼고 문제를 100% 해결해 줍니다.
7-13세
자신의 갈등이 더욱 심각해집니다. 여기서 아이는 선생님이 소리를 지르거나 친구가 아이를 배신했기 때문에 “병에 걸릴” 수 있습니다.
이제 예시를 살펴보겠습니다
내 아들은 약 5살이었고, 나는 최근 현대 정신신체학, 프시드바놀 방법에 대해 배우고 이 접근법을 실행하기 시작했습니다.
그래서 아들이 기침을 하고 목소리가 죽었습니다. 저녁에 잠자리에 들기 전, 그와 나는 모든 것에 대해 이야기하고, 책을 읽고, 포옹하는 시간을 갖습니다. 그날 저녁 나는 그에게 그날 무슨 일이 있었는지 묻기 시작했는데, 이제 그는 그런 목소리를 갖게 되었습니다. 가능한 이유를 알고 나는 직접적인 질문을 했습니다. “누가 당신의 말을 듣지 못했습니까? 누구한테 소리치지 않았어?” 그는 즉시 수업에 책을 가져 가서 쉬는 시간에 책을 읽고 싶다고 매우 감정적으로 이야기하기 시작했습니다. (사실 그는 방금 읽는 법을 배웠고 책으로 눈에 띄지 않았지만 이제는 과시하기로 결정했습니다) .
하지만 쉬는 시간에 모두가 뛰고 비명을 지르기 시작했고, 제 아들은 그들에게 조용히 해달라고 부탁했지만 물론 아무도 그의 말을 듣지 못했습니다. 이 말을 하는 동안 아기는 다시 그 상태로 돌아갔고, 매우 화가 났고 무기력함을 느낀 것이 분명했습니다.
다음은 우리의 대화입니다:
-조용히 하라고 했어요. 책을 읽고 싶은데 그런 소음 속에서는 아무것도 할 수 없어요!
– 그 순간 많이 화가 났나요?
– 예! 그들은 내 말을 듣지 않았습니다!
– 아무것도 할 수 없을 것 같은 무기력함을 느꼈다.
– 예! (눈물이 흘렀다)
– 좋아요, 자, 당신이 다시 그곳에 있다고 상상해 보세요. 이번에는 마법의 리모콘을 드립니다. 이 리모콘을 사용하면 반 친구들을 제어할 수 있고, 볼륨을 줄이거나 높일 수도 있고, 일시 중지할 수도 있고, 그들이 어떤 재미있는 포즈를 취하는지 확인할 수도 있습니다.
– (웃음) 아, 엄마 목소리가 끊기네요.
기적? 심리학적 관점에서 무슨 일이 일어났는지 말씀드리겠습니다. 그 순간 내 아들이 발달 수업을 듣고 있는데 반 친구들이 그의 말을 듣지 못했을 때, 그것은 그에게 예상치 못한 극적인 일이었고 그는 그것을 고립된 채 경험했습니다.
기사 첫 부분의 기준을 기억하시나요?
그와 내가 제어판을 가지고 놀 때 교실의 상황은 평가 절하되고 극적이지 않고 재미있어졌습니다. 이는 신체가 더 이상 싸울 필요가 없음을 의미하며 비상 프로그램이 필요하지 않음을 의미합니다. 즉시 전원이 꺼지고 신체가 회복됩니다.
어떤 이유로 아이가 자신에게 일어난 일에 대해 이야기하기 어려운 경우, 자신의 경험을 장난감으로 옮기는 해리 기술을 사용할 수 있습니다.
저는 이 방법을 정말 좋아합니다. 이 방법을 사용하면 작은 사람 자신이 완전히 이해하지 못하더라도 내부에서 일어나는 일을 이해할 수 있습니다.
자녀가 현재 가지고 놀고 있는 장난감, 인형 등 여러 가지를 가져가십시오. 내 것에는 건설 세트의 닌자 피규어가 있습니다.
그리고 여러분은 함께 이야기를 구성하기 시작합니다. 공식은 다음과 같습니다. 옛날에 여러분과 꼭 닮은 작은 닌자(토끼, 자동차, 로봇)가 있었는데, 그는 어린 닌자 학교에서 수업을 들었습니다. 자녀의 삶의 상황, 가능한 갈등 상황). 그는 그곳을 정말 좋아했고 평소에는 모든 것이 괜찮았지만 그날 뭔가 이상한 일이 일어났습니다… 뭐? – 아이에게 바닥을 줍니다. 아마도 그는 자신에게 일어난 상황을 예상할 것입니다.
– 꼬마 닌자는 침묵을 원했지만 아무도 그의 말을 듣지 않았고 모두가 시끄럽게 떠들고 장난을 쳤습니다.
– 네, 그는 매우 화가 났고 무력감을 느꼈습니다. (그의 감정을 반영합니다)
– 그는 그들에게 진정하고 방해하지 말라고 소리쳤지만 아무도 그의 말을 듣지 않았습니다!
– 그리고 이 학생은 점점 화가 났습니다.
-…..
– 그런데 꼬마 닌자를 도울 수 있는 사람이 나타났습니다. (아이가 대답하지 않으면 잠시 멈춥니다.) 다음과 같이 묻습니다. – 누구일까요?
– 우 선생님!
– 정확히! 우 선생님이 오셔서 말씀하십니다(우리는 주도권을 아이에게 넘깁니다)
증상을 해결하는 맥락에서는 둘 다 적절합니다. 그러나 개인적으로는 갈등 상황에 진화적 발전을 도입한다는 관점에서 두 번째 옵션이 더 바람직합니다.
첫 번째 경우, 아이는 이벤트에 수동적으로 참여하며, 위에서 설명한 리모콘의 예에서와 같이 더 강한 사람이 아이를 위해 모든 일을 합니다.
저것들. 아기는 자신의 기술을 향상시키지 않고 외부 도움에 의존합니다. 반복합니다. 이것도 괜찮습니다.
두 번째 경우에는 소위 통제 중심이 외부 상황에서 내부 능력으로 이동합니다. 아이는 이 상황에서 모든 사람이 내 뜻에 따르도록 하기 위해 상황을 다시 실행할 필요가 없다는 것을 이해합니다. 나는 지금 그러한 환경에서 나에게 중요한 일을 할 수 있습니다. 이를 위해서는 스스로 노력해야 합니다. 당신만의 마법같은 집중력을 찾아보세요.
아직 말하지 않았지만 알아야 할 내용
부모와 연결되어 있는 아이는 그에게 상당한 의존을 경험하며, 말하자면 부모의 연속입니다. 젊을수록 연결이 더 강해집니다. 탯줄부터 모유수유, 엄마 없이는 움직일 수 없는 것까지. 유치원에 들어가려면 부모가 필요합니다. 결국 부모의 역할이 중요합니다. 아이가 당당하게 세상으로 나가기 위해서는 안전이 필요합니다.
부모가 걱정이 많다면 어린 아이에게는 ‘온 세상’이 걱정한다는 뜻이다. 그리고 아이의 정신은 아직 복잡한 패턴을 분석할 수 없기 때문에 방어를 통해 반응합니다. 정신신체학자가 그 중 하나가 될 수 있습니다.
그는 거기에 존재하는 문제에 대해 자신을 통해 신호를 보냅니다. 가족체계의 기능은 항상성을 유지하는 것이다. 대략적으로 말하면 – 균형. 예를 들어, 아이가 아프고, 다치고, 회복이 길어지므로 부모는 치유의 목표를 가지고 더욱 가까워집니다. 함께 걱정하고 분쟁을 두 번째로 두십시오. 부모를 “함께 모이겠다”는 욕구가 있으면 복잡한 질병이 자주 발생합니다. “부모님과 함께”하고 싶다면 불가피한 존재가 필요한 것.
내 연습에서 아이들은 거의 싸움이 일어나는 순간에 빠르게 질병을 나타냈습니다. 그리고 이것은 시뮬레이션이 아니며, 정신에는 신체의 가장 약한 기관이나 부위에 아프거나 눈에 보이는 질병으로 반영되는 불안이 포함되어 있습니다.
전신 질환의 두 번째 변종은 부모에게 무언가에 대해 말할 수 없는 경우입니다. 아이가 수줍어하거나 다양한 상황으로 인해 마음을 열기가 어렵습니다. 하지만 그에게는 지원이 필요합니다. 자신이 스스로 줄 수는 없는 지원이죠.
그리고 질병이 전면에 나타납니다. 엄마가 도움을 주면 아이는 다시 안전함을 느낍니다.
기능 장애가 있는 가족이나 의사소통의 삼각 관계에 아이를 포함시키는 ‘삼각 측량’이 있는 곳에서는 질병도 조력자 역할을 합니다.
또는 어머니는 전남편, 아이의 아버지를 정말로 그리워합니다. 무의식적으로 어머니가 대처할 수 있도록 돕기 위해 아이는 정신적으로 아버지를 대신하기 시작합니다. 이것은 유사한 질병일 수도 있고, 역할 변화로 인해 “고장”을 초래할 수 있는 일종의 성인 행동일 수도 있고, 역할 중요성이 너무 높을 수도 있습니다. 왜냐하면 성인이 남편이 될 수 있기 때문입니다. 그리고 그는 어린 아이입니다.
어린이의 정신신체병의 가장 흔한 원인 중 하나는 엄마에게 할 일을 주는 것입니다. 부모가 만족스럽지 못하거나, 원하는 직업을 찾지 못하거나, 외로움에 시달리고 있다면… 아이를 치료하는 것은 많은 의미가 있습니다. 그러한 아이들은 회복하는 데 어려움을 겪고 더 자주 아프게 됩니다.
심각한 단계는 위임된 뮌하우젠 증후군입니다. 부모(대부분 어머니)가 약물이나 신체적 조작을 사용하여 아이에게 질병의 증상을 유발할 수 있습니다. 항상 의식적으로는 아닙니다.
다음 중 귀하의 가족 역사와 유사한 것은 무엇인지 조사해 보십시오.
따라서 질병은 당신을 더 가까이 데려오고, 돕고, 도움을 요청하고, 보살핌을 받을 수 있습니다.
아이들은 매우 예민하고 암시적이기 때문에 그들의 인상이 실제 질병과 동일할 수 있습니다. 기억하는 것이 중요합니다.
알렉산더(Alexander)에 따르면, 질병은 받고자 하는 욕구, 보존하려는 욕구, 삭제하려는 욕구라는 세 가지 벡터에 있다는 어린이의 정신신체학을 다시 한 번 살펴보고 싶습니다.
알레르기성 피부 질환이 가족과의 접촉 위반을 나타내는 경우, “나를 만지지 마세요! 내 개인적인 경계를 위반하지 마십시오!” 그러한 가정의 부모는 자녀의 개인적인 공간과 의견을 존중하지 않습니다.
두려움을 표현하고 내면 세계에서 부모의 비판이나 과도한 가혹함을 제거하는 방법인 야뇨증.
정신신체학은 심리치료사가 자신의 작업을 수행하는 4가지 수준을 기반으로 한다는 점을 기억할 가치가 있습니다.
첫째, 정신에 의해 처리될 수도 있고 처리되지 않을 수도 있는 경험이 나타난다. 살고, 말하고, 결정하고, 상황을 다르게 대하고, 울기 등. 이 수준에서는 질병이 없습니다.
- 생존이 불가능하면 감정과 생각의 억압이 일어납니다. 그리고 긴장감이 나타난다.
- 긴장이 풀리지 않으면 몸 전체에 주기적인 통증이 나타난다. 또는 다른 증상(반복)
- 이 수준에서 해결되지 않으면 신체 반응은 강도가 낮은 만성 긴장으로 변합니다. 그것이 바로 그것이지만, 용인될 수 있습니다.
- 질병. 눈치 채지 못하고 치료하지 않는 것은 어렵습니다.
결론적으로, 실제 문제보다 질병에 대해 생각하는 것이 더 쉬울 수 있다고 말씀드리겠습니다. 부모에게 질병을 “가져오는” 어린이뿐만 아니라 그에게 해결책도 제공합니다. 그렇기 때문에 “아이는 가족의 증상입니다. 부모의 기능은 보호하는 것이지만 어딘가에서 이것이 중단되었기 때문입니다.
그러나 다양한 정신신체적 증상을 통해 계속해서 다른 것에 눈을 감는 성인들도 있습니다.
위의 내용을 모두 요약하면
아이가 아플 경우, 우선 엄마가 도움을 구하고 자신의 생활과 관련된 갈등을 해결해야 합니다. 지금 바로. 어머니의 삶의 모든 것이 순조롭게 진행된다면 아이와 직접 대화하고 가족과 별도로 그에게 일어나는 이야기에서 탈출구와 긍정적 인 반응을 찾도록 도울 수 있습니다.
그리고 마지막으로, 이 흔들리는 세상에서 아이가 좀 더 안정감을 느끼는 데 도움이 되는 한 가지 실천 방법을 알려드리고 싶습니다.
당신이 당신의 자녀라고 잠시 상상해보십시오. 느낌. 그리고 당신 옆에는 당신이 회복하고, 잘 공부하고, 성공하기를 항상 기다리고 있는 당신의 어머니가 계십니다. 그는 새로운 방법을 찾고, 돈을 찾고, 스스로 일하고 있습니다. 기분이 나아지도록 모든 일을 합니다. 당신이 더 나아지고, 배우고, 극복할 수 있도록.
그러면 그녀는 생활을 시작할 수 있고 행복해질 수 있습니다.
어떻게 생각하나요? 몸에 무엇이 들어있나요? 이것이 당신이 이 상태에 있을 때 당신의 아이가 경험하는 것입니다.
이제 당신은 당신의 아이이고 나는 당신의 어머니라고 상상해보십시오. 그리고 나는 당신에게 아무것도 기대하지 않습니다. 당신은 나에게 빚진 것이 없습니다. 이제 괜찮아요. 나는 당신이 있기 때문에 당신을 사랑합니다. 나는 당신에게 아무것도 기대하지 않지만 믿습니다. 건강해지실 거라 믿습니다. 나는 당신이 할 수 있다고 믿습니다. 나는 당신을 믿습니다.
다른 것 아닌가요?
